Tipos de problemas psicológicos
Tipos de problemas psicológicos
Tipos de problemas psicológicos En la vida real, la psicología de todas las personas es realmente muy compleja, de hecho, existen ciertas condiciones médicas para los problemas psicológicos personales. compartamos contigo los tipos de problemas psicológicos. Tipo 1 de problemas psicológicos
Según la definición de salud mental, los tipos de problemas psicológicos individuales se pueden dividir en tres categorías según diferentes grados: problemas psicológicos del desarrollo, problemas psicológicos adaptativos y problemas psicológicos desordenados.
Los llamados problemas psicológicos del desarrollo se refieren principalmente a la incapacidad de los individuos para establecer una correcta comprensión de sí mismos, especialmente el conocimiento de las propias habilidades y la propia calidad, y su calidad psicológica y su potencial psicológico no han sido comprendido de manera efectiva y completa. Es el ámbito de investigación de disciplinas psicológicas como la psicología de la gestión, la psicología de la educación, la psicología del aprendizaje, la psicología de la educación, especialmente la psicología positiva moderna.
Las principales causas de los problemas psicológicos:
1. Lucha con la motivación y el interés, el progreso y la recompensa por necesidades significativas (estado normal); >
2. Luchar por necesidades sin sentido con motivación e interés, progreso y recompensas (adormecido y decadente)
3. Romper con la lucha (mediocre y atrapado)
4. No hay necesidad de dominio, y la lucha es sin motivación ni interés (depresión);
5. neurosis: incluyendo neurosis ordinaria, neurosis obsesivo-compulsiva y neurosis de ansiedad);
6. Evitación de la lucha (histeria);
7. Incapacidad para luchar normalmente (psicosis); Tipo 2 de problemas psicológicos
1. Problemas psicológicos generales
Este tipo de problemas psicológicos tiene las siguientes cuatro características:
A. Por problemas prácticos, laborales La presión y los conflictos internos surgen debido a errores y otros factores, y experimentas emociones negativas como aburrimiento, culpa, arrepentimiento, etc.
B. El mal humor ha continuado de forma continua durante 1 o 2 meses y todavía no se puede resolver por sí solo, provocando dolor interior y mal estado general.
C. Básicamente puede mantener el trabajo, el estudio y las interacciones interpersonales normales, pero la eficiencia no es alta.
D. Las malas emociones se limitan al evento original que lo estimuló. Por ejemplo, si tu jefe te critica por cometer un error en el trabajo (enviar el documento equivocado), tendrás emociones negativas. Pero simplemente concentrarse en lo que causó su error lo hará sentir psicológicamente incómodo (enviar el documento incorrecto) y no afectará su estado de ánimo al realizar otros trabajos.
En términos generales, los problemas psicológicos generales son relativamente comunes en la vida. En muchos casos, siempre que todos puedan ajustar su mentalidad y emociones, el problema no es grave y es muy probable que se puedan recuperar. los suyos propios. Sin embargo, la situación puede ser diferente para algunas personas que tienen una personalidad obstinada y es fácil meterse en problemas.
2. Problemas psicológicos graves
Este tipo de problemas psicológicos tiene las siguientes cuatro características:
A. Causas de los problemas psicológicos La razón son estímulos realistas relativamente fuertes que amenazan al individuo, como la muerte de un pariente cercano, el desempleo en la mediana edad, los repetidos obstáculos para encontrar un trabajo y la falta de ingresos.
B. A partir de la aparición de emociones dolorosas, las emociones duran de forma intermitente o ininterrumpida durante más de 2 meses y menos de medio año.
C. Cuanto mayor es la intensidad del estímulo, más fuerte es la reacción. En la mayoría de los casos, habrá una pérdida temporal del control racional; en el período posterior, el dolor disminuirá gradualmente, pero es difícil restaurar la salud mental por sí solo. Al mismo tiempo, ha tenido un impacto negativo en la vida, el trabajo, el estudio y las relaciones interpersonales.
D. Las emociones dolorosas no se limitan al estímulo inicial. Los estímulos que son similares y relacionados con el estímulo inicial también pueden causar dolor. Por ejemplo, si el hijo de la persona en cuestión fallece lamentablemente, cada vez que ve a un niño en la calle, estallará en lágrimas y se emocionará mucho.
No solo eso, incluso si ven desastres sucediendo en ciertos lugares, gritarán al cielo y a la tierra, llorando y gritando los nombres de sus hijos fallecidos. En tales circunstancias, se puede decir que las emociones negativas del cliente se han generalizado, que es también la característica más importante de los problemas psicológicos graves.
En general, si tienes problemas psicológicos graves, definitivamente debes prestarles atención. Porque normalmente, el cliente es extremadamente doloroso, dura mucho tiempo y tiene un gran impacto en la vida. Lo más importante es que al cliente le resulta difícil resolver el nudo por sí solo. Se recomienda que los amigos con problemas similares busquen ayuda profesional y nunca lo dejen solo, ya que es muy probable que esto tenga consecuencias trágicas.
