¿Son normales 90 latidos del corazón? femenino
¿Es normal un latido del corazón del 90%? Mujer 1 Un latido cardíaco femenino de 90 es un valor alto normal y está dentro del rango normal de latidos cardíacos. El rango normal de frecuencia cardíaca de una persona es de 60 a 100 latidos por minuto. Por debajo de 60 latidos/min se llama bradicardia. Más de 100 latidos/min se llama taquicardia.
Si estás nervioso, excitado, bebes alcohol, tomas té o café después del ejercicio, tu ritmo cardíaco se acelerará, y se ralentizará cuando duermas tranquilamente. Pero si la frecuencia cardíaca es de 90 latidos durante mucho tiempo en un estado de tranquilidad, no es una frecuencia cardíaca ideal. La frecuencia cardíaca ideal en reposo es de 60 a 70 latidos por minuto. En este caso, se recomienda acudir al hospital para realizar los exámenes pertinentes para descartar la posibilidad de algunas enfermedades, como anemia, hipertiroidismo, etc.
Rango normal de latidos del corazón
En la vida de una persona, el corazón late aproximadamente entre 2.500 y 3.000 millones de veces. Controlar los latidos del corazón para que no sean demasiado rápidos ni demasiado lentos puede ayudar a prolongar la vida. La frecuencia cardíaca en reposo de los adultos normales está entre 60 y 100 latidos/min. Un estudio extranjero siguió a personas de entre 35 y 84 años durante 26 años. Los resultados mostraron que a medida que aumentaba el número de latidos del corazón, la mortalidad aumentaba significativamente, especialmente entre los hombres. Por supuesto, un ritmo cardíaco demasiado lento es malo para la salud.
Los peligros del latido cardíaco lento
La frecuencia cardíaca lenta a largo plazo se debe a que el corazón no "bombea" suficiente sangre, lo que provoca hipoxia e isquemia. El movimiento ventricular compensatorio acelera el suministro de sangre. Provocar un reflujo sanguíneo insuficiente puede incluso provocar muerte súbita, incluso la muerte durante el sueño. Por lo tanto, si la frecuencia cardíaca y el pulso son inferiores a 50 latidos, debe acudir al hospital para un examen detallado para descubrir la causa. Si es patológico se debe instalar un marcapasos y en casos severos se debe acelerar la frecuencia cardíaca.
Dieta de ritmo cardíaco lento
La función principal del corazón es transportar sangre que contiene oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo, por lo que si el ritmo cardíaco es demasiado lento, la cantidad de sangre transfundida por minuto se reducirá. Puede hacer que las personas se sientan hipóxicas, cansadas, somnolientas e incluso desmayadas en casos graves. Si desea aliviar los latidos cardíacos lentos, generalmente puede comer más alimentos nutritivos para el corazón, como dátiles rojos, ginseng y semillas de loto, que son buenos, especialmente para las mujeres. Preste atención a su dieta en horarios habituales. No tenga demasiada hambre ni esté lleno, y no coma alimentos demasiado grasosos, que pueden hacer que la sangre se vuelva pegajosa fácilmente.
Causas de los latidos cardíacos anormales
El latido cardíaco irregular se denomina médicamente "arritmia". Existen muchos tipos de arritmias, como contracciones auriculares prematuras, contracciones ventriculares prematuras, fibrilación auricular, aleteo auricular, etc. En las personas mayores, los latidos cardíacos irregulares suelen estar relacionados con un suministro insuficiente de sangre al músculo cardíaco y una función cardíaca disminuida. El latido regular del corazón está controlado por el sistema de conducción del ritmo compuesto por el nódulo sinusal, el nódulo auriculoventricular y los haces de conducción. Hay muchas razones, incluida la isquemia miocárdica, el agrandamiento auricular, la ectopia del punto del ritmo y defectos en el propio sistema de conducción del ritmo, que pueden causar latidos cardíacos irregulares.
