El niño tiene secreción nasal y duerme sobre ella, abriendo la boca para exhalar. ¿Qué métodos se pueden utilizar para criar a los niños rápidamente?

1. Puede aparecer agua clara o moco en la etapa inicial de un resfriado, pero puede aparecer secreción nasal purulenta en la etapa posterior del resfriado.

2. Rinitis crónica: la secreción nasal es mayoritariamente mucosa. La cantidad puede ser grande o pequeña. 3. Rinitis alérgica: heces acuosas, de gran volumen, acompañadas de estornudos y picor nasal, que pueden presentarse durante todo el año o estacionalmente. Las personas con rinitis alérgica pueden tener asma, especialmente los niños.

4. Sinusitis crónica, mayoritariamente de secreciones mucopurulentas, bilateral o unilateral, acompañada de congestión nasal, mareos, pérdida de memoria, etc. En la sinusitis unilateral se debe considerar la sinusitis odontógena.

5. Los pólipos nasales también pueden aparecer como agua clara, y la infección puede ir acompañada de secreción de pus, congestión nasal, mareos, pérdida de memoria, etc.

6. La secreción del niño es relativamente fuerte. Si no hay otras molestias, puede deberse a que el aire frío irrita la cavidad nasal y no se requiere ningún tratamiento especial. La congestión nasal unilateral y la mucosidad nasal con sangre pueden ser causadas por cuerpos extraños en la cavidad nasal.

7. Para las secreciones acuosas de color amarillo, considere la posibilidad de quistes en los senos nasales y tome radiografías o tomografías computarizadas de los senos nasales.

8. La sangre en la nariz puede referirse a las causas comunes de hemorragias nasales.

9. Otras causas incluyen rinorrea del líquido cefalorraquídeo, rinitis atrófica, etc. Este último es principalmente costra nasal seca, nariz gruesa, escasa y maloliente.

Como todos sabemos, los resfriados pueden provocar secreción nasal. Pero, ¿por qué a algunas personas les moquea la nariz a menudo después de resfriarse? La secreción nasal durante un resfriado se llama rinitis aguda. En este momento, la mucosa nasal se congestiona e hincha y las secreciones de las glándulas aumentan, formando secreción nasal. Al principio es agua clara, luego gradualmente se vuelve purulenta después de 3 a 5 días y puede curarse después de 1 a 2 semanas. Si la rinitis aguda reaparece y la mucosa nasal está congestionada, hinchada o incluso engrosada durante mucho tiempo, se trata de rinitis crónica, con secreción nasal frecuente.

Cuando le moquea la nariz, deje que el niño se la limpie solo. La forma correcta de sonarse la nariz es tapar una fosa nasal y sonarse la nariz suavemente. Al mismo tiempo, debe realizarse cuando la cavidad nasal no esté obstruida; de lo contrario, la mucosidad nasal en los senos paranasales no se eliminará fácilmente y la mucosidad nasal purulenta puede ingresar al seno paranasal o la trompa de Eustaquio y causar otitis media.

La instilación nasal de vasoconstrictores como la efedrina puede reducir la secreción nasal, pero los pacientes con rinitis atrófica no deben utilizar dichos fármacos. Al instilar el medicamento, se debe evitar que el medicamento fluya hacia la boca, porque al niño le resultará amargo y no dejará caer el medicamento nuevamente en el futuro. Al mismo tiempo, para que el medicamento gotee uniformemente en la cavidad nasal sin que salga rápidamente, también es necesario tener una postura de goteo correcta. La sinusitis paranasal con secreción nasal excesiva se puede tratar con terapia de transposición o lavado por punción en el hospital.

Ahora ya sabes cómo lidiar con la secreción nasal de tu hijo.

Entrevistado añadido 2009-08-30 21:32 Hay una razón para resfriarse.

