Las personas mayores tienen los ojos secos y borrosos. ¿Qué debo hacer? Tener una visión clara y sana a lo largo de la vida está muy relacionado con la edad. Los diferentes grupos de edad tienen diferentes problemas oculares. La generación más joven sufre de sensibilidad ocular, enrojecimiento, lagrimeo, escozor, fatiga ocular, ojeras e hinchazón debido a la lectura, mirar televisión, jugar videojuegos, usar computadoras durante largos períodos de tiempo y estar ocupado en el trabajo. Las personas mayores enfrentarán problemas como visión borrosa y disminuida, cataratas y DMAE. Cansancio y fatiga ocular Para los trabajadores de oficina, estudiantes, personas que conducen largas distancias por la noche y personas que utilizan con frecuencia la vista para trabajar, el cansancio y la fatiga ocular son causados ​​por el uso excesivo de los ojos. Los síntomas son ardor, enrojecimiento, lagrimeo y. irritación. Dolor e incomodidad, lo que lleva a frotarse los ojos con frecuencia. Aunque la fatiga visual no causa daño permanente a la visión, puede causar dolores de cabeza, visión borrosa, dolor y dificultad para concentrarse. Ojo seco inducido por lentes de contacto El uso prolongado de lentes de contacto está limitado a ocho horas por día. Pero la mayoría de la gente suele dedicar más de ocho horas, especialmente los estudiantes y los ocupados trabajadores de oficina. El uso prolongado de lentes de contacto puede provocar sequedad en los ojos, irritación e incluso dolores de cabeza y visión borrosa. Si se ignora, también puede provocar enrojecimiento de los ojos e infección. 36120 ORIYEN Luteína 5 en 1 (30 cápsulas vegetales) Las ojeras y la hinchazón son una gran preocupación para quienes suelen trasnochar, como los estudiantes que están a punto de afrontar exámenes o están ocupados con sus negocios o trabajo. El principal culpable de las ojeras y los ojos hinchados es la rotura de los capilares de los ojos, lo que provoca drenaje. Por tanto, si quieres solucionar por completo el problema de las ojeras y los ojos hinchados, primero debes fortalecer el sistema capilar de los ojos. Daños a la visión causados ​​por los rayos ultravioleta y la luz azul Todo el mundo sabe que los rayos ultravioleta pueden causar problemas de visión, pero no hay mucha vigilancia sobre los daños más graves causados ​​por la luz azul. La luz azul es la luz que hace que el cielo o cualquier objeto parezca azul. La exposición prolongada a la luz azul puede causar DMAE y ceguera temporal. La luz azul está en todas partes: desde la luz del sol, las luces fluorescentes, las computadoras y los televisores, ¡y no hay nada que puedas hacer para ocultarla! Nuestros ojos están protegidos por una capa de "gafas de sol naturales" que contienen luteína y zeaxantina, que filtran la luz ultravioleta y azul. Sin embargo, el envejecimiento del cuerpo y la exposición regular a la luz brillante pueden reducir en gran medida los niveles de luteína. Con el tiempo, la luz ultravioleta y azul puede cruzar la línea de defensa y causar daños a la visión. Cataratas Los pacientes con cataratas a menudo ven muchos círculos alrededor de la fuente de luz, se sienten mareados por la luz y la luz solar y, a veces, incluso experimentan visión doble porque el cristalino del ojo ya no puede transmitir luz. Las cataratas pueden evolucionar lentamente y provocar ceguera o incluso ceguera. Las cataratas son causadas por muchos factores, incluida la exposición a los rayos ultravioleta, la diabetes o el envejecimiento. La degeneración macular relacionada con la edad es la principal causa de ceguera. Al principio, el paciente sólo tenía un pequeño agujero en la visión. Luego, el pequeño agujero gradualmente bloqueó por completo todo el campo de visión hasta que quedó completamente ciego. ¡Todos están en riesgo! Sin embargo, si trabaja en un ambiente de trabajo con iluminación fluorescente, se sienta frente a una computadora o pantalla de televisión durante largos períodos de tiempo, fuma, toma medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), antidiabéticos, antihipertensivos o medicamentos para el corazón, algunos antibióticos o edulcorantes artificiales (como los cicloxantatos), corres un doble riesgo. Los científicos médicos alemanes advirtieron recientemente que la gente debería prestar atención a esta enfermedad, de lo contrario, una enfermedad prolongada