A mucha gente ahora le gusta beber té de menta. ¿Qué efectos tiene el té de menta en el cuerpo humano?
¿Se puede secar la menta y convertirla en té?
La medicina tradicional china cree que a la menta le gusta la sombra, por lo que al plantarla, generalmente no se expone al sol. Por lo tanto, la menta no debe secarse cuando se come, de lo contrario perderá su efecto medicinal. Durante el procesamiento de la medicina tradicional china, la menta generalmente se seca a baja temperatura, por lo que si desea beber agua empapada de menta, puede secarla en el interior a la sombra o secarla al aire. De esta manera, el efecto de eliminación del calor de la menta no se destruirá y seguirá teniendo cierto efecto después de beberla.
Efectos de beber té de menta;
1. Elimina el calor quemado
La menta es fresca por naturaleza, por lo que tiene el efecto de eliminar el calor. Es de naturaleza picante, por lo que la menta tiene el efecto de evacuar el viento y el calor. En el tropismo de los meridianos de la medicina tradicional china, la menta pertenece a los meridianos del hígado y los pulmones, por lo que tiene el efecto de limpiar el quemador superior, calmar el hígado y promover el qi. ¿Cuál es el calor de Qing Shang Jiao? Por ejemplo, algunas mentas se pueden utilizar para enfermedades como el calor pulmonar, el frío y el calor del viento, el dolor de cabeza y los mareos. Además, la menta tiene un efecto dispersante al principio, por lo que la menta tiene el efecto de tratar el picor de la piel provocado por el viento y el calor.
2. Refrescante y refrescante
Además de la función antes mencionada de limpiar el calor del quemador superior, la menta también tiene la función de refrescar y refrescar. La menta contiene aceites volátiles, también conocidos como aceites esenciales en el ámbito cosmético. Todo el mundo sabe que los aceites esenciales tienen un efecto refrescante, por eso la menta tiene un efecto refrescante. La menta también contiene una sustancia llamada mentol, que seguramente habrás visto en muchos medicamentos, también llamado mentol. El mentol también tiene algunos efectos energizantes. En general, la menta es excelente para refrescarse.
Tabúes al preparar té de menta:
1. Debido a que la menta en sí tiene una fragancia muy fuerte, se recomienda que algunos pacientes con deficiencia de yin, fiebre y sudoración no la tomen. Además, es mejor que los pacientes con deficiencia pulmonar y tos no tomen menta, especialmente remojarla en agua, para evitar agravar la afección.
2. Los científicos también nos dicen que algunos de los ingredientes beneficiosos de la menta se evaporarán debido al calentamiento, por lo que se debe prestar especial atención al cocinar. Se recomienda utilizar agua hirviendo directamente para remojar la menta y luego ponerla después de hervir el agua.
3. Debido a que la menta en sí tiene el efecto de estimular los nervios y refrescar el cerebro, es mejor no consumir demasiada por la noche, para no dificultar el conciliar el sueño y afectar la calidad del sueño. .
4. Se recomienda que las mujeres embarazadas no tomen demasiada menta. Si no es inevitable, lo mejor es no tomar menta durante el embarazo y los preparativos para el embarazo.
5. Las mujeres que amamantan no deben remojar la menta en agua, porque algunas sustancias contenidas en la menta pueden inhibir la secreción de leche materna, por lo que las mujeres que amamantan no deben tomar menta.
6. A través de experimentos, se descubrió que el aceite de menta y el mentol contenidos en la menta tienen un fuerte efecto paralizante en los mamíferos de la tierra. Por lo tanto, si los mamíferos toman una sobredosis de menta, esto puede provocar fácilmente. parálisis respiratoria o incluso morir. Por tanto, al tomar menta todos los días, la dosis diaria por persona adecuada no debe exceder los 2 mg/kg, que es la más beneficiosa para el organismo.
7. Además de no tomar grandes cantidades de menta, lo mejor es no tomarla durante mucho tiempo. Esto se debe a que si se toma menta durante mucho tiempo, el cuerpo sentirá frío. Los síntomas específicos son fiebre, tos y sudoración profusa.