Cómo hacer gachas de helecho, mijo y azufaifa

Condimentos

Mijo

150g

Ma Jue

50g

Condimentos

Rojo dátiles

Seis

Azúcar moreno

Cantidad adecuada

Pasos

Ingredientes: mijo, helecho Cáñamo.

Accesorios: dátiles rojos y azúcar moreno

Lavar el mijo

3. Lavar los dátiles rojos y ponerlos en remojo

4. El cáñamo de helecho en agua tibia durante 30 segundos minutos y lavar.

5. Añade el mijo, los helechos y los dátiles a la taza caliente de una batidora de alta velocidad.

Agrega agua

7. Aprieta la tapa y coloca la taza calentadora en la base.

8. Insertar y seleccionar el programa "Gachas Saludables".

9. Empieza a trabajar

10. Cuando escuches el sonido del goteo, saca la taza, vierte la papilla, agrega el azúcar moreno y revuelve uniformemente.