¿Qué debo llevar a la piscina Jiande Yanpin?
1. Traje de baño: el traje de baño es una prenda imprescindible para nadar y se puede dividir en trajes de baño para hombres y trajes de baño para mujeres. Elige el bañador adecuado según tu forma corporal para facilitar las actividades en el agua.
2. Gorro de natación: un gorro de natación es un gorro que se coloca en la cabeza al nadar y puede mantener la cabeza caliente, evitar la caída del cabello y proteger la cabeza del agua de la piscina.
3. Gafas de natación: Las gafas de natación son gafas que se usan en los ojos al nadar. Pueden evitar que las bacterias y la suciedad del agua irriten los ojos. También pueden proporcionar una visión clara, lo que es beneficioso para aumentar la natación. Rapidez y Seguridad.
4. Pantuflas: Las pantuflas son zapatos que se usan al cambiarse de calzado antes y después de nadar, que pueden mantener los pies limpios y cómodos.
5. Productos de baño: Los productos de baño incluyen champú, gel de ducha, etc. Después de nadar, puedes darte un baño para limpiar tu cuerpo y mantener tu piel higiénica y cómoda.
6. Toalla: La toalla se puede utilizar para limpiar las gotas de agua en el cuerpo y el cabello para mantener el cuerpo y el cabello secos.
7. Cambiarse de ropa: Cambiarse de ropa, incluidos bañadores y ropa interior. Puede ponerse ropa limpia después de nadar para mantener su cuerpo cómodo e higiénico.
8. Snacks y agua: Es necesario reponer energías y agua antes y después de nadar. Puedes traer algunos snacks y agua para reponer energía e hidratación.
Además de lo anterior, también debes prestar atención a los siguientes puntos:
1 No comer ni beber en el agua para evitar atragantarse o contaminar el agua de la piscina. calidad.
2. No realices conductas peligrosas como correr o sumergirte en el agua para evitar accidentes.
3. Presta atención a tu condición física al nadar. Si no se siente bien o es alérgico, deje de nadar inmediatamente y busque atención médica.
4. Al caminar por la piscina, tenga cuidado de que el suelo esté resbaladizo para evitar caídas y lesiones.
5. Seguir las normas y consejos de seguridad de la piscina, como no lavarse las manos y escupir en la piscina.