Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Al dedo meñique fracturado le han puesto un yeso. ¿Qué debo hacer si es demasiado grande y duele? Como dice el refrán, se necesitan cien días para dañar tu cuerpo antes de que puedas descansar lentamente. Para los pacientes con fracturas, no hay deficiencia de calcio en su cuerpo. Siempre que fortalezca los ejercicios funcionales y haga ejercicio lo antes posible de acuerdo con su condición y las indicaciones de su médico, puede promover la absorción y utilización del calcio por los huesos y acelerar la curación de las fracturas. Especialmente para los pacientes que están postrados en cama después de fracturas, la suplementación ciega de calcio no sólo es inútil, sino que también puede ser perjudicial. (2) Evite comer más carne y huesos. Algunas personas piensan que comer más carne y huesos después de una fractura puede ayudar a que la fractura sane antes. De hecho, no es así. La medicina moderna ha demostrado repetidamente que los pacientes con fracturas que comen más carne y huesos no solo no sanarán temprano, sino que también retrasarán el tiempo de curación. La razón es que la regeneración ósea después de una lesión depende principalmente de la función del periostio y la médula ósea. Solo puede funcionar mejor cuando se aumenta el colágeno y los componentes principales de la carne y los huesos son el fósforo y el calcio. Si se consume en grandes cantidades después de una fractura, favorecerá el aumento de componentes inorgánicos en el hueso y provocará un desequilibrio de la materia orgánica en el hueso, dificultando así la curación temprana de la fractura. Sin embargo, la sopa de carne y huesos frescos es deliciosa y puede estimular el apetito, por lo que no importa si comes menos. (3) Los pacientes con fracturas de eclipse parcial suelen ir acompañadas de edema local, congestión, sangrado, daño del tejido muscular, etc. El cuerpo mismo tiene la capacidad de resistirlos y repararlos, y las materias primas utilizadas por el cuerpo para reparar tejidos, huesos largos, formar callos, eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón son todos nutrientes. Se puede ver que la clave para garantizar la suavidad. La curación de las fracturas es la nutrición. (4) Evite las cosas no digeribles. Los pacientes con fracturas suelen tener pérdida de apetito y, en ocasiones, sufren de estreñimiento debido a la inmovilización con yeso o férula, movilidad limitada, hinchazón y dolor en la herida y ansiedad mental. Por tanto, la comida debe ser nutritiva, fácil de digerir y relajante, evitar alimentos propensos a flatulencias o indigestiones, como boniato, malanga, arroz glutinoso, etc., y comer más frutas y verduras. (5) Los pacientes postrados en cama con fracturas, especialmente aquellos con fracturas de columna, pelvis y extremidades inferiores, deben evitar beber menos agua. Es muy incómodo moverse. Por lo tanto, beba la menor cantidad de agua posible y reduzca la frecuencia de micción. Aunque la frecuencia de la micción disminuyó, también causó más problemas. Si los pacientes encamados se mueven menos, su peristalsis intestinal se debilita y beben menos agua, es fácil provocar estreñimiento. El reposo en cama prolongado y la retención urinaria también pueden inducir fácilmente cálculos e infecciones del tracto urinario. Por tanto, los pacientes con fracturas de lecho pueden beber agua si lo desean y no hay de qué preocuparse. (6) Evite comer demasiada azúcar. Después de ingerir una gran cantidad de azúcar blanco, provocará un rápido metabolismo de la glucosa, produciendo así productos metabólicos intermedios, como piruvato, ácido láctico, etc., poniendo al cuerpo en un estado de acidosis. En este momento, el plasma alcalino de calcio, magnesio y sodio se movilizará inmediatamente para participar en la neutralización y evitar que la sangre se vuelva ácida. Un consumo tan grande de calcio será perjudicial para la recuperación de los pacientes con fracturas. Al mismo tiempo, demasiada azúcar también reducirá el contenido de vitamina B1 en el cuerpo, porque la vitamina B1 es una sustancia esencial cuando el azúcar se convierte en energía en el cuerpo. Una cantidad insuficiente de vitamina B1 reducirá en gran medida la actividad de los nervios y músculos y también afectará la recuperación de funciones. Por tanto, los pacientes con fracturas deben evitar comer demasiada azúcar. (7) Evite tomar tabletas de Panax notoginseng durante mucho tiempo. En la etapa inicial de la fractura, se produce hemorragia interna local, estasis sanguínea estancada e hinchazón y dolor. Tomar tabletas de Panax notoginseng en este momento puede encoger los vasos sanguíneos locales, acortar el tiempo de coagulación y aumentar la trombina, lo cual es muy adecuado. Pero una semana después de que la fractura sana, el sangrado se detiene y el tejido dañado comienza a repararse, y la reparación requiere un gran suministro de sangre. Si continúa tomando tabletas de Panax notoginseng, los vasos sanguíneos locales se contraerán y se bloqueará la circulación sanguínea, lo que no favorece la curación de las fracturas. (8) No bebas sorbete si tienes un hueso roto. Las fracturas son diferentes de las lesiones cutáneas comunes. El tiempo de curación de los huesos duros es relativamente largo, desde 1 mes hasta más de medio año. Una vez determinada la ubicación en el hospital, a menudo es necesario continuar el acondicionamiento y la recuperación en casa. Es especialmente importante cuidarse en casa y favorecer la recuperación. "La alimentación es lo más importante para la gente", y lo mismo ocurre con los pacientes con fracturas. Mantener a los pacientes con fracturas comiendo bien es importante en la atención domiciliaria. Aunque la mayoría de las fracturas no causan daño visceral, debido a un traumatismo o cirugía, puede ocurrir reposo todo el día, reducción del ejercicio, alteración del patrón de vida original y falta de apetito, que es más evidente en un corto período de tiempo después de la lesión. Es más probable que ocurra en pacientes de edad avanzada y personas con una constitución débil o poca resistencia mental. Sobre la base de la atención psicológica, se deben hacer más esfuerzos en el patrón dietético y la preparación del paciente para garantizar que la comida sea nutritiva y tenga buen sabor, a fin de estimular el apetito. Si le cuesta mover el brazo, hay que alimentarlo. Consuma más vegetales ricos en vitamina C, como tomates, amaranto, vegetales verdes, repollo, zanahorias, etc., para promover el crecimiento de callos fibrosos y la cicatrización de heridas. Los huesos son extremadamente duros y están compuestos principalmente de materia orgánica e inorgánica. Entre las sustancias inorgánicas, el calcio representa la mayor proporción. El 99% del calcio del cuerpo humano se concentra en los huesos. Después de una lesión o fractura, la gente naturalmente pensará en dejar que la persona lesionada ingiera más calcio para acelerar la curación. No sé desde cuándo, la sopa de huesos se ha convertido en el mejor tónico para los pacientes con fracturas.