¿Se pueden comer juntos té de espino, madreselva y manzanas para adelgazar?

1, pero no se pueden comer juntos (puedes optar por comer una manzana después del desayuno, beber té de madreselva de espino desde la mañana hasta el mediodía y preparar té de espino solo después del almuerzo).

2. Sugerencia: Remojar espino en agua puede ayudarte a perder peso, y comer manzanas también puede ayudarte a perder peso. La madreselva es femenina. Cuando las personas con útero frío comen menos para saciar su sed, pueden beber agua hervida o té no irritante, como té de menta, té de trigo, té de cártamo, té de Houttuynia cordata, etc.

3. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita beber bebidas con cafeína, como té negro, café, té verde, té oolong, etc., para evitar molestias gastrointestinales.

4. Durante el periodo de adelgazamiento de la manzana, si tienes estreñimiento, puedes beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer tus intestinos y favorecer la excreción de toxinas acumuladas en el organismo.