¿Qué debo hacer si mi bebé se alimenta con frecuencia y le falta sueño?

La lactancia materna frecuente y las siestas cortas para los bebés son problemas que enfrentan muchas madres. Si tu bebé tiene menos de 4 meses, enhorabuena. Con algunos ajustes, su bebé podrá desarrollar fácilmente buenos hábitos de sueño. Pero si el bebé tiene más de 6 meses o incluso más, la adaptación requiere mucho esfuerzo, energía y paciencia.

Para cambiar el hábito del bebé de lactancia frecuente y siestas, debemos hacer lo siguiente:

En primer lugar, comer con regularidad, asegurándonos de comer cuando tenga hambre y realizar todas las comidas.

A medida que el bebé va creciendo, por diversos motivos, la lactancia materna tiene un papel más importante además de llenar el estómago, que es el de buscar consuelo.

El bebé mama cuando tiene hambre; llora y no puede evitar mamar; hace ruidos o amamanta; la madre duerme hasta tarde y sigue amamantando sobre todo por la noche; llora, la madre está demasiado cansada o no quiere despertar a nadie. Cualquiera sea el motivo, primero se puso los "aparatos para los senos". Con el tiempo, su bebé desarrollará malos hábitos, como dormir por la noche y amamantar con frecuencia.

Si la toma nocturna del bebé es muy frecuente, muchas veces no por necesidades de hambre, o la toma nocturna le ha provocado un cansancio lento, es necesario sustituir estas tomas nocturnas, lo que se puede corregir lentamente mediante los siguientes métodos:

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1. Si el bebé llora, primero compruebe el motivo por el que llora y no intente alimentarlo.

2. Intenta fijar el horario de alimentación durante el día para asegurarte de que estés lleno cada vez que lo alimentes.

3. Si realiza tomas nocturnas frecuentes, puede tomar una medida drástica de un solo paso, es decir, comer una comida completa antes de alimentar la próxima vez. Sin embargo, este método es más amargo y no es fácil de usar. Se puede adoptar un enfoque más suave. Se deben tomar medidas, como cambiar las tomas que no se deben al hambre por agua hervida, como retrasar la reacción y extender el tiempo de alimentación media hora o una hora cada vez hasta. destete completo.

En segundo lugar, los patrones de sueño forman una rutina de sueño fija.

Al igual que la lactancia materna, el sueño de tu bebé también debe ser regular. A partir de los 4 meses aproximadamente, el sueño diurno del bebé formará gradualmente un patrón regular, que incluye siestas por la tarde, siestas por la tarde y siestas por la noche.

El ciclo de sueño del bebé es relativamente corto, normalmente entre 30 y 45 minutos. Si el bebé depende de que lo abracen, lo alimenten o lo mezan para conciliar el sueño, y después de un ciclo de sueño, se encuentra acostado en la cama sin leche fragante y sin brazos cálidos a su alrededor, colapsará y llorará.

Si el bebé se queda dormido tranquilamente en la cama, entonces ha pasado un ciclo de sueño y el entorno no ha cambiado, entonces el bebé puede parpadear, gemir a tiempo o darse la vuelta y seguir durmiendo.

Por eso, cada vez que el bebé se duerme, debe haber un conjunto completo de procedimientos de sueño, como cambiar el saco de dormir, alimentarlo, bañarlo y masajearlo, para que el bebé pueda conciliar el sueño tranquilamente en su propia cuna. La rutina de la siesta diurna se puede simplificar.

Cuando el bebé se acostumbre sabrá cuando es hora de dormir y deberá dormir tranquilo en la cama.

El autor Xiaoguo es pediatra en un hospital terciario en China. Debido a que Bauer es un cabrón del sueño, se dedica a la investigación del sueño infantil. Si desea saber más sobre el sueño del bebé, vaya al público y siga a October Mango.