¿Cómo guisar sopa de paloma preñada? ¿Qué tiene mayor valor nutricional?
Pimón guisado con goji
Ingredientes: 1 pichón, 20 g de goji, cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
1. Limpiar el palomo y cortarlo en tres trozos junto con la cocina.
2. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla de porcelana, llévala a ebullición, introduce la carne de paloma y retira la espuma de la superficie después de que hierva el agua.
3. Agregue la baya de goji, cocine a fuego lento durante 1 hora, agregue la cantidad adecuada de sal y cocine brevemente.
Sopa de pichón guisada
Ingredientes: 65438 + 0 pichón, 2-3 setas de ostra, 3 hongos negros, 1 ñame, 5-8 azufaifas, baya de goji, jengibre, cebolla verde y una pequeña cantidad de vino de arroz.
Ejercicio:
¿Cómo hacen las mujeres embarazadas sopa de pichón? ¿Cuáles son los contenidos nutricionales de la sopa de pichón para embarazadas?
1. Verter agua hirviendo, añadir al agua un poco de vino de arroz, añadir el pichón, quitar la sangre y la espuma, retirar y reservar.
2. Añade agua a la olla de piedra y caliéntala hasta que hierva. Agregue rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde, azufaifa, champiñones ostra y pichón, y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
3. Añade la baya de goji y el hongo negro después de 1 30 minutos y cocina a fuego lento durante otros 20 minutos.
4. Pela el ñame, córtalo y cocínalo a fuego lento durante 20 minutos hasta que esté suave. Añade sal y condimentos.
Sopa de pichón de frijol mungo
Ingredientes: 2 pichón, 1 dátil, medio plato de frijol mungo, cantidad adecuada de huesos de cerdo, 2 trozos de Poria.
Ejercicio:
1. Primero cortamos los huesos y el pichón de cerdo y luego los blanqueamos.
2. Remojar los frijoles mungos durante medio día.
3. Luego ponga todas las materias primas en la olla, agregue 8 tazones de agua, hierva el agua y cocine a fuego lento durante 20 minutos y cocine a fuego lento durante 1 hora.
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Composición nutricional de la sopa de paloma preñada
1. La carne de paloma contiene una variedad de ricos nutrientes y su contenido de condroitina es comparable al de las rodajas de asta aterciopelada. Comer palomas con regularidad puede mejorar la inmunidad humana, mejorar las funciones corporales y hacer que las personas tengan mucha energía. El pichón guisado con baya de goji no solo es delicioso, sino que también nutre, mantiene la salud y fortalece el organismo, logrando así el propósito de prolongar la vida.
2. Las palomas son ricas en proteínas y tienen un rico contenido en carbohidratos, que son fáciles de digerir para el cuerpo. Comer más pichones puede proporcionar al cuerpo suficientes nutrientes y estabilizar el metabolismo basal. Las mujeres embarazadas que comen sopa de paloma embarazada pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos y también restaurar la energía, la visión y la conciencia.
3. Contiene polvo de colágeno de paloma, que tiene el efecto de curar traumatismos. La sopa de paloma preñada puede promover la recuperación del cuerpo humano, reparar heridas y eliminar cicatrices. Indicado para el tratamiento de rehabilitación de mujeres embarazadas después de una cirugía. El consumo regular por parte de personas mayores puede aliviar la aparición de manchas de la edad y mantener la piel brillante y húmeda.
4. La carne de paloma es deliciosa, contiene un altísimo contenido nutricional y además es un producto nutritivo y saludable de primera calidad. La carne de paloma es un alimento bajo en calorías y rico en proteínas.