¿Cuál es el sentido común del cuidado de la salud infantil en otoño?
En otoño, el clima comienza a dar signos de enfriamiento, especialmente cuando la temperatura baja bruscamente después de las precipitaciones, es necesario prestar más atención.
Ante este clima, los padres deben aprender a vestir a sus hijos, lo que puede reducir en gran medida el número de veces que sus hijos enferman. ¿Cuándo decides con cuánta ropa vestir a tu hijo? Por supuesto, cuando te levantes por la mañana, debes recordar que si el clima no cambia repentinamente, no le pongas demasiada ropa a tu hijo fácilmente. Además, los padres deben elegir ropa que sea más cómoda para que sus hijos se pongan y quiten, de modo que puedan estar preparados para ponerse o quitarse ropa en cualquier momento.
2. Aprende a "cubrir" ambos extremos
A menudo se dice que "la primavera cubre y el otoño congela", y "cubrir" es en realidad un concepto relativo. Los padres deben vestir a sus hijos de acuerdo con la temperatura exterior, no cuanto más cálido mejor.
Para la "cobertura de primavera", el consejo del médico es cubrir ambos extremos, es decir, cuidar bien el "primer pie" y no dejar que la cabeza, el cuello y los pies se resfríen para evitar resfriados. , bronquitis, artritis, etc. En cuanto a la "congelación otoñal", significa que en otoño, la mejor manera de vestir a su hijo no es usar demasiada ropa a la vez, sino dejar que sienta un poco de frío. De lo contrario, se pondrían ropa de invierno en otoño y luego, en invierno, vestirían a sus hijos como bolas de masa de arroz gigantes con flores.
3. Suplementar la dimensión C y la dimensión a.
Para potenciar la resistencia del niño, las madres pueden añadir a la dieta del niño más alimentos ricos en vitamina C y vitamina A, como pimientos verdes, tomates, naranjas, limones, etc. Las verduras amarillas y verdes, como la zanahoria, el amaranto, etc., tienen un alto contenido de vitamina A, que puede proteger y fortalecer las células epiteliales de la mucosa del tracto respiratorio superior y los órganos respiratorios.
4. Bebe un poco de agua con miel.
La teoría de la medicina tradicional china cree que la sequedad por el viento puede causar sequedad fácilmente, y los males externos pueden invadir el cuerpo humano y causar fácilmente causas físicas y químicas. Calor, que a menudo se manifiesta como sequedad de garganta, sed, tos y estreñimiento. Las personas débiles también pueden estar infectadas con virus y sufrir enfermedades infecciosas estacionales como hepatitis y tuberculosis. La miel tiene las funciones de hidratar los intestinos y ser laxante, humedecer los pulmones y aliviar la tos, reponer el qi y reponer el qi y desintoxicar. Beber adecuadamente una taza de agua con miel es beneficioso para el desarrollo saludable de los niños.
5. Busque atención médica lo antes posible
Una vez que el niño desarrolle síntomas de resfriado, como secreción nasal, estornudos, fiebre, tos, etc. , debe enviarse al médico lo antes posible para evitar que la condición del niño empeore y se convierta en neumonía debido al retraso.