¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos y tomates para el cuerpo humano?

Los beneficios de comer pepinos en el cuerpo humano:

1. Antitumoral: la cucurbitacina C contenida en los pepinos puede mejorar la función inmune del cuerpo y puede lograr propósitos antitumorales. Además, esta sustancia también puede tratar la hepatitis crónica;

2. Antienvejecimiento: los pepinos viejos son ricos en vitamina E, que puede desempeñar un papel en la prolongación de la vida y la enzima del pepino en los pepinos; tiene una fuerte actividad biológica que puede promover eficazmente el metabolismo del cuerpo. Aplique jugo de pepino en la piel para hidratar y relajar las arrugas;

3. Prevenga la intoxicación por alcohol: la alanina, la arginina y la glutamina contenidas en el pepino son buenas para los pacientes con hígado. En particular, tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar. en pacientes con cirrosis hepática alcohólica y puede prevenir la intoxicación por alcohol;

4. Reduce el azúcar en la sangre: el glucósido y la fructosa contenidos en el pepino no participan en el metabolismo normal de la glucosa, por lo que los pacientes con diabetes usan pepinos en lugar de ellos. alimentos con almidón para saciar tu hambre, tu nivel de azúcar en sangre no aumentará sino que incluso disminuirá;

5. Pierde peso y fortalece tu cuerpo: El ácido malanoico contenido en los pepinos puede inhibir la conversión de carbohidratos en grasas. Además, la fibra de los pepinos tiene cierto efecto al favorecer la eliminación de sustancias putrefactas en el intestino humano y reducir el colesterol, lo que puede fortalecer el organismo.

Efectos terapéuticos del pepino:

1) El pepino es dulce, fresco, amargo, no tóxico y entra en los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso;

2), tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, desintoxicación, aclarar el calor y diuresis

3), trata principalmente la polidipsia, el dolor de garganta, el ardor de ojos y las quemaduras;

Beneficios de comer tomates regularmente para el cuerpo humano:

1. Favorece la digestión: El ácido cítrico, el ácido málico y los azúcares del tomate pueden favorecer la digestión. Tiene un efecto inhibidor y también tiene la función de ayudar a la digestión.

2. Protege la elasticidad de la piel y promueve el desarrollo óseo. Los tomates contienen caroteno, que puede proteger la elasticidad de la piel y promover la calcificación ósea. También puede prevenir y tratar el raquitismo, la ceguera nocturna y la xeroftalmia en los niños.

3. Prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. Las biosales producidas por el colesterol pueden unirse a la fibra del tomate y excretarse del cuerpo a través del sistema digestivo. El cuerpo humano necesita biosales para descomponer la grasa intestinal. necesita colesterol para complementar las biosales, reducir el contenido de colesterol en la sangre y prevenir y tratar la aterosclerosis. La vitamina B en los tomates también puede proteger los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta.

4. Anticancerígeno y antienvejecimiento. Los tomates contienen una sustancia llamada glutatión. Cuando el contenido de esta sustancia en el organismo aumenta, la incidencia de cáncer disminuye significativamente. Además, esta sustancia puede inhibir la actividad de la tirosinasa, hacer desaparecer la hipopigmentación de las personas, reducir las pecas y desempeñar un papel de belleza.

5. Antifatiga y protección del hígado. La vitamina B1 contenida en los tomates es beneficiosa para el desarrollo del cerebro y alivia la fatiga de las células cerebrales; el cloruro de mercurio contenido en los tomates tiene un efecto terapéutico auxiliar en las enfermedades del hígado.

Aunque los tomates son buenos, no son aptos para comer en ningún momento. Es necesario conocer algunos tabúes:

(1) No es apto para comerlos al mismo tiempo. como pepinos

(2 ) No se debe consumir mientras se toman medicamentos anticoagulantes como heparina y dicumarol

(3) No se debe consumir con el estómago vacío

(4) No se deben consumir tomates inmaduros

(5) No es apto para calentar y cocinar durante mucho tiempo antes de comer