Los resfriados de los años 80 y 90 son causados ​​por virus. Hay más de 200 tipos de virus que pueden causar resfriados. Los resfriados dentro de 10 a 20 años son causados ​​por bacterias. Los bebés menores de 1 año son más susceptibles a los resfriados porque su sistema inmunológico aún no está completamente desarrollado.

Los bebés resfriados se sienten muy incómodos

Es muy común que los niños se resfríen de 5 a 6 veces al año. Los síntomas típicos de un resfriado incluyen: secreción nasal, congestión, tos, dolor de garganta, fatiga, pérdida de apetito y fiebre. Los bebés menores de 1 año suelen tener fiebre (temperatura corporal superior a 38°C), tos, ojos rojos, dolor de garganta y secreción nasal cuando están resfriados. Los bebés resfriados suelen perder el apetito. Los bebés menores de 6 meses suelen tener dificultades para amamantar y respirar porque tienen la nariz completamente tapada y no pueden respirar.

Duración de los resfriados

Generalmente, un resfriado dura de 7 a 10 días, y en ocasiones puede durar unas 2 semanas en los bebés. La tos suele ser el último síntoma que desaparece y suele durar varias semanas. Los niños que juegan a menudo con niños mayores suelen resfriarse de 6 a 10 al año; incluso a mí me moquea la nariz durante todo el invierno.

¿Cuándo debo acudir al médico?

En cuanto tu bebé menor de 3 meses presente síntomas de resfriado, debes llevarlo al médico inmediatamente.

Para bebés mayores, si se presenta alguna de las siguientes condiciones, se debe llevarlo al hospital inmediatamente:

El resfriado dura más de 5 días la temperatura corporal supera los 39°; C; el bebé tiene dolor de oído; dificultad para respirar; tos persistente, color amarillo verdoso y pegajoso.

Cuidar a un bebé resfriado.

1. Descansar lo suficiente

Para un resfriado, es muy importante descansar bien. Trate de dejar que el niño duerma el mayor tiempo posible, reduzca adecuadamente las actividades al aire libre y no lo canse demasiado.

2. Cuide bien la alimentación de su bebé.

Deje que su bebé beba más agua para diluir las secreciones nasales y facilitar su limpieza. Deje que su bebé coma más frutas y jugos ricos en vitamina C. Se dice que la sopa de pollo puede aliviar los síntomas del resfriado, así que deje que su bebé beba un poco de sopa de pollo. Trate de comer menos productos lácteos, lo que aumentará la secreción de moco. Para los bebés con apetito reducido, las madres deben preparar algunos alimentos fáciles de digerir que sean deliciosos, sabrosos y sabrosos.

3. Haz que tu bebé duerma más cómodamente

Si tu bebé tiene la nariz tapada, puedes poner una o dos toallas debajo del colchón del niño. Levantar ligeramente la cabeza puede aliviar la congestión nasal. Nunca deje que los bebés menores de dos años duerman directamente sobre almohadas ni coloque almohadas debajo de los colchones, ya que esto puede causar fácilmente asfixia o lesiones en la columna cervical.

4. Sonarle la nariz al bebé

Este bebé es demasiado pequeño y no puede sonarse la nariz. La mejor manera de ayudar a su bebé a respirar mejor es sonarse la nariz. Puede aplicar un poco de aceite de vaselina en las fosas nasales externas del bebé, lo que a menudo puede reducir la congestión nasal. Si la mucosidad es pegajosa, puede intentar usar un aspirador nasal o convertir una bolita de algodón médico en un palito para sacar la mucosidad. Si la congestión nasal ha dificultado la lactancia, puede utilizar gotas nasales salinas 15 minutos antes de amamantar. Después de un tiempo, use un aspirador nasal para succionar el agua salada y la mucosidad de la cavidad nasal y la nariz del bebé quedará limpia.

5. Mantén el aire húmedo

Puedes utilizar un humidificador para aumentar la humedad de la habitación del bebé, especialmente por la noche, lo que puede ayudar al bebé a respirar mejor. No olvides limpiar tu humidificador todos los días con vinagre blanco y agua para evitar la acumulación de polvo y gérmenes.

