¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar la lubina al vapor?

En caso de incendio, se necesitan 10 minutos. Debido a que diferentes herramientas tienen diferentes potencias de fuego, sólo podemos aprender de ellas. El poder de cocinar pescado al vapor depende del aire caliente. Si lleva mucho tiempo, el agua del pescado también se perderá y el sabor será pobre. Lo único que puedo decirte es que el pescado estaba tierno y gordito. No levante la tapa hasta la mitad, ya que la pérdida de calor y humedad también afectará el sabor del pescado.

La perca tiene el siguiente valor nutricional: 1. La perca es rica en proteínas, grasas, vitaminas y otros nutrientes. Estos nutrientes son fáciles de digerir y absorber y son adecuados para algunos pacientes con enfermedades crónicas. En segundo lugar, la lubina contiene cobre, que puede mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y enzimas clave para el metabolismo de diversas sustancias. En tercer lugar, la carne de lubina tiene el efecto de fortalecer el estómago y el bazo y tratar la indigestión. Es un buen alimento para pacientes con estreñimiento y personas con motilidad gastrointestinal insuficiente.

Ingredientes

1 lubina

10 gramos de jengibre

3 cebollas

Pescado al vapor y 1 cucharada de salsa de soja

1 cucharada de vino de cocción

5 gramos de aceite

1 kilogramo de agua

Lubina al vapor: Paso 1

Lavar la lubina, cortarla por ambos lados del lomo y cortar la cabeza por la mitad. Colóquelo en un plato, agregue las cebolletas y el jengibre y vierta el vino de cocción. Mientras se cocina, cocina el pescado al vapor, vierte agua en la olla principal de Xiaomi y selecciona tiempo 18min/temperatura V/vel 4.

Paso 2

Una vez finalizado, lava la olla principal, añade la cebolla verde picada y el jengibre rallado, selecciona el tiempo 3 minutos/temperatura 120/invierte la velocidad y sofríe con la cuchara hasta que fragante y retirar mientras se cuece el pescado al vapor. Recoger la cebolla verde picada y el jengibre rallado, verter el pescado al vapor, el aceite de soja negro y el aceite de cebolleta frita sobre el pescado.