¿Qué deben comer los niños para estimular el apetito y fortalecer el bazo?

1. Ñame

El ñame es un ingrediente común, creo que todo el mundo lo ha comido. Tiene un sabor pegajoso y un poco dulce y a muchos niños les encanta. De hecho, no solo es delicioso, sino que también tiene muchas ventajas. Entre ellas, cabe recomendar la ventaja de fortalecer el bazo y eliminar los alimentos. Ma Bao puede convertir el ñame en puré de ñame y espolvorearlo con salsa de arándanos. Este es un plato delicioso. Lo importante es ayudar a los niños a fortalecer el bazo y el estómago.

2. Espino

El espino suele estar enlatado y pocas personas lo comen fresco. Debido a que el sabor es demasiado ácido, pocas personas pueden disfrutar de su delicioso sabor. Pero también hay ventajas detrás de su acidez, y fortalecer el bazo y apetecer es una de las muchas ventajas. Ma Bao puede usar espino para hacer comida enlatada casera para sus hijos, agregar más azúcar y sabrá muy bien. Y las latas caseras no añaden ningún aditivo, lo que es mejor para la salud de los niños.

3. Castañas

Hablando de castañas, mucha gente pensará en castañas asadas, y a mucha gente le gusta su dulzor. De hecho, las castañas también tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Ma Bao puede poner algunas castañas al cocinar gachas, lo que puede ayudar a los niños a aumentar su apetito.

La principal razón por la que los niños no quieren comer puede ser la deficiencia de zinc en el organismo. La deficiencia de zinc en el cuerpo puede provocar una secreción incompleta de saliva e incluso afectar las papilas gustativas. Lo más importante es que no ayuda a la digestión en el estómago. Por lo tanto, cuando los padres descubren que su bebé tiene este problema, deben tomar suplementos oportunos. Sólo así el cuerpo del niño podrá mejorar.

En segundo lugar, los padres también deben saber que no deben dejar que sus bebés coman demasiados snacks además de la cena. Incluso exigen que los padres cambien diferentes métodos de cocción para sus hijos todos los días. A la hora de elegir platos, elija platos frescos, lo que puede aumentar el apetito del bebé. En segundo lugar, deben dejar que sus bebés hagan ejercicio con regularidad, lo cual es bueno para su salud.