¿Qué medicamentos se usan comúnmente para complementar el potasio?
Un método de investigación es la "dieta de potasio de 9 días". Los grupos experimentales están formados por hombres que consumen una cantidad media de potasio y hombres que consumen una cantidad insuficiente de potasio. Después de nueve días, los hombres que tomaron potasio regularmente tenían una presión arterial sistólica, diastólica y media más baja de lo normal. Los hombres con una ingesta insuficiente de potasio tienen una presión arterial más alta de lo normal.
Veamos los cambios en otros valores. Después de una dieta baja en potasio, el potasio plasmático y el colesterol en sangre disminuyeron, mientras que el sodio sérico, el cloruro en sangre, la actividad de la renina plasmática, la hormona antidiurética y las catecolaminas no cambiaron. Al orinar, el contenido de sodio y potasio de la orina también es mucho menor que el de una dieta normal.
El mecanismo antihipertensivo de la suplementación con potasio incluye principalmente los siguientes puntos:
①Promover la excreción urinaria de sodio
La suplementación con 90 mmol de potasio todos los días puede excretar sodio. La deficiencia de potasio puede provocar retención de sodio, aumento de peso y aumento del volumen de líquido extracelular. Por tanto, se debe prestar atención a la ingesta de potasio en la dieta.
② Inhibe determinadas hormonas.
La deficiencia de potasio puede aumentar la concentración plasmática de ANP, la suplementación con potasio puede regular la actividad nerviosa simpática y la concentración plasmática de norepinefrina y la tasa de excreción urinaria aumentarán.
③Interferencia con el metabolismo del calcio
La deficiencia de potasio en pacientes con hipertensión aumentará el calcio y el fósforo en la orina, y también aumentará la secreción plasmática de hormona paratiroidea. La deficiencia de potasio también puede inducir hipertensión sensible a la sal. La deficiencia de potasio puede provocar un metabolismo anormal del calcio y el sodio, promoviendo así la hipertensión.
El potasio puede asegurar el metabolismo humano, la conducción nerviosa, la contracción muscular y el equilibrio de la presión intracelular, y es un elemento indispensable para el cuerpo humano. La deficiencia de potasio puede provocar un funcionamiento anormal de diversos sistemas de nuestro organismo e incluso provocar que el paciente pierda la vida. La suplementación con potasio es muy particular. ¿Cómo puede el cuerpo absorber la mayor cantidad de potasio posible? Deberías recopilar estos métodos.
(1) Suplementos orales de potasio
Podemos optar por solución de cloruro potásico. Los pacientes con presión arterial alta pueden tomar de 10 a 20 ml de solución de cloruro de 10 potasio diluida con agua tibia tres veces al día, lo que puede controlar eficazmente la presión arterial alta. Cabe señalar que este método es adecuado para pacientes en el período de tratamiento.
(2) Infusión intravenosa de potasio.
Si tiene malestar estomacal, no puede soportar la estimulación de los suplementos orales de potasio o tiene presión arterial alta y no puede cuidarse usted mismo, puede elegir este método. El medicamento de elección sigue siendo el cloruro de potasio. inyección. Cabe señalar que los suplementos de potasio por vía intravenosa pueden causar fácilmente hiperpotasemia transitoria en pacientes con hipertensión y el corazón dejará de latir instantáneamente. Esto requiere que sea lento al inyectar el goteo y no puede usar inyecciones para lograr una presión arterial alta rápida y estable. .
(3) Suplemento dietético de potasio
En la vida diaria podemos elegir alimentos con alto contenido en potasio, como el marisco, que es rico en potasio. También podemos optar por patatas, tomates. , Pepinos, hongos, plátanos y otras frutas y verduras. Los pacientes con presión arterial alta también pueden complementar el potasio consumiendo estos alimentos.
Cuando se trata de suplementar con potasio, todo el mundo está pensando en tomar medicación. Los medicamentos pueden tratar enfermedades eficazmente, pero también pueden dejar algunos peligros ocultos para el cuerpo. Por tanto, la dietoterapia es una nueva forma que la mayoría de la gente defiende actualmente.
Como más verduras, preferiblemente medio kilo.
Según las directrices dietéticas para residentes chinos, debemos comer entre 300 y 500 g de verduras al día, pero esta cantidad no es suficiente para los pacientes con hipertensión. Es necesario aumentarlo a 750 gy no debe haber tantos tipos de verduras, incluidas frutas y verduras de hojas verdes.
ⅱPatatas en lugar de alimento básico
El arroz blanco que comemos habitualmente contiene mucho almidón. No todo el mundo es apto para comer arroz blanco. Por ejemplo, las personas con presión arterial alta pueden preguntar dónde pueden reponer energías sin comer arroz. ¿No es porque se desmayó por el cansancio? De hecho, no es sólo el arroz blanco el que puede reponer energía. Las patatas que comemos, como las batatas, el taro, el ñame, las patatas, etc., pueden proporcionar energía al cuerpo humano. Y la ventaja de comer patatas es que contienen una alta densidad de valiosos nutrientes y otras vitaminas que pueden controlar la presión arterial.
Es por eso que el alimento básico preferido de los pacientes con hipertensión son las patatas, en lugar de los fideos de arroz pulidos como el arroz blanco y los fideos.
No te pierdas la carne, los huevos y los lácteos
La leche, el pescado, los huevos y las judías pueden aportarnos grandes cantidades de potasio. Un huevo contiene de 60 a 80 mg de potasio y 50 gramos de carpa herbívora contienen 100 mg de potasio. Si desea complementar el potasio, primero puede prestar atención a su dieta, cambiar la estructura de su dieta y permitir que su cuerpo complemente suficiente potasio para que la presión arterial alta realmente se estabilice.
Conclusión: La suplementación con potasio es realmente bastante importante. Las personas normales pueden comer según esta estructura cuando no están enfermas, lo que puede reducir la carga y hacer que su cuerpo esté más saludable. Además de comer, también debe cooperar activamente con su médico y no apresurarse a bajar la presión arterial. Quizás cuanto más ansiosos estemos, más contraproducentes seremos. Generalmente elegimos medicamentos de acción prolongada. Esto no significa que los medicamentos de acción corta no sean buenos, sino que después de usar medicamentos de acción corta, la presión arterial fluctúa mucho, la frecuencia cardíaca refleja se acelera y la isquemia miocárdica se agrava. El control regular de la presión arterial es un curso obligatorio para todo paciente hipertenso. La medición cuantitativa de la presión en puntos fijos todos los días nos resulta útil para comprender plenamente nuestro cuerpo. Por supuesto, lo más importante es que enfaticemos repetidamente en dejar de fumar y beber, y en hacer ejercicio con regularidad. Sólo haciendo esto bien y sin correr riesgos nuestros cuerpos podrán estar sanos.
Materiales de referencia:
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