¿Puedo comer sopa de pollo y pollo si tengo ácido úrico alto?
El ácido úrico alto es un fenómeno muy común. Generalmente, la causa del ácido úrico alto es comer demasiados alimentos ricos en purinas. Si esto sucede durante mucho tiempo, dificultará la eliminación del ácido úrico. del cuerpo y los síntomas de ácido úrico alto aparecerán a largo plazo. Los pacientes con ácido úrico alto deben prestar especial atención a su dieta diaria. ¿Pueden las personas con ácido úrico alto beber sopa de pollo? ¿Bebes sopa de pollo si tienes ácido úrico alto?
Normalmente no se recomienda beber sopa de pollo si tienes ácido úrico alto. El contenido de purinas de la carne animal es relativamente alto y es probable que el ácido úrico aumente después de comerla.
Comer estos tres tipos de alimentos puede ayudar a reducir el ácido úrico.
1. Melón de invierno
El melón de invierno es un alimento alcalino. Comer melón de invierno en verano puede aliviar. Ácido úrico. Es grasoso, refrescante y calmante. La clave es que el melón de invierno es un alimento diurético. Cuando nuestro ácido úrico es relativamente alto, comer melón de invierno puede ayudarnos a excretar ácido úrico en el cuerpo y aliviar los síntomas del ácido úrico alto. Si comemos más alimentos alcalinos como el melón de invierno, no debemos entrar en pánico si el ácido úrico es alto. alto, porque la excreción puede disminuir el ácido úrico. ¡Baja lentamente el ácido úrico, para que la gota no te moleste!
2. Apio
El apio también es un alimento alcalino. El apio es algo que a mucha gente le gusta comer, pero mucha gente no sabe que comer apio puede ayudarnos a bajar el ácido úrico. ¡Comemos apio cuando el ácido úrico está alto porque el apio no contiene purina, de esta manera, si comemos más apio. , no causará El aumento en la cantidad de purinas en el cuerpo ayuda a estabilizar nuestro metabolismo. Con el tiempo, el ácido úrico en el cuerpo disminuirá lentamente con nuestra excreción y el ácido úrico recién producido será muy pequeño, por lo que nuestro ácido úrico. El ácido disminuirá lentamente.
3. Espinacas de agua
Las espinacas de agua son en realidad un alimento alcalino que sabe muy bien y a muchas personas les gusta comerlas. Contienen mucha fibra. puede ayudarnos a defecar, limpiar el estómago y reducir así el contenido de ácido úrico en nuestro cuerpo, por lo que las personas con alto nivel de ácido úrico pueden comer más espinacas acuosas y luego reducir lentamente el ácido úrico.
La medicina y los alimentos provienen de la misma fuente, y la terapia dietética también es muy importante
1 Papilla de calabaza y cardo
A la hora de cocinar las gachas, poner calabaza y. cardo que contiene una gran cantidad de sustancias alcalinas, lo que ayuda a mejorar la digestión de los metabolitos de las purinas. Es adecuado para pacientes con gota. El material es bajo en calorías y tiene suficiente contenido alcalino, por lo que es muy adecuado para personas con ácido úrico alto.
2. Sopa de pollo con berenjena y plátano
La berenjena y el plátano son sustancias que contienen más componentes alcalinos en la vida diaria. Al cocinar sopa de pollo, agregue berenjena y plátano. Para los pacientes con gota, puede activar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, disipar el viento y dragar las colaterales, eliminar el calor y aliviar el dolor.