Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo hacer gachas de ñame, lirio y semillas de loto?

¿Cómo hacer gachas de ñame, lirio y semillas de loto?

Cómo hacer gachas de ñame, lirio y semillas de loto

1. Preparar los ingredientes: arroz glutinoso, semillas de loto, lirio, ñame y azúcar de roca.

2. Lavar los lirios, las semillas de loto y el arroz glutinoso y luego dejarlos en remojo en agua durante dos horas. También puedes lavar y cocinar sin remojar.

3. Pelar el ñame y cortarlo en trozos pequeños, remojar en agua y reservar. Tenga cuidado de usar guantes de goma o la baba de ñame le provocará picazón en las manos.

4. Vierte los ingredientes remojados en la arrocera.

5. Añade el ñame.

6. Añade azúcar de roca.

7. Añade la cantidad adecuada de agua caliente y coloca la olla interior en la olla a presión.

8. Tapar y cubrir con la nutritiva papilla de arroz.

9. Después de que Didi te indique, puedes abrir la tapa y comer.