¿Por qué el infarto de miocardio ya no es una patente para las personas mayores y cómo pueden prevenirlo los jóvenes?

Cuando se trata de un infarto de miocardio, creo que la primera reacción de muchas personas debería ser una enfermedad geriátrica. Es cierto que el infarto de miocardio era una enfermedad que en el pasado solo ocurría en personas de mediana edad y ancianas, pero ahora la tendencia del infarto de miocardio es cada vez más joven. Muchos jóvenes ya han sufrido un infarto de miocardio cuando tenían veintitantos años, entonces, ¿por qué el infarto de miocardio ya no es una patente para las personas mayores? ¿Cómo deberían los jóvenes prevenir el infarto de miocardio?

1. ¿Por qué el infarto de miocardio ya no es una patente para las personas mayores? Hay dos razones principales por las que la incidencia del infarto de miocardio es cada vez más joven. La razón de 1 es que los jóvenes de hoy en general se sienten relativamente cómodos. A menudo comen, beben, fuman y beben en su vida diaria y no prestan mucha atención a su salud. Y con el desarrollo de la tecnología, cocinar ya ni siquiera es necesario. Simplemente pida comida para llevar en su teléfono y quédese en la cama hasta que llegue su comida.

Otra razón es que los jóvenes están ahora bajo mayor presión en la vida. Muchos jóvenes trabajan más de 10 horas al día y no pueden garantizar el tiempo de sueño. El tiempo de descanso básicamente no está incluido en una vida laboral tan intensa, lo que naturalmente provocará problemas cardíacos y, finalmente, infarto de miocardio.

2. ¿Cómo deben prevenir los jóvenes el infarto de miocardio? 1. Haga ejercicio adecuadamente. Hoy en día, los jóvenes se están volviendo perezosos. Básicamente, soy adicto a jugar con teléfonos móviles y juegos todo el día, incluso a quedarme inmóvil en la cama e incluso comer en la cama. De hecho, este tipo de estilo de vida no es bueno para la salud del corazón y, con el tiempo, provocará un suministro de sangre insuficiente. Por lo tanto, si quieres evitar el problema del infarto de miocardio, debes hacer más ejercicio al aire libre, aunque solo salgas a jugar a la pelota.

2. Presta atención al control de tus emociones. Los jóvenes de hoy tienen sus propias personalidades. Algunos jóvenes tienen un temperamento amable, pero otros tienen mal genio. A esto se le llama tocar el fuego. Sin embargo, si estás enojado, no es bueno para tu corazón. Especialmente cuando pierdes los estribos, tu corazón late más rápido cuando estás enojado. Con el tiempo, se desarrollará isquemia miocárdica, que eventualmente conducirá a un infarto de miocardio. Además, muchas personas encienden un cigarrillo para calmarse cuando están enojadas. Sin embargo, fumar también es una de las causas más importantes de infarto de miocardio, por lo que controlar las emociones puede reducir la cantidad de fumadores y es más beneficioso para la salud del corazón.