Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo hacer sopa de huevo para niño en confinamiento?

¿Cómo hacer sopa de huevo para niño en confinamiento?

1. Prepare dos huevos, rómpalos en un bol, revuelva uniformemente con los palillos y agregue las flores de huevo.

2. Comience a hervir agua en la olla, revuelva la masa después de que hierva y ponga la masa revuelta en la olla.

3. Luego, después de hervir, use lentamente los palillos para raspar los huevos batidos en el área de ebullición.

4. Pon los huevos en la olla y la plumeria saldrá flotando al instante.

5. Poner la papilla de huevo en un bol y añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno.

La sopa de huevo no es rica en calorías. Cada 65,438 000 g de jugo de azúcar de huevo contiene solo alrededor de 65,438 05 calorías, lo cual es muy rico en proteínas, lecitina y una variedad de iones eléctricos. Después de ser absorbido por el cuerpo, puede promover el metabolismo, aumentar la saciedad, blanquear la piel y proporcionar energía para el metabolismo del cuerpo. Puede equilibrar los niveles de iones en el cuerpo y tiene cierto efecto sobre las contracciones de las extremidades causadas por la deficiencia de calcio. Sin embargo, cabe señalar que la sopa de huevo no debe consumirse con alimentos ácidos, de lo contrario puede provocar la precipitación de proteínas, lo que no es bueno para la salud.