puede causar fácilmente daños oculares o incluso ceguera. Los expertos médicos de la Asociación Alemana de Oftalmología afirman que una sensación de ardor en los ojos o enrojecimiento y sensación de cuerpo extraño en los ojos son síntomas de la enfermedad del ojo seco. El lagrimeo intencional puede aliviar este síntoma, pero no es una cura. Hay muchas causas de esta enfermedad, como el uso prolongado de la computadora, el tabaquismo, el aire contaminado, etc. , especialmente en invierno, es más probable que la exposición prolongada a ambientes cálidos cause esta enfermedad. Según las estadísticas, el número de pacientes con ojo seco en todo el mundo ha ido aumentando en los últimos años y ahora alcanza los 1.200. Los científicos médicos advierten que a las personas a menudo no les importa porque los síntomas de la enfermedad no suelen ser graves. Sin embargo, las investigaciones demuestran que el síndrome del ojo seco a largo plazo puede provocar daños irreparables e incluso provocar ceguera en casos extremos, por lo que debemos prestar suficiente atención a esta enfermedad. Según las diferentes causas, se puede dividir en las siguientes tres categorías. 1. Queratosis seca conjuntival sustancial: es causada por una cicatrización extensa de la conjuntiva del párpado y la conjuntiva bulbar, destruyendo las glándulas secretoras de la propia conjuntiva, e incluso las glándulas lagrimales y los conductos lagrimales. Como tracoma grave, quemaduras térmicas o químicas de gran superficie, conjuntivitis crónica grave, penfigoide, etc. 2. Síndrome de artritis en la boca y los ojos secos (o "síndrome del ojo seco"): Esta es una enfermedad de causa desconocida. Sólo en los últimos años se descubrió que puede ser causada por anomalías en el sistema inmunológico innato. Las principales manifestaciones son queratoconjuntivitis seca, xerostomía y enfermedades del tejido conectivo (la más común es la artritis reumatoide). 3. Seca epitelial conjuntival: esta es una de las manifestaciones oculares de la deficiencia de vitamina A.

La principal causa de la deficiencia de vitamina A es el alto consumo y la baja ingesta de vitamina A en el organismo. Es más común en bebés y niños pequeños que no reciben una alimentación artificial adecuada. Es fácil que ocurra cuando tienen malabsorción o padecen disentería tísica como sarampión, neumonía, enfermedades y diarrea. Los adultos son más comunes en pacientes con cáncer de hígado avanzado, cirrosis y enfermedades gastrointestinales crónicas a largo plazo. El "ojo seco", también conocido como sequedad conjuntival y queratitis (córnea seca, conjuntivitis), es una enfermedad en la que la conjuntiva y el epitelio corneal no pueden mantener sus funciones normales debido a una calidad insuficiente de la película lagrimal o un volumen insuficiente de lágrimas delante de la córnea. El síndrome del ojo seco es una enfermedad crónica por las siguientes razones: 1. Por motivos fisiológicos como el envejecimiento, la falta de sueño y el estrés mental, la calidad de las lágrimas disminuye. 2. La ingesta de algunos fármacos antihipertensivos y algunos antipsicóticos tiene un impacto en la película lagrimal. Por ejemplo, tomar clorfeniramina tiene efectos adversos sobre la película lagrimal. Actualmente toma propranolol y algunas pastillas anticonceptivas, que pueden reducir la producción de lágrimas. 3. Las habitaciones secas y otros ambientes provocan una mayor evaporación de las lágrimas. 4. Si realiza operaciones con la computadora, conduce un automóvil, lee y realiza otras operaciones precisas durante mucho tiempo, se reducirá el número de parpadeos. 5. Debido a las lentes de contacto, conjuntivitis alérgica, contaminación del aire, rayos ultravioleta, etc., el volumen de las lágrimas disminuye y la calidad se deteriora. 