6. Dale un baño de vapor a tu bebé.

Lleva a tu bebé al baño, abre el agua caliente o la ducha, cierra la puerta y deja que tu bebé permanezca en la casa humeante durante 15 minutos. La congestión nasal del bebé mejorará enormemente. No olvides ponerle ropa seca a tu bebé inmediatamente después del baño. Si dejas que tu bebé juegue en agua ligeramente caliente durante un rato, también puede aliviar la congestión nasal y bajar la temperatura corporal.

Instrucciones especiales:

Si el bebé no presenta otros síntomas excepto congestión nasal, es necesario llevarlo al departamento de otorrinolaringología para un examen nasal. Por si no lo sabías: incluso los bebés muy pequeños pueden meterse cosas en la nariz.

Medicina tradicional china y occidental integradas para prevenir la influenza en niños

La influenza, denominada influenza, es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por virus epidémicos. Los niños son susceptibles a la influenza: los bebés y los niños pequeños de 6 meses a 3 años tienen un alto riesgo de contraer influenza, y los niños y adolescentes de 5 a 18 años tienen un alto riesgo de contraer influenza. La tasa de infección puede alcanzar más del 50%, que es de 1,5 a 3 veces mayor que la de los adultos. Los síntomas clínicos de la influenza en niños mayores son similares a los de los adultos. El inicio es repentino y los síntomas sistémicos son obvios, incluyendo fiebre alta persistente, dolor de cabeza, escalofríos, dolores musculares en las extremidades y fatiga, seguidos de síntomas catarrales respiratorios como dolor de garganta. , secreción nasal, ojos llorosos y tos. Los síntomas clínicos de la influenza en bebés y niños pequeños suelen ser atípicos. Algunos niños presentan repentinamente fiebre alta acompañada de síntomas de intoxicación sistémica, o con síntomas gastrointestinales como vómitos y diarrea, y se pueden observar convulsiones febriles. Algunos niños pueden presentar laringitis aguda, tráquea y bronquitis, ronquera, tos perruna, sibilancias, flema en la faringe y, en casos graves, obstrucción de las vías respiratorias. La influenza en niños es propensa a múltiples complicaciones. Los virus de la gripe invaden las vías respiratorias superiores y pueden provocar otitis media, sinusitis, paperas, etc. y la invasión del tracto respiratorio inferior puede causar neumonía. Además, la gripe puede complicarse con encefalitis o encefalopatía acompañada de degeneración grasa visceral, y también puede inducir asma bronquial y miocarditis.

Medicina tradicional china y occidental integradas para prevenir la influenza infantil

La prevención durante las epidemias de influenza es muy importante, incluidas las medidas preventivas generales, la prevención con vacunas y la prevención con medicamentos.

(1) Prevención general: reforzar el ejercicio físico de los niños, aumentar la nutrición, prestar atención a la higiene, mantener una buena ventilación en el interior y evitar llevar a los niños a lugares públicos concurridos. Se debe prestar atención al tratamiento oportuno y al aislamiento de los niños con influenza. Generalmente, se requiere aislamiento para reducir la fiebre, lo que demora aproximadamente una semana en promedio. Especialmente en los tres días previos a la aparición de la gripe, es más contagiosa, por lo que conviene prestar atención a las medidas de desinfección.

(2) Vacunación: Según las regulaciones internacionales, los componentes principales de la vacuna contra la influenza deben incluir tres cepas del virus de la influenza, a saber, la cepa A3, la cepa A1 y la cepa B. Estas tres cepas de virus se liberan cada año. Serán reemplazados según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, y la selección de las cepas de virus la realiza la Organización Mundial de la Salud. Se ha establecido una red mundial de vigilancia de la influenza en 110 países, que recopila y analiza información cada año y anuncia y recomienda a los fabricantes de vacunas al mundo en una reunión especial que se celebra en febrero de cada año. Los niños son el principal objetivo de la vacuna contra la gripe y es mejor recibirla un mes antes de la temporada epidémica. Los niños mayores de 3 años sólo deben vacunarse una vez, con una dosis de 0,5 ml; los niños menores de 3 años deben vacunarse dos veces, con una dosis de 0,25 ml cada vez.

