¿Cuáles son los tipos de gimnasia básica para niños pequeños?

La gimnasia básica para niños pequeños incluye cuatro tipos: formación y mando, gimnasia con manos desnudas para niños pequeños, gimnasia para niños pequeños con equipo ligero y ejercicios de imitación.

Formación de colas y comandos: Todos los niños se paran en 4 equipos; se ponen firmes, descansan, se ponen firmes y caminan en el lugar nuevamente, miran hacia la izquierda, miran hacia adelante, miran hacia el; a la derecha, y mira hacia adelante, al mismo tiempo, el lado de la primera fila se levanta y el frente de la última fila se extiende en una formación de gimnasia, mirando hacia adelante nuevamente caminando en su lugar, luego cuatro equipos se convierten en dos equipos, dos equipos se convierten en cuatro equipos; , quédese quieto y luego camine hacia un gran círculo, cortando los destacamentos y finalmente quedándose quieto.

Gimnasia infantil con manos desnudas: se refiere a la coordinación y cooperación de la cabeza y el cuello, miembros superiores, miembros inferiores, tronco y otras partes, y en base a las características del movimiento de cada parte del ser humano. cuerpo, de acuerdo con ciertos procedimientos, los niños realizan diversas tareas de manera decidida y rítmica. Una serie de ejercicios corporales únicos o combinados, como levantar, doblar, extender, girar, dar vueltas y círculos, ponerse en cuclillas y saltar.

Gimnasia infantil con equipos ligeros: se refiere a diversos movimientos gimnásticos realizados por niños sosteniendo equipos más ligeros a partir de ejercicios de manos libres de los niños. Además de los requisitos de movimiento de la gimnasia a mano alzada, la gimnasia con equipos ligeros también requiere algunos movimientos gimnásticos especiales basados ​​en las características del equipo.

Ejercicios de imitación: Permite principalmente a los niños imitar algunas acciones junto con canciones infantiles sencillas, como correr, saltar, equilibrarse, agacharse y otras acciones de la vida diaria, lo que resulta muy lúdico e interesante. Esta gimnasia es adecuada para niños de 1,5 a 2 años.