¿Cuáles son los síntomas del infarto de miocardio? ¿Un dolor de cabeza detrás del corazón podría ser un infarto de miocardio? ¿Qué pasa con la prevención? ¿Cómo se manifiestan síntomas similares?
Organizar una dieta razonable, reducir la ingesta de grasas totales, ácidos grasos saturados y colesterol, y limitar las calorías totales para las personas con sobrepeso. Si el nivel de lípidos en sangre sigue siendo obviamente anormal después de 3 meses de ajuste dietético, se pueden seleccionar reguladores de lípidos en sangre de acuerdo con las características de la dislipidemia y se pueden complementar con vitamina C y oligoelementos para mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. . El oligoelemento yodo puede reducir la deposición de colesterol, grasas y sales de calcio en las paredes de los vasos sanguíneos y dificultar la formación de lesiones ateroscleróticas. El magnesio puede aumentar la excitabilidad del miocardio y ayudar a inhibir las arritmias (las verduras de hojas verdes son ricas en magnesio). Es recomendable comer más cereales integrales y alimentos con fibra para evitar que el estreñimiento afecte negativamente al corazón.
Cuidados de vida:
Tabúes: Se debe controlar la ingesta de alimentos termoenergéticos para evitar que el cuerpo tenga sobrepeso. Evite comer demasiada grasa animal y vísceras con alto contenido de colesterol. Controlar la ingesta de sal, encurtidos, pasta de judías, embutidos, tocino, etc. Lo mejor es no comer o comer menos. Evite el alcohol, el tabaco y las comidas picantes.