Muchas personas toman algunos alimentos medicinales para mantenerse en forma y prevenir enfermedades. ¿Cuál es el punto de nutrir alimentos medicinales?
La dieta medicada debe tener un propósito, y existen muchos tipos de dieta medicada. Si desea darle un suplemento a un buen amigo, primero debe conocer el motivo de su propio suplemento y luego elegir el tipo que más le convenga. Por ejemplo, si eres un buen amigo que nace con una constitución débil, puedes mejorar tu inmunidad a través de alimentos medicinales y ajustar tu cuerpo para que se vuelva más fuerte. Los hombres con síntomas de disfunción eréctil y eyaculación precoz deben elegir dietas medicinales que nutran los riñones y fortalezcan el yang. Además, también debe prestar atención a las características de las hierbas medicinales chinas nutritivas y a si son adecuadas para la constitución de su propio cuerpo. Por ejemplo, el ginseng americano es de naturaleza fría y no es adecuado para mujeres con constitución fría.
Los alimentos medicinales deben combinarse eficazmente. La dieta medicinal también presta atención a la preparación eficaz de medicamentos e ingredientes. Muchas medicinas tradicionales chinas solo se pueden agregar a los platos mediante precocción y otros procesos. Se deben considerar completamente qué medicinas chinas se agregan y la dosis. Si sigue ciegamente la tendencia y crea sus propios ingredientes, no solo no podrá ejercer plenamente su efecto nutritivo, sino que también puede provocar reacciones adversas como dolor de muelas, diarrea y niveles elevados de azúcar en sangre. Además, en una dieta medicada se deben utilizar fármacos nutritivos con efectos leves, como baya de goji, cordyceps, ñame, etc. Y tomar medicamentos a la vez no es demasiado complicado, cuanto más, mejor. De hecho, hay demasiados medicamentos, pero sus efectos pueden anularse entre sí y no necesariamente ser beneficiosos para la suplementación.
La dieta medicinal debe adaptarse a los cambios estacionales, y la suplementación en primavera es completamente diferente a la suplementación en invierno. La elección de la dieta medicinal también debe cambiar según los cambios estacionales. Por ejemplo, el tónico en primavera debe basarse en alimentos medicinales suaves, mientras que el tónico en invierno debe basarse en ungüentos de la medicina tradicional china, que son más nutritivos. La medicina herbaria china no debe usarse en primavera e invierno para evitar el aumento de temperatura en primavera y el aumento de qi y sangre en el cuerpo, lo que provocará un aumento del fuego interno, provocando enfermedades como enojarse fácilmente, y es muy fácil. dañar la integridad del cuerpo. Además, para las personas con enfermedades subyacentes difusas o debilidad física general, durante el cambio estacional de primavera a invierno, debido al aumento de los costos y las temperaturas impredecibles, es muy fácil que enfermedades antiguas recaigan y se necesita un tratamiento tónico adecuado.