¿Qué tipo de fruta es buena para los niños con tos?

La tos de los niños es una enfermedad relativamente común. Necesitan cuidados cuidadosos y un buen trabajo de enfermería en la vida. Los buenos hábitos de vida pueden hacer que los resfriados se recuperen más rápido. ¿Las frutas son buenas para que las coman los niños cuando tienen tos? ¿Qué tipo de fruta es buena para que coma un niño si tiene tos? El agua es rica en nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Un consumo adecuado puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano.

1. Peras

La pera tiene un sabor agridulce y es de naturaleza fresca. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos y nutrir el yin. y reducir el fuego. Además, las peras son ricas en agua y vitamina C, que son eficaces para tratar la garganta seca, la tos, la ronquera y la flema espesa causadas por una infección del tracto respiratorio superior. Ya sea combinadas con azúcar de roca, miel o almejas de Sichuan, las peras pueden desempeñar un papel muy bueno para aliviar la tos y reducir la flema. Por lo tanto, cuando un niño tose, los padres pueden dejar que coma más peras.

2. Níspero

El níspero se puede utilizar como medicamento en todo el cuerpo. Ha sido un buen producto antitusivo desde la antigüedad hasta la actualidad. Es rico en nutrientes y contiene varios. La fructosa, la glucosa, el potasio, el fósforo, el hierro, el calcio y las vitaminas A, B, C, etc. tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y calmar la sed, y son muy adecuados para niños con tos.

3. Castañas de agua

Las castañas de agua son de naturaleza fría y fresca, pueden eliminar el calor de los pulmones y son ricas en moco. Tienen la función de promover el líquido y humedecer. los pulmones, aliviando la humedad y la flema, eliminando el calor y desintoxicando, etc., y se utilizan principalmente para tratar el calor. Es eficaz en el tratamiento de enfermedades como la sed, el dolor de garganta, el calor del viento exógeno y la tos. es eficaz tanto si se come crudo como guisado en sopa.

4. Pomelo

La carne del pomelo es tierna y suave, dulce y fragante. Es rica en azúcares, vitaminas, fósforo, hierro, ácido cítrico, insulina y una variedad de vitaminas y. aminoácidos Tiene la capacidad de nutrir la sangre. Tiene los efectos de reponer el qi, humedecer los pulmones y resolver la flema, aliviar la tos y aliviar el asma, etc. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la tos de los niños.

5. Kiwi

El kiwi es una fruta ácida, dulce y fría. Después de comer, tiene efectos favorecedores de los fluidos corporales, humectantes de los pulmones, antipiréticos y desintoxicantes. , el kiwi es rico en vitamina C, que tiene el efecto de mejorar la inmunidad. Es muy bueno comer kiwi cuando los niños tienen tos.

6. Caqui

La medicina tradicional china cree que el caqui es dulce, astringente, de naturaleza fría y regresa al meridiano del pulmón. Tiene las funciones de eliminar el calor y la sequedad, humedecer los pulmones y reducir la flema, calmar la sed y promover la producción de líquidos, etc. Puede aliviar síntomas como la tos seca y el dolor de garganta. Por tanto, es un alimento natural y saludable para niños con tos. Si no es la temporada adecuada y no hay caquis para comer, también es bueno comprar algunos caquis.

7. Métodos para prevenir la tos

1. Fortalezca el ejercicio y participe en más actividades al aire libre para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

2. Cuando el clima cambie, agregue o quítese ropa a tiempo para evitar un enfriamiento excesivo o un sobrecalentamiento.

3． Evite llevar a los niños a lugares públicos concurridos para reducir las posibilidades de infección.

4. Abra las ventanas con frecuencia para que circule aire fresco. Cuando un miembro de la familia está resfriado, se puede utilizar vinagre en el interior para fumigar y desinfectar la habitación y prevenir infecciones virales.

5． Obtenga vacunas oportunas para reducir la aparición de enfermedades infecciosas.

6. Durante las epidemias de resfriado, se puede tomar la medicina tradicional china para prevenirla. La fórmula es: 12 gramos de Guanzhong, 12 gramos de Fangfeng y 10 gramos de Schizonepeta, una dosis al día durante 2-3 días.

Para los niños que a menudo son propensos a los resfriados, se pueden decocción en té 15 gramos de astrágalo y 7 dátiles rojos todos los días. El uso prolongado puede aumentar la inmunidad del cuerpo y reducir la aparición de resfriados.

7. Prevenir primero la tos y los resfriados. Es muy importante prevenir la tos y los resfriados, por lo que los niños deben prestar atención al ejercicio físico, mejorar su capacidad de resistencia a los "males" y evitar infecciones externas para evitar que el cuadro se agrave.

8. La vida necesita ser adaptada. Es necesario fortalecer el acondicionamiento diario de los niños, comer adecuadamente, asegurar el sueño, y el ambiente de vida debe ser tranquilo y el aire fresco.

9. Acudir con menos frecuencia a lugares públicos. Procura no llevar a tus hijos a lugares públicos y tener menos contacto con pacientes con tos.

10. Comer peras y rábanos. El consumo habitual de peras y rábanos tiene cierto efecto preventivo sobre la tos.