¿Por qué los jóvenes necesitan más exámenes físicos?

Los exámenes físicos no son sólo para personas de mediana edad y mayores.

Algunas personas piensan que el examen físico es sólo una formalidad y no pueden detectar problemas importantes; otros piensan que sólo las personas de mediana edad y mayores se beneficiarán del examen físico. Este no es el caso.

Los exámenes físicos pueden reducir el riesgo de padecer enfermedades.

La exploración física está íntimamente relacionada con todas las personas. Mediante la evaluación de riesgos para la salud, la población se puede dividir en grupos de bajo riesgo, grupos de alto riesgo y grupos de pacientes crónicos. El examen físico y la gestión de la salud pueden prevenir eficazmente que los grupos en riesgo se transformen en pacientes crónicos, logrando así el doble de resultado con la mitad del esfuerzo, mejorando así en general la calidad de la salud nacional y reduciendo los riesgos de enfermedades.

Grupos de bajo riesgo

se refiere a grupos cuya evaluación de salud tiene como objetivo detectar problemas de salud y bajos riesgos para la salud. Por lo general, predominan los jóvenes, que pueden tener problemas de estrés psicológico y de estilo de vida. Realizar activamente educación sanitaria para alejar a este grupo de malos comportamientos y reducir o retrasar la aparición de factores de riesgo. En términos generales, se debe brindar orientación y asesoramiento sobre tiempos regulares de trabajo y descanso, planes razonables de dieta y ejercicio, mantenimiento de un peso saludable, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, y ajustar el estado mental.

Grupos de alto riesgo

Se refiere a personas que tienen factores de alto riesgo obvios después de la evaluación de riesgos y necesitan mejorar su estado de salud de inmediato. Como la obesidad, el tabaquismo, la hiperlipidemia y el síndrome metabólico. Los grupos de alto riesgo deben monitorear de cerca los factores de riesgo, reducir los riesgos y tomar medidas de intervención oportunas para prevenir la aparición de enfermedades. Los grupos de alto riesgo se pueden dividir según las siguientes condiciones:

1. Por edad: las diferentes edades tienen diferentes enfermedades comunes y los adultos jóvenes pueden tener enfermedades infecciosas, síndrome metabólico temprano, cáncer, etc. Las personas mayores padecen disfunciones orgánicas, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, cáncer, enfermedades metabólicas, etc.

2. Según los antecedentes familiares, la diabetes, la hipertensión y ciertos cánceres tienen tendencias genéticas familiares.

3. Seleccione el reexamen necesario según el historial médico anterior o los hallazgos anormales en exámenes anteriores: como antecedentes de hepatitis B, hemangioma hepático, quiste renal, etc. encontrados en exámenes anteriores.

4. Por ocupación: los trabajadores de informática y oficinistas sufren diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión, dolores musculares y articulares, y la prevalencia de enfermedades de la columna cervical y lumbar aumenta significativamente. También se presentan síntomas como ojos secos, dolor de cabeza, irritabilidad, fatiga y dificultad para concentrarse.

Debido a la irritación que el polvo produce en los pulmones y la garganta, así como al impacto de permanecer de pie durante mucho tiempo y una mala postura al sentarse en la columna lumbar y cervical, los profesores deben prestar atención a estos problemas.

Los conductores son grupos de alto riesgo de hipertensión, sordera inducida por ruido, síndrome de fatiga visual, problemas estomacales, espondilosis cervical e hiperplasia prostática. Al mismo tiempo, los gases de escape de los automóviles contienen fuertes carcinógenos como el plomo y la etilanilina, que pueden dañar las células humanas.

Los vendedores suelen comer de forma irregular y beber mucho alcohol, lo que fácilmente puede provocar enfermedades del tracto digestivo.

Muchos trabajos requieren mantener determinadas posturas durante largos periodos de tiempo, lo que fácilmente puede provocar fatiga local, tensión e incluso enfermedades profesionales. Como polvo en el lugar de trabajo, ambiente ruidoso, exposición a productos químicos, exposición a materiales radiactivos, etc. , las enfermedades profesionales relacionadas deben controlarse periódicamente.

5. Previa solicitud: examen prematrimonial, examen preembarazo, examen de inducción al parto, etc.

Grupo de pacientes crónicos

Se refiere al grupo de personas cuyo diagnóstico de enfermedad es claro y que necesitan controlar eficazmente la progresión de la enfermedad y sus complicaciones mediante el manejo de la salud. Enfermedades como derrames cerebrales, enfermedades coronarias, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedades renales crónicas, tumores, etc., primero deben controlarse eficazmente mediante el diagnóstico y tratamiento de médicos profesionales. Al mismo tiempo, es necesario corregir y mejorar integralmente los malos estilos de vida y conductas que afectan el control de las enfermedades crónicas, y adoptar planes integrales de gestión sanitaria para retrasar el desarrollo de la enfermedad, reducir las complicaciones y mejorar la calidad de vida. Fumar, beber, una dieta poco razonable, el sobrepeso, la obesidad, la falta de actividad física, los factores psicológicos adversos, la hipertensión arterial, la hiperglucemia, la dislipidemia, los factores genéticos, la edad, el sexo... son todos factores de riesgo de enfermedades crónicas. La revisión periódica, la intervención y el control razonables pueden prevenir complicaciones de enfermedades crónicas, prevenir discapacidades y prolongar la vida.

Cuidado con no caer en estos malentendidos sobre exámenes médicos.

Muchas personas tienen malentendidos sobre los exámenes físicos. Por ejemplo, creen que los exámenes físicos son sólo para personas mayores; un examen físico puede mantenerlo libre de preocupaciones durante tres a cinco años. considere sólo artículos "sofisticados y de alta gama" El plan es el mismo todos los años, y así sucesivamente;

A continuación se presentan conceptos erróneos comunes que la gente tiene sobre los exámenes físicos.

