Muchas personas mayores no tienen dudas sobre la eficacia de los productos para el cuidado de la salud. ¿Es correcto este concepto de depender de productos de atención médica para la jubilación?

Creo que las personas mayores tienen una comprensión errónea de este producto sanitario. ¿Por qué dices eso? Porque se basan en el concepto de productos sanitarios. Muchas veces, son estas empresas que venden productos para el cuidado de la salud las que los adoctrinan. Por ejemplo, el nido de pájaro, un producto para la salud que siempre ha sido muy apreciado en China, es esencialmente solo un poco de proteína. ¿El nido de pájaro realmente tiene tan buenas funciones para el cuidado de la salud? ¿Realmente nos faltan proteínas en nuestra dieta diaria? La proteína se produce cuando se cocinan los huevos. Creo que a todas las familias no les deberían faltar huevos, ¿verdad?

Más importante aún, este tipo de producto para el cuidado de la salud a menudo invita a muchas celebridades a hacer publicidad. Y el packaging es exquisito. Las ganancias aquí son enormes. Es posible gastar 100 yuanes, pero su coste es de sólo 5 yuanes. Sus mayores costos pueden residir en publicidad, obtención de tráfico y promoción. ¿No hay noticias de que el nido de pájaro promovido por el llamado presentador número uno de China llamado Simba es en realidad una bebida con sabor a nido de pájaro? Esto es para aprovechar el concepto de salud de las personas mayores de este producto de salud para obtener ganancias.

¿Cómo estar sano? Creo que es una buena opción salir más y hacer ejercicio, como bailar en cuadrilla, en lugar de tomar suplementos para la salud. Aunque es probable que el baile en cuadrilla cause algunos problemas de ruido a los residentes cercanos, hemos ignorado estos aspectos. Desde una perspectiva de salud, el ejercicio promueve la buena salud. Aunque no bailemos cuadrilla, las personas mayores pueden optar por salir a caminar, ir al parque o hacer algunas tareas de limpieza y casa, lo que es más beneficioso para el organismo.

Si es posible, debes realizar más actividades mentales. Jugar mahjong es una gran actividad mental, mientras que el ajedrez tradicional chino y el go también son muy activos y útiles para el cerebro. De esta forma, las personas mayores pueden prevenir la enfermedad de Alzheimer, lo cual es mucho más científico que tomar suplementos para la salud.