(3) Prevención farmacológica: actualmente, existen dos fármacos eficaces en la medicina occidental, a saber, los bloqueadores de los canales de la proteína de membrana M2 y los inhibidores de la neuraminidasa, que son muy eficaces, entre ellos, el oseltamivir junto con el zanamivir. , se enfatiza la administración temprana dentro de las 36 a 48 horas posteriores al inicio de la enfermedad. Tomar medicamentos puede prevenir ataques de influenza en personas que están en contacto cercano con la gripe.

La medicina tradicional china también es muy eficaz para prevenir la gripe. Resumiendo la experiencia previa en prevención y tratamiento, el departamento de pediatría de nuestro hospital ha desarrollado un plan de tratamiento maduro gracias al esfuerzo conjunto de varias generaciones. Entre ellos, los polvos Fuzheng No. 1 y No. 2 son eficaces para prevenir la influenza y las infecciones respiratorias recurrentes. La mezcla antiinmune contra la influenza y la mezcla antipirética Qingjie han logrado resultados satisfactorios en el tratamiento de la influenza en niños.

Tres consejos para prevenir y tratar el resfriado en niños con la medicina tradicional china

El resfriado es una enfermedad común en los niños.

Lo que solemos llamar infección del tracto respiratorio superior también se denomina “resfriado” o “viento-frío” en la medicina tradicional china. Es una enfermedad común en la infancia. Algunos bebés pueden resfriarse varias veces al año. El bebé siente dolor y la madre está ansiosa. Los resfriados pueden ocurrir durante todo el año, especialmente en invierno y primavera, y a menudo están relacionados con el cambio climático. En términos generales, la mayoría de los resfriados se resuelven rápidamente con tratamiento. Sin embargo, si el bebé tiene mala salud, tiene una condición grave o no es tratado a tiempo, puede complicarse con bronquitis aguda, neumonía, miocarditis viral y otras enfermedades. Pueden afectar el crecimiento y la salud física y mental de su bebé, y pueden poner en peligro la vida en casos graves.

¿Cuáles son los patógenos que provocan el resfriado?

Los resfriados de los 90 son causados ​​por virus. Cuando la resistencia del cuerpo es baja, los virus y bacterias se aprovecharán y enfermarán al bebé. ¿Por qué los bebés se resfrían fácilmente? Esto está determinado por las propias características fisiológicas del niño. Los órganos internos del niño son delicados, el sistema inmunológico no está completamente desarrollado, la resistencia a las enfermedades es pobre y el niño no puede autorregularse en frío y calor. El niño está vivaz y activo y, a menudo, suda profusamente mientras juega. Una vez que te calmas, es fácil resfriarte. Si la enfermedad no se trata a tiempo, rápidamente pueden desarrollarse complicaciones graves.

*¿Qué debe hacer el bebé después de resfriarse?

Después de que el bebé se infecta, la mayoría de los síntomas son secreción nasal, estornudos, congestión nasal y tos. Algunos bebés abren la boca para respirar porque tienen la nariz congestionada o se les estimula a llorar; los bebés mayores pueden quejarse de dolor de garganta. A menudo va acompañada de fiebre y la temperatura corporal puede alcanzar entre 39 ℃ y 40 ℃. Algunos bebés también pueden tener convulsiones debido a la fiebre o síntomas como diarrea, dolor abdominal y vómitos. En términos generales, si se trata con prontitud y se cuida adecuadamente, la recuperación puede ocurrir en 3 a 5 días.

