¿Qué debo hacer si mi hijo tiene diarrea? ¿Qué alimentos te harán sentir mejor más rápido?
¿Qué debo hacer si mi bebé tiene diarrea?
Bebe más agua: La diarrea puede provocar fácilmente deshidratación. Su bebé puede experimentar sequedad de boca, sequedad inusual e irritabilidad. Cuando tu bebé tenga diarrea, asegúrate de dejarle beber mucha agua para evitar la deshidratación. La hidratación regular es beneficiosa. Evite los jugos de frutas o bebidas artificiales, que pueden agravar la afección.
Solución de rehidratación oral: El médico puede recomendar que tu bebé beba alguna solución de rehidratación oral para ayudarle a superar la deshidratación severa. La dosis de solución de rehidratación oral depende de la edad y el peso de su bebé. Además, lea atentamente las instrucciones del fabricante de la solución de rehidratación oral.
Evita los alimentos sólidos: si tu bebé está muy deshidratado, no le alimentes con ningún alimento sólido y en su lugar anímalo a tomar líquidos. Una vez que su bebé se recupere de la diarrea, puede comenzar a ofrecerle alimentos sólidos nuevamente.
Toma medicamentos antidiarreicos: Cuando tu bebé se ve afectado por una diarrea intensa, el médico puede recetarle algunos medicamentos antidiarreicos. Asegúrese de tomar la dosis recomendada por su médico para evitar que su bebé coma demasiado.
Toma antibióticos: Si tu bebé tiene diarrea debido a una infección bacteriana o parásito, el médico de tu bebé puede recetarle antibióticos. Los antibióticos pueden ayudar a tratar la diarrea causada por ambos métodos.
¿Cómo prevenir la diarrea en los bebés?
Mantén tus manos limpias: Asegúrate de que tu hijo no toque superficies contaminadas ni cosas sucias. Mantén siempre tus manos limpias, usa jabón o simplemente lávalas con agua. Los buenos hábitos de higiene pueden prevenir la diarrea en su bebé.
Mantén la habitación limpia: Intenta mantener limpia la habitación del bebé. Además, previene el contagio de bacterias infecciosas de otras personas al bebé, provocando diarrea.
Lava bien las verduras y frutas: Cuando cocines alimentos, asegúrate de lavar las verduras y frutas con cuidado. Y asegúrese de que las frutas y verduras no se echen a perder cuando los niños coman, y que no se echen a perder y les causen diarrea.
Mantenga el ambiente limpio: Mantenga limpios las encimeras y los utensilios de cocina, y los biberones deben esterilizarse y mantenerse libres de gérmenes. Cuando laves carne cruda en el fregadero, asegúrate de limpiar adecuadamente el área de la cocina porque la carne cruda contiene bacterias dañinas.
Mantén las mascotas alejadas de tu bebé: Si tienes mascotas en casa, mantenlas alejadas de tu bebé. Además, mantenga el área de actividad de la mascota alejada del espacio para comer de la familia para evitar infecciones.
¿Qué deben comer los niños con diarrea?
Sopa de arroz con chile: moler harina de arroz o mantequilla hasta convertirla en polvo, freír hasta que se dore, agregar agua y la cantidad adecuada de azúcar y hervir hasta obtener una pasta fina. La sopa de arroz con pimienta es fácil de digerir y su estructura carbonizada tiene buena adsorción y efectos antidiarreicos. Es el alimento de primera elección para los niños con diarrea.
Sopa de zanahoria: Las zanahorias son alimentos alcalinos. La pectina puede moldear las heces y absorber patógenos y toxinas intestinales. Es un buen alimento antidiarreico y antibacteriano. El método para hacer sopa de zanahoria es lavar las zanahorias, cortarlas en trozos pequeños, agregar agua a hervir, filtrar con una gasa para eliminar los residuos, luego agregar agua para hervir la sopa (según la proporción de 500 g de zanahorias + 1000 ml de agua). , y finalmente añadir el azúcar y hervir. Dos o tres veces al día, 100-150 ml cada vez, suspenda su uso después de que mejore la diarrea.
Puré de manzana: Las manzanas también son alimentos alcalinos, contienen pectina y ácido tánico, que tienen efectos de adsorción, astringentes y antidiarreicos. Tome una manzana fresca, córtela por la mitad y raspe hasta formar una pasta con una cuchara.