Los latidos prematuros provocados por zonas de estimulación ectópica son las arritmias más comunes. Puede ocurrir sobre la base de un ritmo sinusal o ectópico (p. ej., fibrilación auricular). Puede ocurrir ocasional o frecuentemente, o puede ocurrir de manera irregular o regular después de cada latido normal, formando latidos prematuros bifásicos o bifásicos. Según su origen se puede dividir en sinusal, auricular, de unión auriculoventricular y ventricular. Los latidos prematuros se observan en personas normales.
¿Es normal un latido del corazón del 90%? Mujer 2. Causas de taquicardia.
1. Taquicardia sinusal
(1) Fisiología: Los latidos cardíacos rápidos causados por este motivo son muy comunes. Hay muchos factores que afectan la frecuencia cardíaca, como cambios en la posición del cuerpo, actividad física, digestión de alimentos, ansiedad emocional, embarazo, excitación, miedo, excitación, beber, fumar, beber té, etc., todos los cuales pueden aumentar la frecuencia cardíaca. . Además, la edad es un factor, ya que los niños tienden a tener un ritmo cardíaco más rápido.
(2) Farmacología: La estimulación de ciertos fármacos puede provocar que los latidos del corazón de una persona se aceleren, como los fármacos simpaticomiméticos como la efedrina, la epinefrina, etc. Fármacos bloqueadores de los nervios parasimpáticos como atropina, cafeína, tiroxina, etc. Puede causar taquicardia.
(3) Patología: Ciertas enfermedades sistémicas también pueden provocar taquicardia: fiebre alta, anemia, hipoxia, infección, hipertiroidismo, dolor, fiebre reumática aguda, beriberi, neurosis, etc. Taquicardia.
(4) Enfermedades cardiovasculares: pérdida aguda de sangre, hipotensión y shock, fístula arteriovenosa, insuficiencia cardíaca, miocarditis, miocardiopatía, pericarditis, infarto agudo de miocardio y diversas enfermedades cardíacas orgánicas.
2. Latidos cardíacos paroxísticos demasiado rápidos
(1) Taquicardia supraventricular paroxística. En general, este fenómeno es común en personas sin enfermedades cardíacas, pudiendo observarse también en cardiopatías reumáticas, hipertiroidismo, enfermedades coronarias, enfermedades cardíacas hipertensivas, síndrome de preexcitación, etc. La frecuencia cardíaca es inferior a 200 latidos/min y el tiempo de aparición es corto.
(2) Taquicardia ventricular paroxística. Esta condición también es causada por algunas enfermedades. La taquicardia ventricular a menudo se asocia con miocardiopatía grave y extensa, hipertensión grave, cardiopatía reumática y enfermedad coronaria combinada con infarto de miocardio. Durante el ataque, la frecuencia cardíaca suele ser de 150 a 250 latidos/min y a menudo hay shock y dolor precordial.
Prevención de la taquicardia
1. Prevención
1. Ejercicio de cuello lateral: cuando se produzca taquicardia, siéntese inmediatamente en una silla con reposabrazos, mantenga los brazos planos y Haz movimientos laterales del cuello. Primero incline la cabeza hacia la izquierda, luego hacia la derecha e intente girarla lo más atrás posible. Pero la velocidad no debe ser demasiado rápida y no debe exceder las 15 veces por minuto para evitar mareos. El principio de tratamiento de este método es comprimir el seno carotídeo cuando la cabeza está inclinada, y la compresión del seno carotídeo puede ralentizar los latidos del corazón de forma refleja.
Clínicamente, cuando los médicos tratan la taquicardia, suelen utilizar primero el método de comprimir el seno carotídeo, pero esto debe hacerlo un médico experimentado para evitar reacciones adversas graves. El ejercicio de rotación lateral del cuello no sólo puede ser guiado por los médicos, sino que también tiene pocos efectos secundarios, especialmente en el caso de la taquicardia inexplicable en los jóvenes comunes y corrientes.
Sin embargo, las personas mayores con síntomas de mareos y bradicardia deben tener precaución al realizar este tipo de ejercicio.
2. Acción de parpadeo: Siéntate en un asiento, con la parte superior del cuerpo erguida y la cabeza y el cuello fijos, primero mira a los ojos lo más a la izquierda posible, y luego a la derecha. Se puede cambiar 30 veces por minuto. * * * Gire durante 2-3 minutos; luego concéntrese en los ojos y la nariz durante 1 minuto. Si la taquicardia aún es incontrolable, repita 2-3 veces.
