¿Qué son los ácaros del polvo doméstico y por qué me enfermo?
El método específico consiste en mantener la sala de estar y el estudio ventilados y secos, cambiarse la ropa y la ropa de cama con frecuencia, y exponer y acariciar regularmente la ropa de cama, los colchones, el relleno de las almohadas, las esteras de paja y las alfombras. En primavera y verano, las esteras de paja y de bambú a menudo se colocan al sol para que se sequen y se les dan palmaditas, o se limpian con etanol al 75%, o se colocan productos aromáticos repelentes de mosquitos, como bloques de alcanfor, debajo del colchón o la estera. El polvo de la alfombra a menudo se aspira con una aspiradora. También puede rociar insecticidas piretroides sobre la alfombra o limpiarla con una gasa de algodón humedecida en trementina. Lo mejor es no dejar entrar a las mascotas al dormitorio y bañarlas, desparasitarlas y desinfectarlas periódicamente.
La siguiente es información específica
Ponente: Dr. Wei Qingyu
Reducir el contenido de ácaros del polvo en la vida, el trabajo y el medio ambiente es muy importante para pacientes con alergias a los ácaros del polvo. Podemos prevenir y reducir la incidencia y reducir el número de casos mediante medidas de control que reduzcan la inhalación de escamas y excrementos de los ácaros del polvo. Las condiciones de vida más adecuadas para los ácaros del polvo son una temperatura de 17 a 30 °C y una humedad relativa de 75 a 80 °C. Los ácaros del polvo doméstico se alimentan de la caspa que desprenden los humanos o los animales y se multiplican rápidamente en las camas y las alfombras de los dormitorios. Una persona produce alrededor de 0,7 gramos de caspa cada día. Dermatophagoides farinae se alimenta de diversos polvos de cereales. Según las condiciones de vida y las fuentes de alimento de los ácaros del polvo, se pueden seguir dos principios para prevenir los ácaros del polvo: primero, cambiar la temperatura y la humedad del ambiente. Las condiciones para la muerte de los ácaros del polvo son que la temperatura sea superior a 35°C, o inferior a 0°C durante 24 horas, la humedad sea inferior a 50 o superior a 85 y no puedan reproducirse. El segundo es eliminar su fuente de alimento, logrando en última instancia tres propósitos: primero, reducir el número total de ácaros vivos; segundo, reducir el nivel de alérgenos de ácaros; tercero, reducir la exposición de las personas a los dos primeros; Los pacientes alérgicos a los ácaros del polvo pueden adoptar métodos eficaces o múltiples métodos para controlar la supervivencia y el crecimiento de los ácaros del polvo según su entorno de vida y trabajo específico.
1. Reducir la humedad relativa interior y controlar la humedad relativa por debajo de 50, que es el método más utilizado para controlar los niveles de ácaros y sus alérgenos. Controlar la humedad es más fácil que controlar la temperatura. Los experimentos han demostrado que cuando la humedad relativa es continuamente de 40 o 50, incluso si la temperatura es de 25 a 34 °C, los ácaros adultos se deshidratarán y morirán en un plazo de 5 a 11 días. En los países montañosos o en la parte norte de Oriente Medio, los ácaros y los alérgenos de ácaros rara vez se encuentran en estas zonas secas. Se recomienda utilizar deshumidificadores y aires acondicionados de alto rendimiento en interiores para reducir la humedad relativa y el número total de ácaros, lo cual es práctico y eficaz. La cubierta antipolvo o la rejilla antipolvo del aire acondicionado deben limpiarse o reemplazarse con frecuencia para reducir la reproducción de ácaros del polvo.
2. Utilice fundas de embalaje: Empacar colchones y almohadas con materiales especiales antiácaros es una forma eficaz de reducir la exposición a los ácaros del polvo y sus alérgenos. Este método está recomendado para personas alérgicas. Los materiales de embalaje están hechos de plástico, materiales transpirables, fibras textiles muy finas o materiales sintéticos no tejidos. Al comprar materiales de embalaje para almohadas y colchones, el tamaño de los poros de la tela es importante. El material ideal sería un tejido cómodo y transpirable que pueda atravesar el vapor y evitar el paso de los ácaros y sus alérgenos. El ancho de los ácaros jóvenes es generalmente superior a 50 micrones, por lo que las telas de 20 micrones o menos pueden impedir el paso de todos los ácaros. Actualmente existen productos como cubrecamas y fundas de almohadas para prevenir los ácaros del polvo. Las almohadas de plumas, los edredones de plumas o las chaquetas de plumas de alta calidad, debido a que la superficie está cubierta con una tela densa, pueden evitar que los ácaros del polvo entren y se reproduzcan en ellos (no pueden comer alimentos como la caspa humana).
3. Limpieza, secado y limpieza en seco de la ropa de cama: Lave las fundas de edredones, fundas de almohadas, mantas y fundas de colchones una vez por semana con agua caliente igual o superior a 55 ℃ para matar los ácaros y eliminar la mayoría de ellos. Alérgenos de ácaros. Lavarse con agua tibia o fría no matará a la mayoría de los ácaros, pero eliminará la mayoría de los alérgenos porque la mayoría de los alérgenos son solubles en agua. Utilice una secadora para secar la ropa a una temperatura superior a 55°C. Todos los ácaros pueden morir en 10 minutos. Lavarse el cabello todos los días también es una excelente manera de controlar los alérgenos de los ácaros del polvo.
4. Las alfombras, cortinas y muebles del hogar deben reemplazarse y limpiarse con frecuencia: Las alfombras, cortinas y telas de decoración del hogar acumulan desechos y permanecen húmedos, lo que proporciona un hábitat ideal para que se reproduzcan los ácaros.
