Las ventajas, desventajas y precauciones de la natación para niños pequeños

En el caluroso verano, nadar es la mejor manera de escapar del calor. Muchos padres también llevan a sus bebés a nadar. Entonces, ¿cuáles son las ventajas y desventajas de la natación para los niños pequeños y a qué cuestiones se debe prestar atención? Sígueme y echa un vistazo a continuación.

Seis beneficios de la natación para bebés

1. Estimular y promover el desarrollo de los nervios cerebrales

Los nervios cerebrales están conectados a los nervios terminales en varias partes del cuerpo. cuerpo, por lo que el bebé Al realizar grandes movimientos libres en el agua, varios movimientos son controlados y regulados directamente por el sistema nervioso, y la actividad de los músculos y las articulaciones a su vez estimulan los nervios de la corteza cerebral, promoviendo así el desarrollo de las funciones cerebrales y haciendo el cerebro responde mejor a los movimientos.

2. Establezca la sensación de seguridad y confianza del bebé en el nuevo entorno, y cultive la confianza en sí mismo y la adaptabilidad.

La natación para bebés recrea el entorno del líquido amniótico en el útero, lo que le permite flotar en agua ingrávida y sentir gradualmente la seguridad y la felicidad de poder estirar las extremidades libremente en un nuevo entorno, para ayudar al bebé a adaptarse a diferentes entornos internos y externos y desarrollar confianza en sí mismo y adaptabilidad.

3. Mejorar la sensibilidad de las células sensoriales del bebé y la coordinación del cuerpo.

Cuando el bebé nada se ve afectado por diversos factores externos como la temperatura del agua, la presión hidrostática, flotabilidad e impacto de las olas de agua. * Bajo la misma acción, provoca una serie de reacciones benignas en la piel y las articulaciones del cuerpo del bebé, incluido el sistema nervioso y el sistema endocrino, fortalece la estimulación de los sistemas sensoriales del bebé y promueve la información completa. como la cinestésica, el gusto, la audición, el tacto y el equilibrio, mejorando así el poder de reacción y promoviendo la coordinación de varios órganos para completar diversas acciones.

4. Favorece la digestión y absorción de los alimentos y reduce los malos hábitos de sueño.

Cuando el bebé nada, el movimiento constante del cuerpo y el impacto de las ondas del agua hacen que el bebé se sienta cómodo física y mentalmente. , relajado mentalmente y la salud del bebé El nivel de insulina aumenta significativamente, aumentando así la motilidad gastrointestinal, ayudando a la digestión y absorción de los alimentos, aumentando así el apetito y una absorción más completa de nutrientes. Además, la natación también consume una cierta cantidad de energía física, por lo que. el bebé duerme mejor después de nadar, lo cual es beneficioso para establecer una rutina de sueño.

5. Promueve el crecimiento de altura y peso

Debido a la flotabilidad del agua, los bebés pueden realizar fácilmente grandes movimientos como deslizar los brazos, estirar las piernas y girar la cintura. agua, para promover un transporte más rápido de nutrientes y oxígeno en la sangre a los huesos y tejidos musculares, promover el aumento de los niveles de la hormona del crecimiento en el cuerpo y así acelerar la tasa de crecimiento del bebé.

6. Acelera el metabolismo y mejora la inmunidad

Cuando el bebé realiza involuntariamente ejercicios de todo el cuerpo, sus brazos reman automáticamente, al igual que los ejercicios de expansión del pecho, lo que puede profundizar la respiración y aumentar la capacidad pulmonar. Promueve la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora la tasa de contracción del miocardio, fortalece el cuerpo y mejora la inmunidad.

Desventajas de la natación para bebés

Desventajas: los anillos de natación pueden dañar los huesos del bebé. Los bebés cambian de tamaño rápidamente, por lo que es fácil que un flotador deje de ajustarse alrededor del cuello del bebé. Además, los huesos del bebé aún no están maduros, especialmente los huesos del cuello, que son especialmente frágiles. Al nadar, el peso corporal del bebé actúa principalmente sobre el cuello. Si el flotador no es adecuado, la presión sobre el cuello no puede. estar bien disperso, puede causar daños a los huesos y nervios de la columna cervical del bebé, por lo que se requiere atención.

Desventaja 2: Puede provocar resfriados fácilmente en los bebés. Es muy importante ajustar la temperatura del agua cuando los bebés nadan. Algunos padres están acostumbrados a aumentar la temperatura del agua porque les preocupa que sus bebés se resfríen. Sin embargo, no saben que esto a menudo hace que el bebé no se adapte. al medio ambiente y es más probable que cause un resfriado en el bebé. Sin embargo, si la temperatura del agua es demasiado baja, el bebé puede resfriarse o causarle molestias debido a la baja temperatura del agua.

Desventaja 3: Puede provocar que entre agua fácilmente en los oídos del bebé. Si el bebé no está correctamente protegido mientras nada, es fácil que entre agua en los oídos.

Aunque la mayoría de las veces no causará ningún daño al bebé, si el agua de los oídos del bebé no se drena a tiempo o el agua no está limpia, puede irritar los oídos del bebé y causarle molestias. incluso puede inducir síntomas de otitis media en el bebé. Se requiere atención especial.

Cuatro cosas importantes a tener en cuenta al aprender a nadar

1. Control adecuado del tiempo

Los bebés y los niños pequeños no son aptos para nadar durante largos períodos de tiempo. Ajuste la natación según la condición física del niño, aproximadamente media hora cada vez.

2. Evite la infección del ombligo

Los recién nacidos son los que más temen la infección del ombligo, porque el ombligo es el más frágil, por lo que la calidad del agua debe ser limpia.

3. Mantenga la temperatura del agua a una temperatura constante.

Los bebés y los niños pequeños son los que más temen las bajas temperaturas, por lo que la temperatura del agua debe mantenerse a 37 °C, que es ligeramente más alta que la temperatura corporal promedio. Si los bebés y los niños pequeños tienen frío y tiemblan, salga de la piscina inmediatamente.

4. Tomar medidas de protección

Para evitar ahogamientos, los bebés y niños pequeños deben llevar collares y estar acompañados por profesionales y padres. Si un bebé o un niño pequeño se cae al agua, el agua puede entrar en los pulmones y provocar una infección. En casos leves, puede producirse neumonía por aspiración y, en casos graves, puede ser mortal. Por lo tanto, se debe disponer de personal especial y de los padres. cuidarlos.