¿Qué tipo de alimento es la primera opción para los niños?
Coloca los tomates en rodajas en un plato, espolvoréalos con azúcar, luego envuélvelos en film transparente y mételos en el frigorífico. Tómelo después de 1 hora. Muy sabroso también.
La toronja no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar. sobre la sepsis.
La pera también es llamada “fruta rápida” y “leche de jade”
Se le llama “agua mineral natural” porque es fresca y jugosa. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal.
Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, calmar la sed, humedecer los huesos y los músculos, mejorar la vista, tener un buen efecto reductor del fuego y también pueden limpiar el estómago. Son una fruta muy beneficiosa. en la calurosa temporada de verano.
El caqui tiene un sabor dulce y astringente y es de naturaleza fría. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcares que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. Su consumo regular puede reponer las deficiencias y aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor.
Ten cuidado al comer naranjas, mangos, durián y lichis.
Fallo vegetal
Melón de invierno
Alimentos fríos, como rábano, semillas de loto, calabaza amarga, col, coliflor, etc.