¿Cómo se mantiene en forma Xiao Sanyang?

La dieta de los pacientes con hepatitis B no tiene muchos requisitos especiales, pero ahora para la mayoría de las familias, básicamente hay todo tipo de alimentos nutritivos disponibles y la estructura de la dieta familiar es cada vez más razonable, por lo que una dieta normal puede satisfacer a la mayoría de los pacientes con hepatitis B. Para cubrir las necesidades de la hepatitis B, preste atención a los siguientes puntos en la dieta:

1 La dieta debe ser ligera: puede comer más verduras frescas, como verduras, apio, espinacas, pepino, etc. ; Coma más frutas, como manzanas, plátanos, uvas y naranjas.

2. Los alimentos deben ser ricos en proteínas de alta calidad: La proteína es la base material de todas las células y tejidos del cuerpo humano. Cuando se padece hepatitis B, las células del hígado se dañan y la función inmune del cuerpo se reduce. Se necesita proteína para reparar y mejorar la función inmune, por lo que se requiere una dieta rica en proteínas durante el tratamiento hepatoprotector. Por ello, se deben consumir con moderación todos los días alimentos ricos en proteína animal y metionina, como mejillones, calamares, carnes magras, huevos, pescado, judías, productos de soja, etc.

3. Los pacientes con hepatitis B a menudo carecen de zinc, manganeso, selenio y otros oligoelementos, y algunos pacientes también carecen de calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Por ello, es aconsejable complementar alimentos que contengan oligoelementos y minerales, como algas, ostras, setas, sésamo, azufaifa, baya de goji, etc.

4. Consuma más alimentos que contengan vitaminas, coma más alimentos ricos en vitamina A, como beber leche, comer más zanahorias, azucenas, hígado de animales, ajetes, espinacas de agua, etc. Consuma más alimentos ricos en vitamina B1, como brotes de soja, guisantes, maní, cereales integrales, verduras y frutas frescas, etc. Debido a que la secreción de bilis y sudor se bloquea cuando se padece una enfermedad hepática, esto tendrá un cierto impacto en la absorción de vitamina K. Por lo tanto, conviene complementar alimentos ricos en vitamina K como espinacas, repollo, coliflor y aceite de maní.

Además de comer más alimentos, los pacientes con hepatitis B y Xiaosanyang también deben prestar atención para evitar la comida picante, el tabaco y el alcohol, los alimentos procesados ​​y los medicamentos que dañan el hígado, para que la hepatitis B y Xiaosanyang puedan ser se recuperó mejor.