¿Qué hacer si una niña tiene las piernas gruesas?

Si quieres reducir tus piernas, puedes probar algunos ejercicios sencillos para reducirlas:

1. Presiona las rodillas con fuerza, presiona ligeramente hacia abajo y haz esto cinco o más. seis veces rápidamente.

Tenga en cuenta que no es necesario contener la respiración al hacer esto.

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Túmbate en el suelo, coloca las manos a los costados, estira las piernas y apriétalas, y mueve los pies alternativamente con los empeines unas 20-30 veces.

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Luego descansa un poco y repite dos veces más.

Esta acción es muy efectiva para embellecer las curvas de las pantorrillas.

3. Después de bañarte por la noche, puedes aplicar "Kayuxiu" para acelerar la quema de grasa de las piernas, lo que ayudará a adelgazar tus piernas de forma saludable.