¿Cuáles son los efectos secundarios del café con L-carnitina?

El café con L-carnitina es un tipo de café que puede quemar grasa corporal. El consumo moderado de este café puede desempeñar un buen papel en la pérdida de peso, pero si se consume durante mucho tiempo, es probable que tenga efectos adversos para la salud. ¿Cuáles son los efectos secundarios del café con L-carnitina? ¿Cuáles son los peligros del café con L-carnitina? Aprendamos más sobre esto a continuación.

1. Efectos secundarios del café con L-carnitina

El café en sí tiene algunos efectos secundarios, al igual que el café con L-carnitina. Aunque la L-carnitina es un nutriente y no tiene efectos tóxicos, si se agrega al café para perder peso, aún puede tener algunos efectos secundarios.

2. Efectos secundarios de la L-carnitina del café

(1) Afecta al sueño

La L-carnitina contenida en el café tiene el efecto de estimular los nervios. Si bebe grandes cantidades de café con L-carnitina durante mucho tiempo para perder peso, puede sentirse demasiado excitado, afectar su sueño nocturno y provocar insomnio.

(2) Daño muscular

Debido a que se agrega al café, no hay garantía de que la pureza de la L-carnitina alcance más del 99%. Sólo el extracto de L-carnitina de alta pureza es inofensivo para el cuerpo humano. Si agrega un poco de L-carnitina de baja pureza al café, provocará debilidad muscular, atrofia y otros daños musculares.

3. ¿Existe algún efecto de pérdida de peso?

Las diferencias en los niveles metabólicos individuales determinan las diferencias en los resultados de pérdida de peso de la L-carnitina. La L-carnitina sólo puede promover la quema metabólica de grasa cuando se combina con ejercicio, y lo mismo ocurre con el café con L-carnitina. Se recomienda comprar productos de calidad calificada y beber una taza una hora antes del ejercicio para lograr el efecto de quemar grasa. De lo contrario, no se diferencia del café común.

4. La L-carnitina se obtiene a través de los alimentos.

La L-carnitina se puede obtener a través de los alimentos, por lo que las personas que quieran perder peso no necesitan comprar productos de salud con L-carnitina. Después de todo, es un veneno de tres puntos. Se recomienda comer más alimentos ricos en L-carnitina en tres comidas, como carne de cerdo, ternera, leche, etc., y combinado con ejercicio, también puede promover el metabolismo y la quema de grasas.

5. Personas que no pueden comerlo

1. Los consumidores no deben comer otros alimentos dentro de una hora antes y después de tomar el café adelgazante L-carnitina 360, para no hacerlo. Afecta el efecto de pérdida de peso de la L-carnitina.

2. A la hora de tomar café adelgazante L-360, un factor clave es no añadir azúcar al café.

3. Para evitar el insomnio lo mejor es no tomar café con L-carnitina por la noche y antes de acostarse.

4. Además, es mejor que los pacientes con presión arterial alta no lo utilicen.

5. Domine la dosis de café con L-carnitina, de lo contrario pueden producirse los llamados efectos secundarios del café con L-carnitina, como diarrea y vómitos.