Medicamentos patentados chinos:

Consejo 1: tome medicamentos patentados chinos

1. Resfriado por el viento: a menudo se manifiesta como fiebre leve, falta de sudor, miedo al frío y gusto. para ser sostenido en brazos de mamá. Al mismo tiempo, el bebé tiene secreción nasal, tos, flema fina y una fina saburra blanca en la lengua. Puede utilizar medicamentos como gránulos para el resfriado pediátrico, té de la tarde, gránulos de Chaifang, etc. La dosis debe ser la que le indique su médico.

2. Frío viento-calor: a menudo fiebre alta, sudoración, labios rojos, garganta seca, congestión nasal con mucosidad amarilla, tos intensa, menos flema y saburra amarilla y grasosa. Se pueden usar líquido oral Qingrejiedu para niños, gránulos Isatis y otros medicamentos, y la dosis debe ser la indicada por el médico.

Consejo 2: Implementar masaje de medicina tradicional china

Fiebre: agua. Empuje los huesos de Tianzhu 200 veces cada uno y frote el Tianxin de 30 a 50 veces.

Congestión nasal: frotar incienso. Limpia tu nariz 100 veces.

Tos: aprieta Tutu 30 veces, empuja hacia abajo la parte media del estómago y frota Shufei 50-100 veces cada uno.

Consejo 3: Utiliza remedios caseros.

1. 15g cada uno de raíz de cilantro y de raíz de cebolla. Después de freír, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca en lugar de hojas de té.

2. Hervir juntos 20 gramos de raíz de col, 3 rodajas de jengibre y 60 gramos de azúcar moreno y beber caliente.

3. 30g de raíz de caña fresca, agua hervida en lugar de té.

4. Los bebés que tosen y tienen mucha flema pueden beber agua hervida de pera cruda.

*Prevenir los resfriados

1. Presta atención a los ejercicios resistentes al frío de tu bebé para mejorar su resistencia. El clima es un poco frío, así que no se apresure a ponerles ropa gruesa a sus hijos. Los bebés son naturalmente animados y activos, y su cantidad de ejercicio es obviamente mayor que la de los adultos. Si usa demasiado, su bebé sudará al moverse. Una vez tranquila, la ropa interior mojada y los poros abiertos del sudor hacen que sea muy fácil que los bebés se resfríen. Si el bebé necesita ropa adicional, la madre puede juzgar si toca las manos y los pies del bebé para mantenerlo caliente.

2. Mantenga el aire interior fresco y la humedad adecuada. No lleve a su bebé a un ambiente con aire sucio y gente mezclada.

3. Los familiares o las personas que cuidan al bebé deben interrumpir inmediatamente el contacto con el bebé una vez que alguien esté infectado con la enfermedad. Si no es posible el aislamiento, el paciente debe usar mascarilla y lavarse las manos con frecuencia para evitar la transmisión al bebé.

El cuidado adecuado es muy importante para los bebés que están resfriados. En primer lugar, asegúrese de que el bebé descanse y no deje que salte y juegue. Un descanso adecuado puede acortar el curso de la enfermedad y reducir las complicaciones.

5. Cuando el bebé tiene fiebre, debe beber más agua hervida, comer más frutas y verduras, mantener las heces suaves y la producción de orina normal. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir. Cada vez que sudes, debes cambiar rápidamente la ropa interior empapada de tu bebé.

Técnicas de masaje para prevenir y tratar los resfriados (Fotos)

Todo el mundo ha tenido un resfriado, en casos leves, que puede provocar congestión nasal, secreción nasal y dolor de cabeza. En el peor de los casos, tengo miedo al frío, tengo fiebre y me siento completamente cansado. Debido a la alta tasa de incidencia, puede complicarse con otras enfermedades, por lo que se debe prestar suficiente atención. El masaje no sólo puede prevenir los resfriados, sino también tratarlos.

