Los remedios para el estreñimiento seco hacen maravillas.

Cuando los niños encuentran problemas como defecación deficiente, heces secas e intervalos prolongados, el estreñimiento prolongado llega silenciosamente a la puerta. Pero no se preocupe, lo cubrimos con estas soluciones prácticas.

Cambios dietéticos

Aumentar los alimentos ricos en fibra dietética como verduras, frutas y pan integral, y reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas, azúcares y proteínas. ¡No olvides agregar suficiente agua!

♂?Muévete

¡Deja que tu bebé se mueva! Correr, nadar, saltar la cuerda y otros ejercicios pueden promover la peristalsis intestinal y aliviar fácilmente el estreñimiento.

Defecación regular

Establezca hábitos regulares de defecación, deje que los niños vayan al baño a una hora fija todos los días y desarrolle buenos hábitos.

Auxiliar interino para la diarrea

Bajo la orientación de un médico, el uso adecuado de laxantes puede ayudar a los niños a defecar, pero recuerde no depender de ellos durante mucho tiempo.

Masaje Abdominal

Masajea suavemente el abdomen de tu hijo antes de acostarse o después de levantarse para aliviar el estreñimiento. ¡Es así de simple!

El estado de ánimo también es importante

El estrés y la ansiedad también pueden provocar estreñimiento. Preocúpese por el estado mental del niño y bríndele un cálido consuelo y apoyo.