¿Qué debo hacer si me pican mucho las piernas?
Es importante destacar aquí que las piernas están secas y pican. Debido a factores como el clima frío, el viento y el clima seco, la secreción de las glándulas sebáceas en el cuerpo humano comienza a disminuir y la piel es propensa a la sequedad, por lo que el número de pacientes con picazón en la piel ha aumentado significativamente.
Es muy común tener las pantorrillas secas y con picor, y en ocasiones te las rascas de forma inconsciente. Rascarse excesivamente puede causar dermatitis secundaria, dejando una decoloración antiestética en la piel de la parte inferior de las piernas. Y a menudo se escaldan los terneros.
Para proteger tus pantorrillas de lesiones, conviene ajustar tus hábitos de limpieza de la piel en invierno y reducir el número de baños, especialmente los calientes, a 1 o 2 veces por semana o reducir el uso de gel de ducha. Porque la piel que ha sido eliminada del sebo se volverá más seca, creando un círculo vicioso.
Incluso cuando te bañes, intenta frotar o limpiar tus pantorrillas con productos de limpieza lo menos posible, porque el agua caliente y los productos de baño alcalinos "lavarán" la grasa de la piel. La piel de las pantorrillas puede volverse más seca y con más picazón.
Al frotar las pantorrillas, utilice menos fuerza que cuando limpia otras partes del cuerpo para garantizar que la piel exterior de las pantorrillas no se dañe. Si algunas personas mayores experimentan picazón obvia, persistente o repetida, a menudo es una manifestación externa de una enfermedad sistémica o interna, y necesitan ir al hospital para recibir un diagnóstico. Tanto para hombres como para mujeres, intente aplicar un poco de aceite profundamente humectante en las pantorrillas cada dos o tres días para proteger la piel seca. Esto ayudará a que el aceite humectante penetre en la capa superior de la piel para lograr el propósito de humectar.
Puedes utilizar aceites esenciales naturales o vaselina, y mantenerla caliente. Esta también es la clave para prevenir la piel seca y con picazón.
En cuanto a la alimentación, beber mucha agua y complementar con suficientes vitaminas, calcio y minerales. Además, una dieta razonable puede mejorar tu físico y retrasar el envejecimiento de la piel. Consuma más alimentos alcalinos, como verduras, frutas, productos de soja, leche, etc. Hace que la piel sea delicada y brillante.
Las grasas animales contienen aceites necesarios para la piel humana. Comer demasiado no es bueno para el cuerpo humano, y comer muy poco hará que el cuerpo tenga "falta de aceite" y no es bueno para la piel. Por eso el equilibrio nutricional es clave.
Para el tratamiento del picor de la piel, la medicina occidental se centra principalmente en la sedación y el alivio del picor. Si tu piel ya está seca y te pica, recuerda no rascarte la zona afectada para evitar rascarla más y ampliar la zona.
Se recomienda que si la piel sólo pica ligeramente se pueda tratar con algunos fármacos tópicos hidratantes y sin hormonas (pomada de aceite de hígado de bacalao, pomada de urea, etc.). se puede seleccionar). Si se trata de picazón intensa y una erupción extensa evidente, o aparecen síntomas de dermatitis como enrojecimiento, hinchazón, úlceras y supuración en la piel, no elija medicamentos para el tratamiento sin autorización. Debe acudir al hospital de inmediato y utilizar medicamentos tópicos y orales bajo la supervisión de un médico para evitar un mayor deterioro de la afección.