Prevención:

1. Frote el cuello: antes de levantarse por la mañana o antes de acostarse por la noche, utilice el tenar (el lugar rico en músculos en el lado de la palma de la mano). el pulgar) con ambas manos para frotar el cuello a ambos lados de la nariz. Frote la punta británica repetidamente 200 veces.

2. Bañar la cara: Colóquese en posición sentada o supina y frote la base de las palmas hacia arriba y hacia abajo por la cara 100 veces.

3. Silenciar el punto Baihui: Siéntate, cubre el punto Baihui en el centro de tu cabeza con las palmas y frótalo lentamente durante unos 2 minutos.

4. Frote el punto Yongquan: Siéntese y frote el hipotenar (el área rica en músculos en el lado de la palma del dedo meñique) en el punto Yongquan del pie durante 1 minuto.

Técnicas de masaje para prevenir y tratar el resfriado (fotos)

Tratamiento:

1. Frotar el punto Fengchi: Siéntate, sujeta tu cabeza con ambas manos, y use un masaje grande para frotar el punto Fengchi en la parte posterior del cuello con el pulgar para que el dolor se extienda por todo el cuerpo. Haga esto durante 2 minutos.

2. Buenas palmaditas en los hombros: siéntese y haga que otra persona sostenga la plenitud de los músculos del hombro con ambas manos. Es apropiado si hay una sensación de dolor en todo el cuerpo.

Técnicas de masaje para prevenir y tratar el resfriado (Fotos)

3. Frotar la espalda: Siéntate y frota lentamente las palmas de las manos a ambos lados de la columna de arriba a abajo para producir. una sensación de calor, que dura unos 2 segundos por minuto.

4. Amasar el punto Dazhui: Siéntate, baja ligeramente la cabeza y utiliza el dedo medio para frotar el punto Dazhui en la parte posterior del cuello (el punto más alto de la columna cervical cuando estás). baje la cabeza) hasta que la piel se enrojezca, aproximadamente 2 minutos.

Cinco alimentos para prevenir y tratar el resfriado en los bebés

●Leche materna. La leche materna no es sólo el mejor alimento para el desarrollo físico e intelectual de los niños. También tiene el efecto de prevenir los resfriados.

●Alimentos ricos en vitamina A. Los pediatras sugieren que la deficiencia de vitamina A en los niños en invierno y primavera es una causa importante de infecciones respiratorias.

Los alimentos ricos en vitamina A incluyen la zanahoria, el amaranto, las espinacas, la calabaza, las frutas rojas y amarillas, el hígado de animal y la leche. Los preparados de VA se pueden tomar por vía oral si es necesario, con una dosis diaria de 1.500 a 3.000 unidades para los bebés y de 3.000 a 5.000 unidades para los niños.

● Alimentos ricos en zinc. El zinc es el enemigo de muchos virus. Comer más alimentos ricos en zinc durante la estación fría puede ayudar al cuerpo a resistir los virus del resfriado porque puede inhibir directamente su reproducción.

La carne, el marisco y las aves contienen las mayores cantidades de zinc. Además, varios frijoles, frutas duras y semillas también son buenos alimentos que contienen zinc para elegir.

●Los alimentos ricos en vitamina C pueden promover indirectamente la síntesis de anticuerpos y mejorar la inmunidad.

Una variedad de frutas y verduras de hojas verdes frescas son buenos alimentos para complementar la CV.

●Alimentos ricos en hierro. La deficiencia de hierro en el cuerpo dañará la producción de linfocitos T y B, reducirá la función inmune y dificultará la lucha contra los virus del resfriado.

