¿Son útiles los zapatos correctores para pies planos?
Los zapatos correctores de pie plano y las plantillas correctoras de pie plano son herramientas convencionales para la corrección y el tratamiento del pie plano. Actualmente existen muchos tipos de zapatos correctivos para pies planos. Algunos son zapatos comunes con una plantilla correctiva para pies planos, también llamada almohadilla para el arco. Algunos se fabrican especialmente e incluso se procesan en el extranjero para fabricar zapatos correctivos para pies planos, que son naturalmente costosos. . Sin embargo, la investigación científica actual muestra que el efecto no es tan bueno como el efecto afirmado de mejorar el arco del pie.
Las almohadillas planas existentes tienen principios de diseño incorrectos y no comprenden la estructura mecánica del arco del pie. El arco debe tener una cuerda, y la cuerda del arco del pie es la fascia plantar (aponeurosis plantar). Sin embargo, las almohadillas planas del pie no le prestan atención y tratan la estructura del "arco" como un "arco". En cambio, lo tratan desde abajo. Aplicar fuerza externa a la fascia plantar provocará una mayor relajación de la fascia plantar (fascia plantar), lo que agravará los pies planos. Cuanto más floja esté la aponeurosis plantar, menor será la altura del arco y más grave será el pie plano.
Si no se nace con él y no se ha sufrido ningún traumatismo, el pie plano se puede corregir.
Puedes usar un par de zapatos de tacón negativo que sean altos por delante y bajos por detrás. Los zapatos de tacón negativo pueden reducir la presión en el antepié. Tiene los efectos de aliviar el dolor, restaurar la función de caminar y beneficiar la rehabilitación. Es un zapato eficaz para reducir la presión en el antepié. Este cambio en la fuerza sobre la planta del pie ayuda a ejercitar los músculos del pie y reducir la carga sobre los ligamentos, lo que es beneficioso para la marcha de los pacientes con pie plano y también ayuda a reducir el dolor. Y es beneficioso e inofensivo para el cuerpo humano.
Los pacientes generalmente informan que pueden caminar mejor con zapatos planos que con tacones, y sus síntomas son menos graves. Los zapatos con tacón negativo son altos por delante y bajos por detrás, lo que puede reducir la presión sobre el arco del pie. Puedes practicarlo pisando un libro de unos 18 mm de grosor con los pies delanteros descalzos para experimentar si se alivian los síntomas del pie. También puedes usar zapatos planos y prestar atención al caminar con los talones para experimentar si los síntomas se alivian y si puedes caminar más.
Nota: No utilices zapatos con tacones. Los zapatos con tacones agravarán los pies planos.