¿Para qué sirve la danza física?
La clase de danza física es una danza diversa y original, compuesta por ballet, danza folklórica, danza moderna, etc. Es una danza de entrenamiento físico integral. Para popularizar mejor el movimiento nacional de fitness y mejorar la calidad de las personas, las personas pueden lograr las funciones de encorsetar sus cinturas, fortalecer sus pechos y embellecer sus piernas a través de música hermosa, para que puedan cultivarse y mejorar su temperamento, comportamiento y apariencia.
El físico se refiere a la expresión externa del cuerpo humano, que es un arte. Sólo con la cooperación razonable de las extremidades, el tronco, la cabeza y los rasgos faciales puede el cuerpo humano mostrar la belleza del cuerpo y la forma. , líneas y apariencia en la unidad armoniosa de forma y emoción interior.
La danza física es una danza integral de entrenamiento corporal que puede tensar la cintura, fortalecer el pecho y embellecer las piernas. Puede embellecer el cuerpo y la mente y cultivar sentimientos en rimas brillantes y hermosas.
La danza física es una combinación de modelado corporal y danza. El llamado modelado del cuerpo consiste en realizar algunos movimientos de modelado del cuerpo en las extremidades superiores, la cabeza, el cuello, el pecho, los hombros, las caderas, los muslos, las pantorrillas y los pies junto con la música para hacer que los músculos sean elásticos y las líneas más elegantes. Los movimientos requieren estiramiento y rango apropiado. Al mismo tiempo, también ejercita la coordinación de movimientos, la belleza de los miembros y cultiva el temperamento externo e interno.
La danza no se trata sólo de realizar movimientos sino también de expresar ciertas connotaciones, que es el llamado sentido de la danza y el lenguaje corporal. La combinación de los dos es la danza física. Evidentemente la acción no debe ser complicada, pero tiene una cierta connotación. El punto clave es cultivar tu temperamento, lo que significa que cuando los demás te vean, les darás a las personas una sensación de elegancia, comodidad y vitalidad.