Los médicos de muchos hospitales están promoviendo dejar de fumar y restringir el consumo de alcohol, pero ¿por qué es correcto fumar y beber?
El principal componente del vino es el etanol. Tras entrar en el organismo, el hígado realizará una serie de metabolismos, que se dividen principalmente en dos procesos. Primero se descompone en acetaldehído. Esta sustancia irrita mucho los vasos sanguíneos y puede dilatarlos. Especialmente la telangiectasia es la más evidente. Los vasos sanguíneos dilatados agrandan la luz para dar cabida a más sangre y el flujo sanguíneo se acelera. La manifestación más evidente es la caída de la presión arterial, que es la llamada promoción de la circulación sanguínea.
Muchas personas habrán oído decir que el HDL es el colesterol bueno. Debido a que la lipoproteína de alta densidad ayuda a transportar el exceso de grasa en la sangre al hígado para su almacenamiento y descomposición, previniendo la aterosclerosis y la formación de placa, especialmente para las personas que ya padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ateroscleróticas, mejorar los niveles de HDL también es una medida terapéutica. Los estudios han demostrado que beber con moderación puede aumentar los niveles de HDL. Se puede observar que beber alcohol puede desempeñar un papel preventivo y de preservación de la salud, por lo que nunca se recomienda beber. Por ejemplo, si los hombres beben menos de 25 g al día y las mujeres beben menos de 15 g al día, pueden beber dentro de un cierto rango. Sin embargo, si bien el consumo moderado de alcohol tiene los efectos anteriores, debido a la estimulación del acetaldehído, las células endoteliales de los vasos sanguíneos se dañan, lo que hace que la superficie interna de los vasos sanguíneos sea desigual o se dañe, creando condiciones para la deposición de grasa y provocando hipertensión y enfermedades cardiovasculares. y enfermedades cerebrovasculares.
Por ejemplo, si una persona bebe más de dos tazas al día, la mitad de las personas tendrá presión arterial elevada o incluso hipertensión al cabo de 10 años. Este resultado es más eficaz que beber alcohol para dilatar los vasos sanguíneos y aumentar las lipoproteínas de alta densidad. Es más, hay muchas otras formas de proteger los vasos sanguíneos y mejorar el HDL, por lo que no hay necesidad de cambiar pequeñas ganancias por riesgos. Entonces, el concepto actual de beber es que si no bebes, no necesitas beber. Desde la perspectiva de la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud, se debe dejar de beber por completo y no beber ni un sorbo. Es posible que algunas personas no tengan problemas con la bebida durante toda la vida, pero se trata de una cuestión de diferencias personales y no es prudente apostar por el futuro con diferencias desconocidas.