¿Puedo comer más hinojo? ¿A qué debo prestar atención al comer?
Los principales componentes del hinojo incluyen proteínas, grasas, fibra dietética, anetol, anetona, anisaldehído, etc. Su aroma proviene principalmente de sustancias aromáticas como el anetol y el anisaldehído. Es una planta de usos múltiples que tiene usos medicinales, condimentarios, comestibles y cosméticos. La eficacia y el papel del hinojo son particularmente beneficiosos para la atención de la salud. Puede tratar la dismenorrea y el hidrocele testicular de las mujeres. Su función de cuidado de la salud y prevención de enfermedades ha pasado de ser un condimento a una terapia dietética, que es particularmente importante para el cuidado diario de la salud.
Además, la eficacia y efectos del hinojo también se reflejan en su valor medicinal, como efectos antiulcerosos, analgésicos, similares a las hormonas sexuales, etc. El aceite de hinojo tiene diversos grados de propiedades antibacterianas. Puede estimular los nervios gastrointestinales y los vasos sanguíneos, promover la secreción de saliva y jugo gástrico, estimular el apetito y ayudar a la digestión. Indicado para deficiencias de bazo y estómago y resfriados. Desempeña un papel importante en el mantenimiento de una buena salud.
Aunque el hinojo es una buena especia y alimento, aun así hay que prestar atención a algunas cosas a la hora de comerlo: las personas con alergias no son aptas para comer hinojo. Porque puede provocar ciertas reacciones alérgicas. No debes comer demasiado hinojo ya que puede tener efectos secundarios y dañar tu vista. No apto para uso a gran escala a corto plazo, el límite diario debe ser de 10 gramos. También está contraindicado para personas con deficiencia de yin y fuego fuerte.
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