6. El uso prolongado de antibióticos provoca un desequilibrio de la flora bacteriana. Si sus ojos se sienten anormales en la vida diaria, verifique si tiene el "síndrome del ojo seco". Por parestesia queremos decir que los pacientes con síndrome del ojo seco son sensibles al flujo de aire y son particularmente propensos a la sequedad corneal en ambientes ventosos. Por lo tanto, estarás mucho más cómodo en el interior que en el exterior. Cuando el paciente está concentrado, la frecuencia del parpadeo disminuye y la córnea queda expuesta al aire durante más tiempo que el tiempo de ruptura de la película lagrimal, por lo que la sequedad es particularmente obvia. Cuando te despiertas por la noche o temprano en la mañana, tus ojos se sienten muy secos porque se producen menos lágrimas durante el sueño. Para los pacientes con una producción insuficiente de lágrimas, el humo es casi insoportable porque el humo en sí es un polvo suspendido en el aire, que provoca un impacto directo sobre la superficie corneal y provoca malestar. Además, comprenda que la sequedad y la falta de lágrimas no son síntomas específicos. Por el contrario, algunos pacientes con ojo seco se quejan de lagrimeo o desbordamiento de lágrimas. Esto puede parecer paradójico, pero el ojo seco en realidad puede estimular la secreción refleja de lágrimas, al igual que un cuerpo extraño o una abrasión en la superficie ocular. Ante complicaciones como la pérdida de visión provocada por el síndrome del ojo seco, que daña gravemente el tejido ocular e incluso puede provocar ceguera, lo primero que hay que hacer es reforzar la prevención en la vida diaria y mejorar la conciencia de la gente moderna sobre el autocuidado de los ojos. Personalmente creo que necesitamos saber por qué. Aquí están las soluciones: 1. Si no desea ir al hospital pero descubre que los síntomas son graves o no se pueden aliviar, realmente necesita recibir un diagnóstico y tratamiento de un oftalmólogo. Si le diagnostican síndrome de ojo seco, debe seguir estrictamente las indicaciones del médico en cuanto a medicación y otros tratamientos, si se trata de fatiga visual provocada por molestias con los anteojos o lentes de contacto, puede reconfigurar los anteojos apropiados según la prescripción de anteojos prescrita por su oftalmólogo; Y preste atención al cuidado de los ojos en la vida diaria. 2. Preste atención al cuidado de los ojos en la vida diaria, que puede aliviar los síntomas del síndrome del ojo seco. Por ejemplo, preste atención a relajarse mentalmente y descanse lo suficiente cuando sienta fatiga ocular; computadora por debajo del nivel de los ojos, ver televisión o usar la computadora durante demasiado tiempo; coloque el escritorio y el monitor de la computadora en un lugar que no esté expuesto a la luz solar directa, ya que la imagen de la iluminación reflejada puede causar fatiga ocular; 3. Por supuesto, la forma más directa de solucionar la sequedad es mantener los ojos húmedos. La forma más saludable es bostezar. Si no puedes bostezar, utiliza lágrimas artificiales. 4. Consuma más vitamina A. Los crisantemos son ricos en vitamina A, que es una sustancia importante para mantener la salud ocular. Por tanto, también es una buena medicina para el tratamiento de diversas enfermedades oculares en la medicina tradicional china. El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente despejada y los ojos brillantes, especialmente en el caso de los ojos secos causados ​​por el uso excesivo de los ojos. Las personas que a menudo sienten sequedad en los ojos, especialmente aquellas que usan computadoras con frecuencia, tal vez deseen beber más té de crisantemo. ¿Tienes los ojos secos, inyectados en sangre, sensibles a la luz, llorosos o incluso rojos? Si es así, tus ojos han resultado dañados. La causa de la fatiga ocular generalmente está relacionada con la secreción lagrimal, lo que debe llamar tu atención y duplicar tu protección ocular. Agregar algunos alimentos nutritivos para los ojos a su dieta es la forma más conveniente y efectiva. No hace falta decir que la vitamina A se conoce como "elementos esenciales para la protección de los ojos" y es una buena manera de prevenir la sequedad ocular, la disminución de la visión y la ceguera nocturna. La vitamina A es más abundante en las zanahorias, las verduras amarillas y verdes y los dátiles rojos. Vitamina B La vitamina B es una de las fuentes de nutrición del nervio óptico. Una cantidad insuficiente de vitamina B1 puede provocar fácilmente fatiga ocular. La deficiencia de vitamina B2 puede causar fácilmente queratitis. Puedes comer más semillas de sésamo, soja, leche fresca, germen de trigo y otros alimentos. Lycium barbarum tiene un efecto duradero de limpieza del hígado y mejora de la vista, porque es rico en caroteno, vitaminas A, B1, B2, C, calcio, hierro, etc. , un nutriente esencial para unos ojos sanos. Tres fórmulas dietéticas principales de wolfberry: 1.