El principio de este método es similar a cómo los médicos utilizan la presión sobre los ojos para tratar la taquicardia. Los médicos suelen suprimir la taquicardia comprimiendo los globos oculares y estimulando el nervio vago. Sin embargo, para las personas con enfermedades oculares como miopía alta y enfermedades de la retina, el método de presionar los globos oculares no es adecuado y no existen tabúes al parpadear.
En segundo lugar, dieta
Dieta razonable
1. Coma más verduras y frutas frescas ricas en vitaminas;
2. dieta.
Evitar ingerir alimentos.
1. Evite los alimentos que estimulan la excitación nerviosa;
2. Evite los alimentos ricos en grasas.
3.
¿Es normal un latido del corazón del 90%? Mujer 3. Causas de bradicardia.
1. Bradicardia sinusal fisiológica: Es un fenómeno normal. Este tipo de bradicardia es más común en personas que llevan mucho tiempo realizando trabajos manuales, deportistas o jóvenes que participan con frecuencia en actividades deportivas. También se puede observar en personas que duermen normalmente.
2. Bradicardia sinusal patológica: Esta bradicardia tiene dos causas: factores extracardíacos y factores intracardíacos:
Los factores extracardíacos incluyen: ① Los pacientes con enfermedades cerebrovasculares pueden desarrollar bradicardia debido al aumento de la presión intracraneal;
② Los pacientes con enfermedades como hinchazón gástrica, obstrucción intestinal, cálculos biliares, tumores de cuello o mediastino, etc. pueden aumentar de forma refleja el tono vagal y la bradicardia;
③Personas que usan ciertos medicamentos antihipertensivos. , fármacos antiarrítmicos, betabloqueantes, sedantes y otros fármacos pueden desarrollar bradicardia;
④Enfermedades metabólicas (hipotiroidismo, disfunción pituitaria, etc.) en personas. ), la hiperpotasemia o la hipotermia pueden causar bradicardia;
⑤Las personas que se están recuperando de ciertas enfermedades infecciosas (influenza, fiebre tifoidea, sarampión, etc.) pueden tener bradicardia;
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⑥Los factores genéticos pueden causar bradicardia.
Los factores intracardíacos incluyen: personas con miocarditis, síndrome del seno enfermo o infarto agudo de miocardio de la pared inferior pueden desarrollar bradicardia sinusal.
¿Qué debo hacer si los latidos de mi corazón son demasiado lentos?
1. Para aquellos sin molestias cardíacas, la frecuencia del pulso es de 50 a 60 latidos/min. Este tipo de bradicardia sinusal es principalmente fisiológica y es un fenómeno normal. No hay necesidad de preocuparse por afectar su salud y no requiere tratamiento.
2. Para las personas con molestias cardíacas, primero preste atención al pulso cuando estén tranquilas y luego preste atención al pulso cuando estén incómodas. Si su pulso disminuye cada vez que se siente incómodo, significa que su malestar es causado por bradicardia y requiere tratamiento. En casos graves, se debe instalar un marcapasos para aumentar la frecuencia cardíaca. También puedes consultar primero el electrocardiograma de 24 horas para ver qué tan lenta es tu frecuencia cardíaca.
No importa si la frecuencia cardíaca es incómoda. Un pulso de 50 a 60 latidos/min significa que la bradicardia no requiere tratamiento.
3. Los pacientes con bradicardia sintomática, especialmente aquellos que afectan la calidad de vida, o cuyo corazón se detiene durante más de 3 segundos, o se acompañan de oscuridad transitoria y síncope, deben ser tratados activamente.
En casos de taquicardia se puede utilizar atropina e isoproterenol para aumentar la frecuencia cardíaca, además de tratar la causa primaria y suspender los medicamentos que puedan disminuir la frecuencia cardíaca. Para pacientes con una frecuencia cardíaca de 40 latidos por minuto o menos, el efecto de los medicamentos para mejorar la frecuencia cardíaca no es obvio, especialmente para pacientes con síncope o presíncope recurrente, se debe colocar un marcapasos temporal.