¿Qué debo hacer si mi hijo tiene un enojo fuerte?
En segundo lugar, come más frutas que puedan eliminar el calor y desintoxicarte. Ahora hay muchas frutas durante todo el año. Con tantos niños enojados, los padres pueden comer más frutas con buenos efectos depurativos y desintoxicantes, como peras, pomelos, etc.
En tercer lugar, masajear el hígado. Los padres pueden masajear el hígado de sus hijos para ayudar a digerir los alimentos. Pero debes ser suave al masajear, porque los niños son demasiado delicados. Si usas demasiada fuerza, los órganos internos se dislocarán fácilmente, lo que será problemático.
En cuarto lugar, cultivar el optimismo de los niños. La razón por la que muchos niños están enojados suele deberse al mal carácter o la depresión. En este caso, los padres pueden prestar más atención a las emociones de sus hijos y tratar de no hacer que sus hijos estén siempre enojados, ansiosos o llorando. Cultivar las emociones optimistas de los niños es más propicio para la adaptación.
En quinto lugar, presta atención a una dieta equilibrada y al tipo de alimentos que consumes cada día. Es mejor comer más verduras y frutas diferentes en lugar de comer siempre algo de carne, pero puedes elegir diferentes colores al elegir las verduras, lo que puede reponer la energía que necesitas.
En sexto lugar, controlar los snacks. De hecho, la razón por la que algunos niños se enojan suele ser porque no les gusta comer, pero les gusta comer bocadillos ilimitados, especialmente algunos bocadillos fritos que los enojan si comen demasiado. Por lo tanto, los niños deben intentar comer. bocadillos lo menos posible.
Séptimo, frote el abdomen. Acuéstese en la cama aproximadamente media hora antes de comer o antes de acostarse por la noche. Esto puede mejorar la peristalsis de los músculos grandes y pequeños del niño. intestinos, mejorando así la capacidad de secreción del tracto gastrointestinal. Por supuesto, también es útil para aliviar el fuego hepático de los niños.
En octavo lugar, escuchar música relajante hace que al niño le resulte relativamente fácil regular su ira. En la vida diaria, puede escuchar a sus hijos música más relajante que los haga felices. Esto puede cultivar sus sentimientos por un lado y, por otro, también es muy beneficioso para la adaptación física de los niños.
Noveno, bebe más agua hervida y dale a tus hijos un poco de agua hervida. Especialmente en el caluroso verano, los niños tienden a sudar mucho cuando están activos, por lo que beber agua hervida en esta época es beneficioso para la eliminación de toxinas del cuerpo, pero no beba demasiadas bebidas frías.