En general, la tasa de absorción y utilización del hierro en los alimentos de origen animal es tres veces mayor que la de los alimentos vegetales. El hierro presente en los alimentos de origen animal, llamado hierro hemo, se puede obtener del hígado, cerdo, ternera, ostras, mejillones, etc. Normalmente, cuanto más rojo es el color, mayor es el contenido de hierro. Además, cuando el hierro se absorbe y utiliza en el intestino delgado, otros alimentos no lo afectan fácilmente. "Comer un tipo de carne roja magra todos los días puede complementar el hierro". Xiao Ningxin señaló además que, de hecho, la gente común solo necesita comer un tipo de carne roja magra todos los días para complementar el hierro sin consumir demasiada grasa. El hierro que se encuentra en los alimentos vegetales se llama hierro no hemo. Por ejemplo, verduras de color verde oscuro como las espinacas y las hojas de camote, así como frijoles como el sorgo chino, la soja y los frijoles rojos. Normalmente, cuanto más oscuro es el color, mayor es el contenido de hierro. "Las manzanas y las pasas son de color más oscuro y no necesariamente tienen un alto contenido de hierro". Además, es importante recordar que la mayoría de la gente tiende a pensar que las manzanas y las pasas son ricas en hierro. De hecho, las manzanas o las pasas contienen menos de 0,5 miligramos de hierro por cada 100 gramos, lo que no es una excelente fuente de hierro. Complementar el hierro con factores que promuevan la absorción del hierro. Además de elegir alimentos con altas tasas de absorción de hierro, intente utilizar vitamina C que favorezca la absorción de hierro al comer o cocine en una olla de hierro.

Terapia dietética para niños con resfriados

Los niños se resfrían porque tomar medicamentos tiene ciertos efectos secundarios. Alimentar a los niños con medicamentos también es un problema. Si se combina con un tratamiento dietético, se pueden obtener resultados satisfactorios. logrado. Las causas y síntomas de los resfriados son complejos y cambiantes, y se deben tomar diferentes medidas y prescripciones de tratamiento según las diferentes situaciones. Aquí tienes una introducción:

1. Resfriados y resfriados comunes

Puedes añadir 5 gajos de cebolla verde, 3 rodajas de jengibre y 30 gramos de azúcar moreno a las gachas o sopas calientes. , y cocine por 10 minutos. Después de tomarlo mientras esté caliente, cúbrelo con sudor. No es recomendable comer más alimentos crudos y fríos: como caquis, cangrejos, pollo, pato, cerdo, plátanos, sandía, etc.

2. Viento, calor y frío

Hervir 20g de madreselva, 20g de crisantemo, 10g de menta, 30g de miel y comer a los 10 minutos. No es aconsejable comer más alimentos que calientan y nutren el qi y la sangre, como longan, azufaifa, lichi, cordero, pepino de mar, tortuga de caparazón blando, etc.

3. El verano es húmedo y frío

Tomar 20 gramos de lentejas blancas y 15 gramos de boniato, hervir en agua durante 20 minutos, tomar por vía oral, 3 veces al día. También puedes beber jugo de sandía y jugo de tomate juntos. Alimentos que no se deben consumir en exceso: No se deben utilizar alimentos como el jengibre, las cebolletas y el azúcar moreno, así como alimentos fríos y grasosos que no sean fáciles de digerir.

Principios y requisitos para el tratamiento dietético de los resfriados

1. La dieta debe ser ligera y blanda: dado que las funciones del bazo y del estómago de los pacientes resfriados suelen verse afectadas, se recomiendan alimentos ligeros y blandos. fácil de digerir y absorber y puede reducir la carga sobre el bazo y el estómago. Por ello, es recomendable ingerir dietas líquidas o fluidas como gachas de arroz blanco, leche, gachas de harina de maíz, sopa de arroz, fideos podridos, sopa de huevo, pasta de raíz de loto, pasta de almendras, etc.

2. Beber más agua hervida: Las personas resfriadas suelen tener fiebre y sudar, y pierden más agua en el cuerpo. Beber más agua puede mejorar la circulación sanguínea, acelerar la excreción de desechos metabólicos en el cuerpo y distribuir la temperatura corporal de manera oportuna. Por lo tanto, es mejor para los pacientes resfriados y sin problemas estomacales beber té verde claro. El té tiene un buen efecto diurético, favorece la sudoración y fortalece el estómago y también puede eliminar el fuego.

