Recetas frías y húmedas para el dolor lumbar
Aplica un poco de aceite de gua sha o aceite de cártamo en las zonas ricas en músculos de la espalda y luego raspa repetidamente con una tabla de gua sha durante 10-15 minutos. Tenga en cuenta que si el dolor de espalda es intenso, no ejerza demasiada fuerza en el área afectada. Está bien que aparezca un sarpullido. Luego aplique ventosas en las áreas con más hematomas y colores más intensos. El tiempo de ventosas se puede mantener durante 5 a 10 minutos.
En el tratamiento del dolor lumbar, además del automasaje lento y suave en los puntos dolorosos de la cintura (tenga en cuenta que el masaje debe ser lento y suave, pero prolongado hasta que la zona afectada se vuelva rojo y caliente), también puedes elegir la moxibustión. Usa el punto de acupuntura Men y frota Dazhui para tratarlo.
La Sra. Zhang, de 35 años, ha estado “muy herida” recientemente.
Cuando los vecinos la vieron, casi le dijeron al unísono: "¡Señora Zhang, ha vuelto a ganar peso!".
Al ver que su esbelta figura se hinchó, tuvo que aguantar. molestias en el movimiento todos los días. ¿Es realmente el invierno un gran complemento? De hecho, todo esto es causado por el dolor de espalda.
Cuando hace frío, la señora Zhang tiene dolor de espalda. De otoño a invierno, la cintura se vuelve cada vez más gruesa. Odio no poder envolverme con una bolsa de agua caliente, pero todavía siento la cintura fría y dolorosa. Debido a mi dolor de espalda, no me atrevo a darme la vuelta. Una cintura tan gruesa le dificultaba moverse. Dondequiera que vaya, como una mujer embarazada, agacharse es absolutamente imposible. Cuando se movió un poco, sintió como si le pincharan la cintura con agujas. Quédate en casa en la cama, ¿verdad? No sólo no lo aliviará sino que se volverá más grave. En los últimos años casi se ha convertido en el barómetro de la familia. No es necesario mirar el pronóstico del tiempo. Pregúntale si le molesta la espalda y sabrás cuándo lloverá en un día nublado.
El dolor lumbar de la señora Zhang se denomina "estancamiento por frío y humedad" y se manifiesta como dolor por frío y malestar en la cintura. El dolor empeora en climas lluviosos. el reposo en cama no lo alivia. Si hay personas mayores en casa, generalmente se le recomendará que utilice "ventosas". Aunque es posible que no alivie significativamente los síntomas, el color del área de la ventosa se volverá obviamente violeta, lo que generalmente se denomina "severo". frío".
Este tipo de dolor lumbar no tiene un límite de edad evidente y puede ocurrir en pacientes de todas las edades, especialmente en mujeres. Es más común en reumatismo articular, espondilitis anquilosante, distensiones crónicas, etc.