¿Qué comer al día siguiente después de una resaca? Qué comer después de beber es bueno para el estómago.

1. Bebe un poco de yogur. Al día siguiente después de beber, me sentiré mareado y con malestar estomacal. En este momento conviene beber una taza de yogur. Porque el yogur no sólo puede retrasar la absorción de alcohol, sino que también tiene un cierto efecto protector sobre la mucosa gástrica. Además, el yogur es rico en calcio, lo que puede aliviar enormemente el problema de irritabilidad después de beberlo, por lo que siempre queda delicioso después de beber yogur.

2 Gachas de Mijo El mijo es un alimento muy habitual en nuestra vida diaria. Ya en el "Compendio de Materia Médica" se decía: "Cura las náuseas, la disentería, el síndrome de deficiencia y el apetito gastrointestinal". En general, el mijo tiene el efecto de regular la temperatura del estómago. Si siente pérdida de apetito y malestar estomacal después de beber, beba un poco de gachas de mijo para calentar su estómago.

Si experimentas molestias gastrointestinales después de beber jugo de apio, beber jugo de apio puede aliviar significativamente sus efectos. Esto se debe a que el apio es rico en vitamina B, que puede descomponer el alcohol. Los amigos con función gastrointestinal débil obtendrán buenos resultados después de beber jugo de apio.

4 Fruta Coma un poco de fruta o beba un poco de jugo de fruta después de beber, porque los componentes ácidos de las frutas y los jugos pueden neutralizar el alcohol. Las frutas contienen una gran cantidad de fructosa, que puede oxidar el etanol y acelerar su catabolismo.