¿Cómo pierde peso Xiaoying?

El método es el siguiente: añade 3-5 gramos de sal a 300 gramos de harina (siento que no tendrás la experiencia jaja), añade 500 gramos de agua fría para hacer una masa sin cereales y reserva;

Hacer tres en un bol vacío Mezclar los huevos machos, la cebolla de verdeo picada y un poco de sal;

Precalentar la olla sin engrasar, preparar un cazo de masa, verterla en la olla y raspe uniformemente con una espátula.

Después de freír, vierte el líquido del huevo batido y usa una espátula para raspar el líquido del huevo nuevamente de manera uniforme;

Luego espolvorea un poco de aceite de cocina y, después de freír, voltea un lado. al otro;

Esta vez sofreír los huevos hasta que estén bien formados y dorados.

Para un desayuno que sea a la vez blando y duro, así se hacen las tortitas de huevo y cebolleta. Es sencillo, no pierdas el tiempo. Los niños van al colegio después de comer sin miedo a los atascos en el camino. ¿Lo aprendiste hoy?

Soy Xiaoying, madre de dos hijos a la que le encanta comer y adelgazar.