3. Problemas psicológicos neuróticos
La característica más importante de este tipo de problemas psicológicos es que el conflicto interno de la persona involucrada se deforma. ¿Qué es la "prisa interior deformada"? Por ejemplo, alguien siempre siente que algo anda mal en su cuerpo o que puede estar padeciendo una enfermedad grave, por lo que busca tratamiento médico en todas partes. Sin embargo, los exámenes realizados en muchos hospitales han confirmado que goza de buena salud y no padece ninguna enfermedad. Pero la persona involucrada simplemente no lo creía, pensando que el médico le estaba mintiendo o que sus habilidades eran limitadas y no podía detectar el problema.
Así que todavía busco tratamiento médico en todas partes y vivo con miedo todos los días, sintiendo que una enfermedad grave destruirá mi cuerpo en cualquier momento. Este tipo de palabras y acciones se denomina conflicto interno deformado, porque el problema que preocupa y padece a la persona en cuestión en realidad no existe en absoluto, pero la persona en cuestión no puede ajustar su mentalidad para afrontar los hechos.
Comparando problemas psicológicos generales y problemas psicológicos graves, aunque estos dos tipos de problemas también pueden causar conflicto interno y dolor al cliente, las cosas que le preocupan o le duelen al cliente son reales, por lo que su conflicto interno es una forma común (normal), mientras que el conflicto interno de la neurosis es una deformación, es decir, anormal.
Algunas personas pueden pensar que existen muchos más tipos de enfermedades mentales que los tres tipos anteriores. Todos pueden nombrar algunos términos de manera casual, como esquizofrenia, doble personalidad, etc. A lo que todo el mundo debe prestar atención aquí es a que los consejeros psicológicos y los psiquiatras no pueden ser equiparados porque tienen responsabilidades diferentes. En general, los problemas psicológicos generales, los problemas psicológicos graves y las neurosis pueden curarse por sí solos con la ayuda de consejeros psicológicos. Pero si el interesado tiene alucinaciones auditivas, alucinaciones visuales, esquizofrenia o doble personalidad, etc.
Es necesario ser trasladado a un departamento psiquiátrico para recibir tratamiento adicional y, en muchos casos, también se necesitan medicamentos psiquiátricos para ayudar. Los consejeros psicológicos no tienen derecho a recetar medicamentos, lo que significa que no recetarán medicamentos a los consejeros, sino que guiarán a los pacientes para que desaten sus nudos y recuperen su salud mental a través de conocimientos relacionados con el asesoramiento psicológico. Tipo 3 de problemas psicológicos
Enfermedad psicológica 1. Trastorno de adaptación
El trastorno de adaptación es una reacción desadaptativa ante cambios evidentes de situación o acontecimientos vitales estresantes, como cambios de entorno, cambios de trabajo, etc. Los trastornos de adaptación pueden ocurrir después de la emigración o la jubilación, y pueden ocurrir en personas de cualquier edad.
Se puede observar ansiedad o depresión, así como palpitaciones u otras molestias físicas. Generalmente, los trastornos del estado de ánimo son más comunes en los adultos, mientras que los trastornos de conducta son más comunes en los adolescentes. Los niños presentan fenómenos degenerativos, como la enuresis. Los pacientes con trastornos de adaptación deben recibir tratamiento psicológico, incluido asesoramiento emocional, orientación sobre problemas de conducta y apoyo psicológico. Para aquellos con un estado de ánimo anormal o síntomas físicos prominentes, es más beneficioso recibir algunas dosis pequeñas de medicamentos al mismo tiempo.
Enfermedad mental 2. Neurastenia
Hay muchos síntomas de neurastenia, que afectan a casi todos los órganos y sistemas del cuerpo humano. La manifestación principal es que la mente es particularmente propensa a la excitación o la fatiga: cuando están excitados, los pacientes a menudo no pueden controlar los recuerdos y las asociaciones, y sus sentimientos se vuelven sensibles. A menudo tienen miedo de la luz, el sonido, etc., y la más mínima estimulación les resulta insoportable. ; pero la mayoría de los pacientes pronto sentirán que su capacidad cerebral es insuficiente. Si se usan, pueden producirse mareos, inflamación del cerebro, pérdida de memoria e incluso fatiga general y agotamiento físico.
En segundo lugar, el paciente se siente siempre nervioso e irritable, pudiendo experimentar ligera ansiedad, depresión o ideas hipocondríacas. Además, los pacientes suelen experimentar dolores por tensión muscular y disfunción nerviosa autonómica, como dolores de cabeza o dolores musculares inexplicables ante la más mínima tensión, acompañados de palpitaciones, sudoración, etc. Y se producen diversos trastornos del sueño.
Enfermedad mental 3. Trastorno de ansiedad
El trastorno de ansiedad es un trastorno psicológico común, y la tasa de incidencia es mayor en mujeres que en hombres. Los pacientes están llenos de ansiedades y preocupaciones excesivas, persistentes y vagas que no tienen una causa clara.
