¿Cuáles son los beneficios de beber vino con regularidad?

En 2007 se publicó en el Journal of Gerontology. En un estudio realizado en Finlandia, los científicos estudiaron a 2.468 hombres finlandeses para estudiar los cambios en sus cuerpos durante un período de 29 años. El estudio encontró que los bebedores de vino tenían una tasa de mortalidad un 34% menor que los bebedores de cerveza y licores. ?

2. ¿Calmar y aliviar tu estado de ánimo?

Beber vino tinto proporciona a las personas una sensación de confort y placer. Beber pequeñas cantidades de alcohol puede calmar la ansiedad y evitar tomar sedantes, que pueden tener efectos secundarios. ?

3. ¿Ayuda a la digestión y protege los intestinos?

Los taninos del vino tinto pueden aumentar la contractilidad de las fibras musculares lisas del sistema muscular intestinal. Beber vino tinto puede regular la función del colon y tiene cierto efecto sobre la colitis. ?

4. ¿Prevenir diversas enfermedades con antelación?

Según informes extranjeros, los hombres beben de 1 a 4 vasos de vino al día y las mujeres de 1 a 2 vasos de vino al día. La tasa de mortalidad entre estos bebedores es aproximadamente el 30% de la de los no bebedores. Las personas mayores que beben de 3 a 4 vasos de vino tinto al día tienen sólo un 25% más de probabilidades de desarrollar demencia y progeria que aquellos que no beben. ?

5. ¿Antienvejecimiento y mantenerse joven para siempre?

Proteger células y órganos, resistir la oxidación, resistir las arrugas, tensar la piel, blanquear y reducir los poros, ¡puede hacerlo todo! ?

6. ¿Apetito, fortalecer el bazo y aumentar el apetito?

Contiene 23 tipos de aminoácidos y una variedad de oligoelementos, que pueden ayudar a digerir y absorber las proteínas y abrir el apetito. ?

7. ¿Es necesario adelgazar?

El alcohol puede ayudarte a perder peso. Cada litro de vino seco contiene 525 calorías, lo que representa sólo 65.438+0/65.438+05 del requerimiento calórico diario promedio del cuerpo humano. Después de beber alcohol, el cuerpo humano puede absorberlo y digerirlo directamente a los 4 años.

Todo el cuerpo lo consumirá con el tiempo sin aumentar de peso. Por lo tanto, las personas que beben vino seco con frecuencia no solo pueden reponer el agua y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también ayudan a perder peso. ?

8. ¿Efecto diurético, regulador del equilibrio?

Algunos licores contienen altos niveles de tartrato de potasio, sulfato de potasio y óxido de potasio, que tienen efectos diuréticos, previenen el edema y mantienen el equilibrio ácido-base en el organismo. ?

9. ¿Esterilización y prevención de enfermedades?

El efecto bactericida del vino es reconocido desde hace mucho tiempo. Por ejemplo, los resfriados son una enfermedad común y las sustancias antibacterianas del vino pueden inhibir los virus de la influenza. La forma tradicional es tomar una copa de vino caliente o una copa.

Después de calentar el vino tinto, añadir un huevo y remover, dejar de calentar y beber después de enfriar. Las investigaciones demuestran que el efecto bactericida del vino se debe a las sustancias antibacterianas y bactericidas que contiene. ?

¿El vino para prevenir enfermedades?

Debido a que el vino tinto contiene vitaminas C, E, caroteno y varios elementos, tiene funciones antioxidantes y puede prevenir eficazmente el envejecimiento del cuerpo humano y tratar la aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, etc. Tiene efecto curativo sobre las enfermedades.

Los pacientes con infarto de miocardio, cáncer y artritis también tienen ciertos beneficios. Los científicos médicos estadounidenses han estudiado que el vino tinto contiene un antioxidante llamado resveratrol, que puede neutralizar los radicales libres de oxígeno en el oído interno.

El vino tinto puede prevenir la pérdida de audición en personas mayores. ?

Cómo beber de forma saludable:

1. Beba con moderación, basándose en el principio de comodidad, y no actúe como un héroe.

2. no beber con el estómago vacío, especialmente beber licor con el estómago vacío es fácil de causar daño a la mucosa gástrica.

3. no agravar los síntomas;

4. No volverse adicto a la bebida es un comportamiento muy casual y no debe evitarse formar un hábito o dependencia;

5. la menor cantidad de alcohol posible, especialmente no durante mucho tiempo.

6. Aunque el vino es saludable, no conviene beberlo en exceso, 1-2 tazas al día pueden conseguir el efecto.

7. Beber un buen vino mientras se come favorece el pleno desempeño de las funciones sanitarias. No sólo aumenta el apetito, ayuda a la digestión, sino que también reduce la absorción de alcohol.

8. Beber 50ml de vino antes de acostarse no sólo ayuda a conciliar el sueño, sino que también acelera la quema de grasas.

9. Si el vino se expone constantemente al aire, los nutrientes se destruirán. Por tanto, una vez abierto el frasco, conviene guardarlo en el frigorífico (unos 12°C) y consumirlo en el plazo de una semana.