Características de la ropa deportiva elástica

Es mejor utilizar ropa deportiva elástica al correr.

Generalmente se usan durante deportes de resistencia de larga duración, el objetivo principal es mejorar el rendimiento deportivo y favorecer la recuperación después del ejercicio. Además, tiene funciones como estabilizar los músculos, prevenir la fricción de los muslos, favorecer la transpiración o la conservación del calor, proteger del sol, prevenir la trombosis venosa de miembros inferiores durante viajes largos y provocar estreñimiento. El principio fundamental es que la presión generada por la ropa de compresión ayuda a acelerar el flujo sanguíneo al corazón y reduce la frecuencia cardíaca, al igual que cuando una persona se sumerge en una piscina, la presión del agua sobre el cuerpo reducirá la frecuencia cardíaca. Por lo tanto, todo lo relacionado con la aceleración del flujo sanguíneo al corazón se ha convertido en el beneficio promocionado de las prendas de compresión, como aumentar la tasa de suministro de oxígeno de la sangre a los músculos, acelerar la degradación del ácido láctico, reducir la hinchazón, acelerar la recuperación, etc. Además de la compresión, se cortarán pantalones de compresión bien diseñados y se seleccionará la tela de acuerdo con la estructura de la pierna para brindar distintos grados de soporte y protección. Por ejemplo, se utilizará una mayor elasticidad para fortalecer y estabilizar el tendón de Aquiles, la banda IT, el cuádriceps y otras partes que se lesionan fácilmente, mientras que la rótula se cortará sin apretar para facilitar el movimiento de la articulación de la rodilla durante la carrera.