¿Puedo comer brotes de bambú si tengo tos durante dos meses?

La primavera es la mejor estación para comer brotes de bambú, ¿sabías que las mujeres embarazadas pueden comer brotes de bambú? Los expertos nos dicen que las mujeres embarazadas pueden comer brotes de bambú, que no sólo pueden eliminar los desechos del cuerpo, sino que también tratan eficazmente el edema causado por el embarazo. Incluso comer brotes de bambú después del parto tiene ciertos beneficios y puede tratar eficazmente la fiebre posparto.

Los brotes de bambú tienen la función de apetecer, fortalecer el bazo y aumentar el apetito, y tienen un buen efecto para aliviar la falta de apetito causada por las náuseas matutinas al comienzo del embarazo. Después de que muchas mujeres embarazadas quedan embarazadas, el útero agrandado presiona el recto, provocando estreñimiento e indigestión. Comer adecuadamente algunos brotes de bambú en este momento puede promover eficazmente la digestión.

Pero aunque los brotes de bambú son buenos, las mujeres embarazadas no deben ser codiciosas. Debido a que los brotes de bambú contienen más ácido oxálico, comer demasiado afectará la absorción de calcio en el cuerpo y afectará el desarrollo esquelético del feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado, especialmente en el segundo trimestre, cuando el desarrollo óseo del feto es rápido.

Los beneficios de comer brotes de bambú para las mujeres embarazadas

Los brotes de bambú han sido un plato en nuestra mesa del comedor desde la antigüedad y son conocidos como “tesoros en los platos”. Pero desde la antigüedad se ha debatido si los brotes de bambú son nutritivos. En la antigüedad, había un dicho sobre comer brotes de bambú para raspar el aceite. Se creía que, aunque los brotes de bambú son deliciosos, no son nutritivos y eliminan algo de grasa de nuestro cuerpo. ¿Es esto realmente correcto?

Los experimentos médicos modernos han demostrado que los brotes de bambú no están exentos de nutrientes, pero son muy ricos en nutrientes. Es rico en proteínas, aminoácidos, grasas, azúcares, oligoelementos, caroteno y fibra. El contenido de materia seca, proteínas, carbohidratos y celulosa representa una gran proporción, especialmente el contenido de materia seca representa una décima parte de los brotes de bambú frescos. Los expertos también descubrieron que el contenido de vitaminas y caroteno en los brotes de bambú frescos es mucho mayor que el de la col china, incluso más del doble que el de la col china. También contiene proteínas y aminoácidos de alta calidad que necesita el cuerpo humano y es un vegetal excelente para el cuidado de la salud.

La medicina tradicional china cree que los brotes de bambú no solo son deliciosos, sino que también tienen cierto valor medicinal. Pueden eliminar el calor y el azúcar, son diuréticos y para la tos, y promueven la digestión gastrointestinal. La medicina comúnmente utilizada a partir de brotes de bambú son los "brotes de insectos", que se propagan principalmente en Jiangsu y Zhejiang y pueden tratar edemas, ascitis, tos, diabetes, etc. Al mismo tiempo, las hojas tiernas de bambú y el jugo de bambú se pueden utilizar como medicina herbaria china para tratar enfermedades y salvar vidas.

Los brotes de bambú contienen mucha fibra, por lo que pueden ayudar a la motilidad gastrointestinal, favorecer eficazmente la digestión, prevenir la acumulación de alimentos y el estreñimiento e incluso prevenir el cáncer colorrectal. Para muchas mujeres amantes de la belleza, los brotes de bambú son un alimento natural bajo en calorías y un alimento saludable para adelgazar. Los expertos en salud nos dicen que las personas que viven cerca de los bosques de bambú viven más tiempo y tienen menos probabilidades de desarrollar presión arterial alta, principalmente porque comen brotes de bambú con regularidad.

Tres

Precauciones para que las mujeres embarazadas coman brotes de bambú

Aunque los brotes de bambú son buenos, no se deben comer en exceso. Las mujeres embarazadas deben comerlos solas. y prestar más atención a su dieta. Arriba respondimos "¿Pueden las mujeres embarazadas comer brotes de bambú?" Ahora hablemos de las precauciones que deben tomar las mujeres embarazadas al comer brotes de bambú:

1. Puedes comer más brotes de bambú cuando tienes estreñimiento o pérdida de apetito. y algunos pacientes obesos también pueden comer más;

2. Hay muchas formas de hacer brotes de bambú, pero el contenido nutricional de las diferentes formas también es diferente. Por lo tanto, se debe elegir la forma correcta de comer según las necesidades nutricionales del cuerpo. Las más comunes incluyen freír, guisar, hervir, enfriar, etc.

3. son pacientes con deficiencia del bazo, intestino resbaladizo y cálculos. Coma menos;

4. Las mujeres embarazadas deben blanquear los brotes de bambú en agua hirviendo antes de comerlos para eliminar la mayor cantidad de ácido oxálico posible de los brotes de bambú;

5. Los brotes de bambú contienen más fibra, por lo que son eficaces para promover la motilidad gastrointestinal. Aunque es muy bueno para pacientes con estreñimiento, no es muy bueno para pacientes con problemas estomacales y es muy perjudicial para la recuperación física, por lo que los pacientes con problemas estomacales deben comer menos;

6. , delicioso y nutritivo, pero no comas demasiado, de lo contrario fácilmente provocarás asma, rinitis, etc. Es mejor que las mujeres embarazadas mastiquen los brotes de bambú con cuidado, lo cual es beneficioso para la digestión y absorción del cuerpo;

7. Hay muchas formas de hacer brotes de bambú y se pueden cocinar con muchos ingredientes. platos deliciosos. Sin embargo, no lo comas con carne de perdiz, de lo contrario te provocará dolores de cabeza y de garganta.