¿Se pueden cocinar juntos el ñame y la raíz de loto?
Datos ampliados
El ñame tiene los efectos de nutrir y fortalecer, ayudar a la digestión, aliviar la sudoración y detener la diarrea. Se utiliza principalmente para tratar la diarrea por deficiencia del bazo y la tos. deficiencia pulmonar, diabetes, orina corta y roja, enteritis crónica como espermatorrea, flujo vaginal, indigestión, etc. Es mejor tomar el ñame junto con Ganoderma lucidum, que tiene el efecto de prevenir y tratar la diabetes. El ñame tiene grandes perspectivas de desarrollo en la industria alimentaria y la industria procesadora.
Valor nutricional
Bazo y estómago. Ayuda a la digestión
El ñame contiene amilasa, que puede descomponer el almidón tres veces más que el rábano. Consumirlo cuando se tiene distensión abdominal puede favorecer la digestión, eliminar los síntomas de malestar y mejorar la función de digestión y absorción del bazo y el estómago. Es un buen producto tanto para fines medicinales como alimentarios.
Esencia nutritiva para los riñones y reposición
El ñame contiene mucina, amilasa, saponina, aminoácidos libres, polifenol oxidasa y otras sustancias. Es rico en contenido y tiene un efecto nutritivo. herramienta importante para la recuperación después de una enfermedad. Un buen alimento y tónico, tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir los riñones y reponer la esencia;
Beneficia los pulmones y alivia la tos
Ñame. contiene saponinas y moco, que tienen el efecto de lubricar e hidratar, por lo que es beneficioso para los pulmones, nutre el yin pulmonar y trata la deficiencia pulmonar, que provocará flema excesiva y tos durante mucho tiempo;
Prevenir enfermedades cardiovasculares
El ñame casi no contiene grasa y la mucina puede prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular y prevenir el endurecimiento prematuro de las arterias. Los ñames contienen saponinas, que pueden reducir el colesterol y los triglicéridos y mejorar enfermedades como la hipertensión y la hiperlipidemia.
Comer raíz de loto y semillas de loto juntas puede nutrir los pulmones, reponer el qi, aliviar problemas y detener el sangrado.
La raíz de loto puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, aclarar el corazón y calmar la mente.
La raíz de loto y el arroz glutinoso pueden reponer el fuego medio, nutrir el yin y nutrir la sangre.
La combinación de raíz de loto y jengibre tiene ciertos efectos sobre la ansiedad, la sed y los vómitos.
Comer raíz de loto con carne de cerdo puede fortalecer el bazo y el estómago.
Raíz de loto + pulpo + azufaifa: el pulpo combinado con raíz de loto y azufaifa es nutritivo pero no reseca, húmedo pero no grasoso, fragante y delicioso, y tiene las funciones de nutrir el qi, nutrir la sangre, fortalecer los huesos, y efecto hidratante de la piel. ?
Raíz de loto + nuez: Comer raíz de loto y nuez juntas tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Indicado para mujeres con loquios posparto o amenorrea.
Raíz de loto + anguila: Si se consumen juntos, el efecto de nutrir el organismo es significativo. Además, la raíz de loto contiene una gran cantidad de fibra dietética y es un alimento alcalino, mientras que la anguila es un alimento ácido. Comerlos juntos ayuda a mantener el equilibrio ácido-base del organismo y es un buen producto para fortalecer los riñones.
Raíz de loto + jengibre: La raíz de loto tiene los efectos de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, fortalecer el bazo y el estómago, tonificar la carencia y detener la diarrea. Si se come junto con jengibre, que tiene el mismo efecto, tendrá ciertos efectos sobre el malestar, la sed y los vómitos.
Materiales de referencia:
Yam. Enciclopedia Baidu
Materiales de referencia:
Raíz de loto. Enciclopedia Baidu