3. Coma más frutas y verduras: Las verduras y frutas pueden promover el apetito, ayudar a la digestión, complementar una gran cantidad de vitaminas y diversos oligoelementos que necesita el cuerpo humano y complementar la falta de energía provocada por el frío. y pérdida de apetito. Si está resfriado, puede comer más jengibre, cebollas verdes y cilantro. Si estás resfriado por el viento-calor, debes comer más colza, amaranto, espinacas de agua, etc. Si te resfrías debido al verano húmedo, debes comer más arroz salvaje, sandía, melón de invierno, esponja vegetal, pepino, etc. Cuando el mal calor es leve, conviene comer más tomates, raíces de loto, naranjas, manzanas, albaricoques, nísperos, caña de azúcar, castañas de agua, etc.

4. Tabúes alimentarios inadecuados: La comida, como la medicina, tiene las propiedades de "cuatro qi" y "cinco sabores".

Los diferentes tipos de resfriados requieren diferentes elecciones de alimentos. Si come de manera informal, una dieta inadecuada no solo es mala para los resfriados, sino que también hace que los resfriados sean difíciles de tratar. Por ejemplo, no es aconsejable comer frutas y bebidas frías debido al viento frío, que contraerá las mucosas y los vasos sanguíneos, agravando síntomas como la congestión nasal y el dolor de garganta. Durante el período de fiebre, viento, calor y frío, evite comer alimentos grasosos, cárnicos y dulces. Debido a que estos alimentos dificultan el transporte y la transformación del bazo y el estómago, la tos y la flema son causadas por la flema y la humedad, lo que no es bueno para las personas con resfriados y bazo y estómago débiles. Entonces, pescados grandes, carnes grandes, dulces de arroz glutinoso, pasteles fritos, etc. No se debe tomar durante el período de recuperación del viento-calor y el frío, no es aconsejable comer alimentos picantes como chile, carne de perro, cordero, etc., para evitar dañar los fluidos corporales, promover el fuego y producir flemas. El verano es húmedo y frío. Además de evitar las grasas, también se deben evitar los alimentos salados como los encurtidos y la cola de pelo salada. , porque el esputo demasiado salado y húmedo puede irritar la tráquea y provocar tos, lo que no favorece la recuperación de un resfriado.

5. Evite beber alcohol y té fuerte: el alcohol, especialmente los licores con alto contenido de alcohol, puede dilatar los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, excitar el centro del cerebro, afectar el sueño, provocar dolores de cabeza y reducir la resistencia a las enfermedades.

Varias terapias alimentarias adicionales para el resfriado:

1. Muela 30 g de frijol mungo hasta convertirlo en polvo, ponga 10 g de hojas de té en una bolsa de tela, agregue un recipiente grande con agua y saque las hojas. Bolsita de té de medio bol y añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno para eliminar el calor y aliviar la superficie.

2. Cuece 50 gramos de Malantou, 50 gramos de madreselva y 10 gramos de regaliz en un recipiente grande con agua y tómalo de 3 a 4 veces al día. Trate la fiebre, la opresión en el pecho, los mareos, la fatiga, la dificultad para orinar y otros resfriados causados ​​por el viento y el calor.

3. Cortar 15 gramos de ajo y jengibre en un bol con agua, sofreír hasta hacer medio bol y tomarlo una vez antes de acostarse. Agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno cuando lo tome para tratar resfriados y resfriados.

4. Lavar y picar 60 gramos de cebolleta blanca, añadir tres tazas de agua y sofreír hasta alcanzar dos tazas, beber una taza mientras esté caliente y calentar durante media hora. Puede curar resfriados como el viento fuerte, la fiebre y la nariz fría.

5. Un rábano, 6 a 7 aceitunas verdes, agua hervida en lugar de té. Tratamiento especial para sequedad de boca y nariz, fiebre y secreción nasal, dolor de garganta, sed y resfriados.