Las manifestaciones específicas incluyen inquietud, falta de seguridad, estar en ascuas todo el día, estar molesto, no poder concentrarse, cansarse fácilmente y perder el interés por las cosas externas. En casos graves, hay miedo, a menudo acompañado de trastornos del sueño e inestabilidad del sistema nervioso autónomo, como cara pálida o enrojecida, opresión en el pecho, latidos del corazón y sudoración fácil. Debido a una tensión o preocupación excesiva, el estudio, el trabajo y la vida normales se ven afectados.
Enfermedad mental 4. Depresión
Muchas personas están familiarizadas con la depresión y sufren de depresión, ansiedad, pérdida de interés, pesimismo y decepción, y exceso. La autoevaluación, el mal humor, la lentitud para pensar, etc. son síntomas comunes de la depresión y, a veces, es difícil distinguirlos del mal humor general.
Aquí tienes un método sencillo: si el malestar anterior es intenso por la mañana y se alivia parcialmente por la tarde o la noche, entonces tienes más probabilidades de sufrir depresión. Éste es el cambio rítmico de la depresión con un día pesado y una noche ligera. Además, muchos pacientes presentan molestias físicas y trastornos del sueño: como dificultad para respirar, opresión en el pecho, dificultad para conciliar el sueño y despertarse con facilidad. Las personas con depresión severa pueden incluso tener alucinaciones y pensamientos suicidas.
Enfermedad mental 5. Fobia
Hay tres tipos principales de fobia: fobia al lugar, fobia social y fobia simple (miedo a cosas concretas). Todos tienen las siguientes características similares: el paciente tiene miedo y nerviosismo inusuales ante una determinada cosa o situación, acompañado de síntomas evidentes de trastorno del sistema nervioso autónomo, como dificultad para respirar, sudoración, palpitaciones e incluso síncope; Este tipo de reacción de miedo es excesiva o irracional, pero difícil de controlar; hace todo lo posible por evitar el objeto temido, afectando su vida normal y sus actividades sociales.
Enfermedad mental 6. Trastorno obsesivo-compulsivo
Freud, el maestro del psicoanálisis, decía que la esencia del trastorno obsesivo-compulsivo es "una persona que lucha contra sí misma", la autoconsciencia consciente. compulsión y autocontracompulsión. El conflicto agudo entre ambas provoca una ansiedad extrema en el paciente. El paciente sabe que es anormal pero no puede controlarlo. Clínicamente, a menudo se manifiesta como pensamientos obsesivos, intenciones obsesivas y comportamientos obsesivos.
Por ejemplo: tener dudas innecesarias sobre si el comportamiento de uno es correcto; pensar repetidamente en cosas sin sentido en la vida diaria y ser incapaz de controlarlas lavarse repetidamente, revisar repetidamente los interruptores de gas, puertas y ventanas, y repetir acciones; por el deseo de ser auspicioso para un "buen" número, como 8 o 18, etc.
La enfermedad mental no sólo tiene un gran impacto en el trabajo, el estudio y la vida normal del paciente, sino que también afecta a sus familiares y amigos, y en casos graves puede incluso poner en peligro su vida. Por lo tanto, el tratamiento psicológico debe realizarse de manera oportuna, pudiendo algunos requerir medicación al mismo tiempo.
Tratamiento de enfermedades mentales
① Cuando se encuentre con cosas insatisfactorias, sea de mente abierta, magnánimo y tranquilo cuando sucedan las cosas, para mantener un estado de ánimo feliz, alegre y estable <. /p >
② Participe activamente en actividades recreativas y deportivas, cultive una variedad de pasatiempos, enriquezca el interés de la vida, utilice varios métodos para desviar la atención de personas o cosas enojadas hacia cosas felices, relaje el espíritu nervioso y haga que las personas feliz.
③ Amplíe los contactos sociales y haga amistad con mentores. De esta manera, puede estabilizar sus emociones y reducir los conflictos psicológicos a través de la inspiración, el consejo, la persuasión y la ayuda de los amigos. forma positiva de eliminar las barreras psicológicas.
④Aprenda a autoajustar sus emociones Cuando encuentre contratiempos y estimulación mental, trate de controlar sus emociones. Cuando la ira surja en su corazón, debe recitar en silencio "La ira. es un autocastigo y los problemas son algo con lo que no se puede vivir." ” advertencia, o escuchar música, respirar profundamente, etc. para desviar la atención y buscar un amortiguador emocional.
⑤ Comprenda correctamente el Las personas débiles y enfermas son propensas a la ansiedad, la preocupación e incluso la sospecha de una enfermedad terminal. Este tipo de mentalidad no solo no favorece el tratamiento de la enfermedad, sino que acelerará el desarrollo de la enfermedad. La voluntad son los estados psicológicos más valiosos para que las personas de mediana edad y mayores luchen contra la enfermedad.