¿Qué quieres comer? Coma más de estos siete alimentos.

1. Aunque el melón amargo es amargo, puede eliminar el fuego del corazón y contiene un alto contenido de vitamina C. También contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B, etc. Tiene las funciones de eliminar el calor, mejorar la vista y desintoxicar. Además, el melón amargo también tiene efectos anticancerígenos y puede mejorar la autoinmunidad.

2 La pera de Sydney tiene un sabor dulce y una naturaleza fría. Nutre el yin e hidrata los pulmones. Es un buen producto para eliminar el fuego. La pera se puede convertir en agua de pera con azúcar de roca, exprimirla en jugo de pera, pelarla y comerla inmediatamente. También es fácil de operar para los trabajadores de oficina. Además, debido a que las peras están frías, las mujeres con el bazo y el estómago débiles y con el período menstrual deben comer menos o nada.

3 Corazón de semilla de loto El corazón de semilla de loto tiene los efectos de eliminar el calor, la esencia astringente, detener el sangrado y calmar la sed. Puede limpiar el corazón y purgar el fuego, aliviar el calor del verano y aliviar los problemas. También se puede utilizar para tratar el estreñimiento con ponche de semillas de loto.

La miel, también conocida como cerveza de invierno, tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede eliminar el calor y desintoxicar, reponer el qi e hidratar los pulmones y proteger los cinco órganos internos. La forma más sencilla de comerlo es beber una taza de agua con miel todas las mañanas. La miel también se puede aplicar directamente sobre la zona afectada y el efecto será mejor antes de acostarse.