La educación en salud mental es un curso y nada más.
1 Funciones del Centro de Actividades Psicológicas
1 Campamento de capacitación de consejería entre pares "Sunshine Partner"
.Durante el Mes de la Actividad de Educación sobre Salud Mental, el Campamento de Capacitación en Consejería entre Pares "Sunshine Partner" organizó una serie de actividades de popularización de la salud mental y capacitación en habilidades de ayuda entre pares. Conferencias sobre temas como identificar y responder a crisis psicológicas de pares, decir adiós a la procrastinación, problemas y respuestas psicológicos comunes entre estudiantes universitarios, exploración de cuestiones de relación: análisis de problemas y formación en terapia familiar, etc.
Actividades de desarrollo de la calidad del equipo outdoor, reuniones de intercambio de campistas nuevos y antiguos, etc. , para ayudar a los estudiantes a aprender conocimientos psicológicos y habilidades de ayuda entre pares, y convertirse en miembros de ayuda entre pares. Ayude a los estudiantes a mejorar su aprendizaje en áreas de interés. Bajo la guía de tutores de grupo y asistentes de enseñanza, los estudiantes aprenden habilidades de conversación entre pares, realizan simulacros de consulta entre pares y organizan visitas al Centro Voluntario de Rehabilitación de Drogas de Shanghai y otras actividades.
2. Taller Temático del Centro de Aprendizaje
Este año, el Taller del Centro de Aprendizaje llevó a cabo cuatro actividades temáticas, a saber, "Gestión del tiempo: Dile adiós a la ansiedad y la procrastinación" y "¿Adicto? Es porque te falta conexión”, “Dile adiós a la alimentación emocional”, “Deja que la hipnosis y el mindfulness te enseñen a lidiar con el estrés”.
El contenido del taller está cerca de la vida de los estudiantes, integrando teoría y práctica, y brindándoles apoyo, práctica y retroalimentación. El taller de este año ha atendido a más de 100 estudiantes y todos los estudiantes participantes expresaron un gran interés y preocupación en actividades futuras. El centro diseñará actividades más coloridas y significativas para los estudiantes en el futuro.
3. Club de lectura Bookworm
Este semestre, el "Club de lectura Bookworm" todavía se adhiere al principio de "lectura gratuita, chat gratuito, escritura gratuita y lectura conjunta". los miles de mundos en el libro. Este semestre, el Club de lectura Bookworm leyó principalmente libros como "Autocontrol", "Psicología social" y "El origen de las especies del amor", y también discutió colectivamente varios libros de humanidades y ciencias sociales.
2. Actividades de marca en el campus a gran escala
1. "Heart Paradise Sims"
El "Heart Paradise" coorganizado por el Centro de Psicología y el ¿Asociación de Psicología de Profesores Chinos? El evento del parque temático de Los Sims se celebró con éxito el 18 de mayo. Las actividades tenían como tema la autoexploración, la planificación profesional y la psicología positiva, y varios juegos psicológicos y tareas felices, como "Por favor, abraza a una chica", "Por favor, dame una moneda de un yuan", etc., trajeron sorpresa y alegría. Muy gratificante para los alumnos participantes.
2. "Máquina del Tiempo - Proyecto Regreso a la Infancia"
Basado en el modelo educativo actual y la vida comunicativa colectiva efectiva de la universidad, la Asociación del Departamento de Organización del Comité Central de el Partido Comunista de China inexplicablemente propuso cooperar con el Centro Psicológico. La actividad cooperativa "Regreso a la Infancia" creó una oportunidad para que los estudiantes se comunicaran en profundidad, tratando de cambiar su cognición cerrada inherente despertando recuerdos de la infancia, derribando los muros que los aprisionan. , abriendo sus corazones y convirtiéndose en un apasionado estudiante universitario contemporáneo.
3. Concurso de drama psicológico en el campus
El drama psicológico en el campus atrae a los estudiantes universitarios de una manera intuitiva para llevar sus actividades psicológicas sutiles al escenario y reproducir contradicciones y conflictos psicológicos comunes en el estudio y la vida diaria. vida, popularizar ampliamente los conceptos y conocimientos de la educación en salud mental, difundir los métodos y técnicas de autoayuda y asistencia mutua en salud mental, y cultivar las cualidades psicológicas positivas y optimistas y la mentalidad racional y pacífica de los estudiantes universitarios.
En tercer lugar, actividades de diversificación de medios online
1. "La obra tiene tu banda sonora"
Combinado con programas de doblaje de variedades de extinción de incendios como "Ven a escena". , el Centro de Psicología lanzó un espectáculo de bandas sonoras, con la esperanza de encontrar los propios sonidos naturales de los estudiantes en el campus. El evento contó con la asistencia de más de 100 personas, y finalmente se seleccionaron 8 trabajos destacados de doblaje y los premios finales se seleccionaron mediante votación online.
2. "Adivina tu corazón y te da la respuesta"
Combinando pruebas de proyección interesantes y modelos populares de emparejamiento de celebridades, el umbral de participación es bajo, pero el contenido es práctico y profundo. , desempeñando efectivamente el papel de popularización científica central Rica capacidad original. La sesión de preguntas y respuestas acerca la cuenta oficial de WeChat a los usuarios, es totalmente interactiva y proporciona a los estudiantes respuestas eficientes y profesionales en asesoramiento psicológico, divulgación de la ciencia psicológica y otros aspectos.