La altura de Pamela

Pamela pesa 108 libras y nunca ha mostrado su cintura. Pamela es una bloguera de fitness de renombre mundial. A menudo publica en línea tutoriales y videos de acondicionamiento físico y quema de grasa, y los movimientos que muestra en estos videos se llaman ejercicios de Pamela.

Pamela es de Alemania y tiene millones de fans. Los internautas chinos a menudo se refieren a ella como "Sra. Devil Pamela" debido a sus clases de fitness, a menudo intensas.

Pamela tiene una línea de chaleco envidiable y unos abdominales marcados. Pamela también publicó un libro cuando tenía 17 años, creó su propia APP de fitness, apareció en la portada de Forbes en 2019 y compartió su experiencia empresarial, logrando sueños y riqueza, lo que también la motivó más.

La popularidad de Pamela:

Pamela no tenía tan buena figura al principio, pero tampoco después de un ejercicio continuo y una fuerte autodisciplina. Antes y después del ejercicio, ella claramente sentía que su condición era muy diferente. Esta última parecía más saludable y atractiva.

Al principio, solo compartió su trayectoria y experiencia con el fitness. Inesperadamente, gradualmente acumuló muchos fanáticos y se ganó la atención y el reconocimiento de todos, por lo que comenzó a publicar regularmente contenido en línea relacionado con el fitness. Cada vez hay más fans y la influencia también es grande.

El entrenamiento de Pamela consta de tres partes: calentamiento, fitness y estiramientos. El más famoso es su vídeo diabólico de tortura abdominal, que ha sido visto más de 10.000 veces y tiene efectos evidentes. Las personas con poca grasa corporal básicamente se ponen en forma en una semana.