Mito 1: Algunas pruebas causarán daño al cuerpo humano, así que trate de no realizarlas; algunas pruebas no son importantes y pueden omitirse.

Escuché que los exámenes de rayos X son perjudiciales para el cuerpo humano y me preocupa la radiación, por lo que algunas personas se niegan a realizarse exámenes de rayos X y pueden perder la mejor oportunidad para tratar el cáncer de pulmón, el cáncer de hígado, cáncer de riñón y cáncer de mama. De hecho, excepto en el caso de las mujeres que no son aptas para los exámenes de embarazo, la dosis de radiación de los exámenes de rayos X una o dos veces al año es mucho menor que los estándares de dosis de radiación aceptados internacionalmente para los órganos humanos. Algunas personas renunciarán a algunos elementos del examen que consideran sin importancia, como altura y peso, otorrinolaringología, examen de fondo de ojo, examen anal digital, etc. De hecho, el índice de masa corporal (índice de masa corporal) es un indicador importante para juzgar el síndrome metabólico; la detección de tumores rectales bajos mediante el examen anal digital es simple y directa. El fondo de retina es el único vaso sanguíneo periférico que puede observarse directamente a simple vista y su estado es muy importante para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades sistémicas (como la hipertensión y la diabetes).

Mito 2: Un índice alto de marcadores tumorales debe ser un tumor.

Los marcadores tumorales son una parte importante del examen físico, pero los marcadores tumorales carecen de especificidad. El aumento de los marcadores tumorales no significa que tenga un tumor. El ligero aumento de los marcadores tumorales se ve afectado por muchos factores. En el caso del tabaquismo, las infecciones y las enfermedades benignas, los marcadores tumorales también aumentarán hasta cierto punto. Así que preste mucha atención, sígalo de cerca y no entre en pánico.

Mito 3: Si no se encuentran problemas en el examen físico, todo estará bien.

El examen físico de rutina es un resultado positivo del cribado, y los dictámenes firmados por el médico forense en el informe del examen físico se limitan a un análisis exhaustivo de los resultados de este examen físico y de los informes de examen físico anteriores. No creas que todo irá bien si apruebas el examen físico. Los exámenes de salud de rutina son difíciles de detectar algunas enfermedades ocultas y complejas.

Mito 4. No importa si lees el informe médico.

Recibir el informe del examen físico no significa que el examen físico haya terminado. El informe del examen físico contiene muchos aspectos, como dar sugerencias para mejorar la salud y recordar a las personas que presten atención a diversos aspectos como la dieta y la vida diaria. Una lista de factores de riesgo que destaca las cifras de riesgo de los resultados del examen físico e indica las posibles consecuencias. El médico también resumirá los indicadores del examen físico, evaluará el riesgo de enfermedad y brindará observación minuciosa y sugerencias de diagnóstico y tratamiento.

Esté completamente preparado y no permita que factores externos afecten los resultados.

Dieta: Evite las carnes rojas (cerdo, ternera, cordero) y despojos de animales durante 3 días antes del examen físico. La cena del día anterior al examen físico debe ser ligera, limitar el alcohol y evitar las grasas altas. leche, leche de soja y otros alimentos que pueden provocar flatulencias fácilmente; preste atención al descanso, evite el ejercicio extenuante y la excitación emocional, y ayune después de las 10 de la noche, no se permite comer ni beber;

Los pacientes con enfermedades crónicas como hipertensión, enfermedades cardíacas y asma pueden tomar medicamentos con una pequeña cantidad de agua tibia (menos de 100 ml) por la mañana, lo que tendrá poco efecto en la extracción de sangre y los resultados de los exámenes. . Los pacientes diabéticos deben tomar los medicamentos que habitualmente llevan consigo para su uso posterior.

Vestimenta: Las damas no usan maquillaje, joyas, monos, pantimedias ni ropa interior con tirantes de acero. Deben usar ropa con aberturas que sean fáciles de revisar.

No tener relaciones sexuales la noche anterior a una exploración ginecológica y no utilizar ningún fármaco vaginal.

Para el examen de rayos X y tomografía computarizada de tórax, se deben quitar las joyas del cuello y los objetos metálicos (como collares, llaves, cremalleras, etc.), y no se debe usar ropa con metal y lentejuelas. La ropa no debe ser demasiado gruesa, puedes usar una camisa fina.

Está prohibido el uso de joyas, relojes, teléfonos móviles y otros artículos metálicos. Si te hicieran una resonancia magnética.

Mantener la vulva limpia al tomar muestras de orina, y mantener la orina fresca a media mañana. Las mujeres deben evitar la menstruación.

Se debe utilizar un frasco de muestra limpio para el examen de sangre oculta en heces y se deben recolectar muestras de heces dentro de las 24 horas anteriores. Si hay moco o sangre en las heces, tenga cuidado de seleccionar el área de moco y sangre para proporcionar información precisa.

Los exámenes radiológicos y de densidad ósea están prohibidos durante el embarazo, y se recomienda a las mujeres embarazadas que no los realicen.

La extracción de sangre, la ecografía B abdominal y la prueba de insuflación de 13C deben realizarse en ayunas.

Se debe realizar un examen de ultrasonido B de la vejiga, la próstata, el útero y los apéndices mientras se suprime la orina. Si no puede retener la orina, beba agua para retener la orina después de completar el programa de ayuno y luego verifique.

Las mujeres solteras (sexuales) no pueden someterse a exámenes ginecológicos, y las mujeres durante la menstruación no deben someterse a exámenes ginecológicos ni de orina.