En zonas húmedas no se deben utilizar alfombras, cortinas (de tela) ni parasoles, y se deben sustituir las persianas. Las telas decorativas en casa conviene sustituirlas por cojines de vinilo o cuero, y los muebles pueden ser de madera.
5. Aspiración de alfombras: Si su familia no quiere o no puede económicamente reemplazar la alfombra, debe aspirar una vez a la semana y reemplazar la bolsa de la aspiradora con frecuencia. La limpieza rutinaria con aspiradora puede eliminar los ácaros y alérgenos de la superficie, pero no puede reducir significativamente la cantidad de ácaros vivos ni puede eliminar los alérgenos profundamente arraigados.
6. Congele juguetes de peluche y artículos pequeños: congelar juguetes de peluche y artículos pequeños (como almohadas, ropa especial) a -17 ℃ ~ -20 ℃ durante al menos 24 horas los matará. para deshacerse de los ácaros en estos artículos. Estos artículos se pueden lavar para eliminar los ácaros muertos y los alérgenos después de congelarlos en el refrigerador de casa. Dejar colchones y almohadas afuera durante 24 horas en el frío invierno también puede matar los ácaros.
7. Purificación/filtración del aire: El componente principal del polvo ambiental son los ácaros. Los alérgenos de los ácaros del polvo se asocian principalmente con partículas de polvo de más de 20 μm de diámetro. Las corrientes de aire hacen que se convierta en partículas suspendidas en el aire, que pueden provocar alergias si se inhalan. Al limpiar o filtrar el aire, asegúrese de dejar que el aire interior fluya y deje que el polvo flote para que pueda desempeñar una función de limpieza o filtrado.
8. No mantenga mascotas como perros y gatos en el interior: los animales pequeños tienen una temperatura y humedad adecuadas, y una gran cantidad de caspa también es una rica fuente de alimento para los ácaros del polvo, por lo que los animales pequeños crían una gran cantidad. cantidad de ácaros, y puede llevarse a todos los rincones de la habitación y esparcirse por todas partes.
9. Reactivos químicos: Los reactivos químicos actuales que se utilizan para eliminar los ácaros y sus alérgenos no son muy efectivos, y los principios activos deben transportarse directamente al lugar donde viven los ácaros. Incluye principalmente: benzoato de bencilo, tetrahidrato de octaborato disódico, reactivo de torio, acetónido de triamcinolona y desnaturalizante, etc. Es necesario realizar más investigaciones para confirmar la seguridad de estos acaricidas en interiores, y su uso repetido puede provocar la aparición de ácaros resistentes.
10. El control de los ácaros del polvo forma parte del tratamiento global de las enfermedades alérgicas: los pacientes con rinitis alérgica perenne, asma o dermatitis atópica, si son alérgicos a los ácaros, deben tomar las medidas adecuadas según el grado de su enfermedad. enfermedad y el clima donde vive el paciente. Las condiciones y el entorno de vida individual, los alérgenos de los ácaros de interior se pueden controlar mediante tratamientos de inhalación y tratamientos de desensibilización específicos.
1. Las camas, las alfombras y la decoración del hogar son los tres lugares más importantes para eliminar los ácaros.
2. Condiciones propicias para el crecimiento de los ácaros del polvo: humedad, temperatura y ventilación.
3. Medidas para controlar los alérgenos de los ácaros del polvo: ① Haga una buena higiene personal: báñese con frecuencia y cámbiese de ropa con frecuencia ② Haga una buena higiene en el dormitorio: lave la ropa de cama con frecuencia (detergente en polvo común, 25 ℃, al menos 5 minutos); , una vez por semana); ③ Almohada: sellada con material antiácaros; ④ Colchón: envuelto con tela o plástico (papel) transpirable y sellado con resina vinílica o plástico ⑤ Limpieza interior: aspirar una vez por semana (usar mascarilla, dejar); la habitación durante 20 minutos después de aspirar). Nota: La aspiradora debe utilizar una bolsa de buena calidad (doble capa) o instalar un filtro de aire de alto rendimiento en la salida de aire.
4. Estrategias a largo plazo para controlar los ácaros y sus alérgenos: Reducir la humedad relativa interior: utilizar aires acondicionados, deshumidificadores o abrir ventanas para ventilar según la estación y el clima. Reemplace las alfombras: use pisos de madera pulida, pisos de vinilo y baldosas. Cambiar la tapicería de los muebles: utilizar muebles de cuero, vinilo, madera. Reemplace las cortinas: reemplácelas con persianas limpias y trate de mantenerse alejado del sótano.
Puntos clave de la alergia a los ácaros del polvo:
Los ácaros del polvo son el alérgeno más potente del mundo.
La tos y sibilancias recurrentes por encima de 2,80 está relacionada con la alergia a los ácaros del polvo.
3. La temperatura ideal para el crecimiento de los ácaros del polvo es de 25°C y una humedad de 75°C. Por debajo de 60°C, los ácaros del polvo no pueden reproducirse, y por debajo de 50°C, los ácaros del polvo no pueden sobrevivir. .
4. Vive principalmente en muebles, alfombras y camas polvorientos y húmedos. Se alimenta principalmente de caspa humana o animal.
5. Controlar los ácaros del polvo y sus alérgenos puede reducir la incidencia.
6. El tratamiento de desensibilización contra los ácaros del polvo es eficaz. Puede evitar el empeoramiento de la alergia (desde la rinitis hasta el asma) y las alergias múltiples (desde una única alergia hasta múltiples alérgenos).